Ir daudzas lietas, ko varat darīt, lai justos relaksētāk, piemēram, atpūta, gulēšana vai joga. Tomēr ir vēl viens jautrs veids, ko sievietes nevar pārāk izpētīt, proti, masturbācija. Jā, sievietēm, nekautrējieties šādā veidā izpētīt savas seksuālās puses. Jo arī sieviešu masturbācija sniedz labumu veselībai gan fiziski, gan garīgi.
Sieviešu masturbācijas veidi
Masturbācija ir process, lai dziļāk iepazītu sevi. Tātad, vari izmēģināt dažādus sev tīkamus “ceļus”, lai varētu iegūt meklēto orgasmu un gandarījumu.
• Klitora masturbācija
Klitora zonas izpēte ir viens no masturbācijas veidiem, ko var veikt sievietes. Šīs zonas stimulēšana ar pirkstu var būt vienkāršākais solis. Tomēr jūs varat arī padarīt masturbācijas sesiju aizraujošāku, izmantojot vibratoru vai
seksa rotaļlietas cits.
• Maksts masturbācija
Ja vēlaties maksts masturbāciju, tad pirkstu un
seksa rotaļlietas var palīdzēt.
Seksa rotaļlietas var arī nodrošināt dziļāku iekļūšanu, lai orgasms, kas notiek, jutīsies daudz "caurlaidīgāks" un liks jūsu maksts sieniņām pukstēt ātrāk.
• Anālā masturbācija
Tiem no jums, kam patīk anālais sekss, spēle izmanto pirkstus vai
seksa rotaļlietas masturbācijas laikā var palīdzēt iegūt apmierinošu orgasmu.
• Masturbācija, stimulējot dažādus stimulācijas punktus
Sievietes ķermenī ir daudz stimulācijas punktu, sākot no sprauslām, augšstilbu iekšpuses, ausīm un beidzot ar kaklu. Sniedzot stimulāciju šajos punktos, jūsu spēle būs bagātāka un nebūs garlaicīga.
• Masturbācija ar kombinētiem paņēmieniem
Kombinētu metožu izmantošana var palielināt jūsu masturbācijas sesijas aizrautību. Izmantojiet abas rokas, lai vienlaicīgi spēlētu maksts zonā un klitorā. Izmēģiniet arī to
seksa rotaļlietas lai pievienotu patīkamu sajūtu. Ja izdosies atrast
G punkts masturbējot, veicot stimulāciju klitorā, tiek sasniegts orgasms, tas būs ļoti apmierinošs.
Sāciet masturbēt, radot garastāvoklis taisnība
Masturbācija jutīsies jautrāk, ja
garastāvoklis labi pamodos. Šis ir laiks, lai uzzinātu vairāk par savu seksualitāti, izmantojot šādus masturbācijas padomus.
• Atpūtieties
Stress un trauksme ir divas indes, kas neļaus jums sasniegt seksuālo laimi. Tāpēc mēģiniet padarīt sevi relaksētāku, lai orgasmu varētu sasniegt ar masturbāciju.
• Dariet to lēnām
Šajā masturbācijas sesijā nejūtieties apgrūtināts. Jums nav jāsaņem orgasms. Teiksim tā, šis ir laiks, lai izpētītu savas seksuālās intereses. Jūs esat viens, tāpēc dariet visu, ko vēlaties. Neesiet pārāk steidzīgs un dariet to lēnām, lai prāts būtu atslābināts un mierīgāks.
• Viegli pieskarieties ķermenim
Sāciet masturbāciju ar maigu pieskārienu maksts ārpusei, pirms virzāties uz iekšpusi, uz citām, izaicinošākām vietām. Izpētot ķermeni, jūs uzzināsit vēlamo stimulu izvēli.
• Veiciet nelielu eksperimentu
Dažas sievietes dod priekšroku stimulācijai makstī, dažas dod priekšroku stimulācijai citos ķermeņa stimulācijas punktos. Masturbācijai nav noteiktu noteikumu, tāpēc masturbācijas laikā varat veikt nelielu eksperimentu.
• Varat bez pirkstiem izmantot citus datu nesējus
Stimulēt sevi, izmantojot
seksa rotaļlietas kā arī ar filmām un pieaugušajiem paredzētajām grāmatām, var radīt atšķirīgu sajūtu jūsu masturbācijas sesijā. Ir viena svarīga lieta, kas jums jādara, proti, nomazgājiet rokas pirms un pēc masturbācijas, lai novērstu urīnceļu infekcijas. Turklāt nomazgājiet to tīru
seksa rotaļlietas pēc tā lietošanas. Nekad neaizdodiet
seksa rotaļlietas jūs citiem cilvēkiem. Tāpat priekšmetus, kas iekļuvuši anālajā kanālā, nedrīkst izmantot maksts masturbācijai.
Šīs ir sieviešu masturbācijas priekšrocības
Masturbācija ir ne tikai seksuālas apmierināšanas nodrošināšana. No šīs vienas aktivitātes veselības puses var iegūt vairākas priekšrocības, piemēram:
1. Padara prātu mierīgāku un relaksētāku
Masturbācija palīdzēs atvieglot asins plūsmu visā ķermenī un izraisīt ķīmisko komponentu, ko sauc par endorfīniem, izdalīšanos smadzenēs. Endorfīni ir hormoni, kas var paaugstināt jūsu garastāvokli.
2. Palīdziet uzlabot seksuālo dzīvi
Masturbācija palīdzēs labāk iepazīt savu ķermeni. Tas ļaus jums apmierināt savu seksualitāti un palielinās jūsu pārliecību par gultu.
3. Var palīdzēt pēcmenopauzes seksuālajām problēmām
Menopauzes laikā sievietes ķermenī notiek izmaiņas, tostarp izmaiņas sievietes zonā. Ienākot šajā periodā, maksts var sašaurināties un padarīt dzimumaktu sāpīgu. Masturbējot, īpaši izmantojot ūdens bāzes lubrikantu, asins plūsma makstī būs vienmērīgāka, audu mitrums tiek uzturēts un var novērst maksts sašaurināšanos. [[saistītie raksti]] Sieviešu masturbāciju var veikt, lai sajustu jaunu seksuālo perspektīvu. Kamēr tas tiek darīts droši, var izvairīties no iespējamiem riskiem un gūt labumu.
