Sitz vannas vai silta ūdens vannas priekšrocības mātēm, kuras dzemdē

Veselība
Nieze un sāpes dzimumorgānu apvidū un tūpļa zonā noteikti liks jums justies neērti. Patiesībā ir vienkāršs veids, kas var palīdzēt samazināt diskomfortu sēžamvietā un dzimumorgānu (anoģenitālo) zonā, proti, sēžamā vanna . sēžamā vanna ir dzimumorgānu zonas, sēžamvietas un starpenes (sievietēm atstarpes starp taisno zarnu un vulvu) ārstēšana, ko veic, mērcējot siltā ūdenī. Šī procedūra var attīrīt dzimumorgānu zonu un mazināt maksts niezi. Papildus iespējai apstrādāt intīmo orgānu zonu, parasti tiek veikta arī silta vanna, lai palīdzētu tikko dzemdējušo sieviešu dziedināšanas procesam. [[Saistīts raksts]]

Sēdes vannas priekšrocības dzemdētājām

Sēdes vanna palīdz paātrināt atveseļošanās procesu pēc dzemdībām Maksts un anālās zonas tīrība ir ļoti svarīga, lai novērstu infekciju un nepatīkamas smakas. Papildus ārsta izrakstīto medikamentu lietošanai siltās vannas var arī palīdzēt novērst un atvieglot infekcijas simptomus anogenitālajā zonā. Turklāt mērcēšana siltā ūdenī ir arī pareizā izvēle tām no jums, kuras tikko dzemdējušas. Šī terapija ne tikai samazina diskomfortu sievietes zonā, bet arī var palīdzēt paātrināt dzīšanas procesu pēc dzemdībām. Šīs siltās vannas priekšrocības var arī pārvarēt hemoroīdus. Hemoroīdi ir viena no biežākajām problēmām, ar ko saskaras tikko dzemdējušas sievietes, kur šī slimība rodas tāpēc, ka dzemdību laikā viņas sasprindzinās. Ja problēma joprojām pastāv pēc darīšanas sēžamā vanna , nevilcinieties konsultēties ar ārstu. Ārstēšana pēc iespējas agrāk var samazināt komplikāciju un turpmākas infekcijas risku. Lasiet arī: Kāju mērcēšanas priekšrocības ar sālsūdeni un kā to pagatavot

Kā veikt sēžamo vannu?

Šīs ir darbības, kas jāveic, ja vēlaties veikt šo terapiju:

1. Izvēlieties konteineru sēžamā vanna taisnība

Speciālos instrumentus, ko izmanto karstām vannām, var iegādāties tiešsaistē uz līnijas vai bezsaistē medicīnas preču veikalā. Ja jums tādas nav, varat izmantot arī vannu. Metode ir arī ļoti vienkārša, piepildiet vannu ar siltu ūdeni līdz 7-10 cm. Pirms anogenitālās zonas mērcēšanas pārliecinieties, vai ūdens temperatūra nav pārāk karsta.

2. Izmantojiet jauktas sastāvdaļas, lai veicinātu dzīšanas procesu

Lai gan šīs terapijas veikšanai faktiski pietiek ar siltu ūdeni, ir vairākas jauktas sastāvdaļas, kuras var izmantot, lai palīdzētu dziedināšanas procesam. Daži cilvēki parasti pievieno vannas sāļus, lai mazinātu niezi un pietūkumu. Vairākas sastāvdaļas, ko var izmantot kā maisījumu, ir Epsom sāls, jūras sāls (nav jodēts), etiķis, cepamā soda, olīveļļa un citas ēteriskās eļļas. Jums nevajadzētu pievienot nekāda veida vannas ziepes, jo tās var izžūt un kairināt ādu. Izvairieties arī no tādu sastāvdaļu lietošanas, kas var pasliktināt ādas stāvokli.

3. Vispirms urinējiet

Pirms peldes neaizmirstiet vispirms urinēt un izkārnīties, lai terapijas procesa laikā varētu atpūsties. Sagatavojiet vairākas izklaides, kas var likt jums atpūsties, sākot no mūzikas, aromterapijas svecēm, grāmatu lasīšanas un beidzot ar mobilajiem tālruņiem. Sagatavojiet dvieli, ko izmanto, lai nožūtu vai notīrītu izlijušo ūdeni, lai jums nebūtu grūti to sasniegt.

4. Piepildiet konteineru sēžamā vanna ar siltu ūdeni

Aizpildiet rīku sēžamā vanna ar siltu ūdeni, kura temperatūra ir pielāgota jūsu ādas komfortam. Vienkāršs veids, kā noteikt, cik nepieciešams silts ūdens, ir pārlaist to pa plaukstas locītavu. Sagatavojiet papildu ūdeni termosā, pievienojiet karstu ūdeni, ja jūtat, ka ūdens temperatūra ir pārāk auksta. Ja ūdens temperatūra ir pārāk karsta, rīkojieties pretēji.

5. Apsēdieties ērti

Ja jūtat, ka ūdens temperatūra ir pareiza, ērti apsēdieties uz ierīces sēžamā vanna 15 līdz 20 minūtes. Pievienojiet karstu ūdeni, kad jūtat, ka ūdens temperatūra sāk kristies un vairs nav silta.

6. Sauss

Kad esat pabeidzis vannošanos, lēnām piecelieties, jo pēc peldēšanās var rasties reibonis sēžamā vanna . Nosusiniet mitro vietu ar dvieli. Ja jums ir hemoroīdi vai čūlas anogenitālajā zonā, izmantojiet plānu kabatlakatiņu, lai izvairītos no sāpēm. Kad tas ir nožuvis, uzklājiet ārstniecisko ziedi, lai atvieglotu hemoroīdus, izsitumus vai tūpļa asaras. Lasiet arī: Kā tradicionāli ārstēt maksts niezi ar dabīgām sastāvdaļām

Citas siltas vannas priekšrocības

Parasti siltu vannu veic, lai attīrītu anālo atveri un mazinātu kairinājumu un diskomfortu, ko izraisa hemoroīdi un citas anogenitālās zonas veselības problēmas. Turklāt no mērcēšanas ūdenī ar siltu temperatūru, kad sēžamā vanna var palīdzēt ārstēt tādus apstākļus kā:
  • Nelieli plīsumi uz tūpļa ādas
  • Aizcietējums vai caureja
  • Prostatīts
  • Sāpes, kairinājums un pietūkums anogenitālajā zonā
  • Nieze dzimumorgānu rajonā
Pat ja tā, siltas vannas netiek izmantotas kā galvenā ārstēšanas metode dziedināšanai, bet tikai palīdz mazināt diskomfortu. Noteiktos apstākļos var būt nepieciešamas arī citas ārstēšanas metodes, lai palīdzētu dziedināšanas procesam.

Vēl viens veids, kā uzturēt intīmos orgānus tīrus

Papildus dzimumorgānu zonas mērcēšanai siltā ūdenī ir arī vairāki citi veidi, kā saglabāt savus intīmos orgānus tīrus, piemēram:
  • Notīriet maksts zonu vismaz divas reizes dienā peldēšanās laikā ar tīru ūdeni
  • Izmantojiet maigas ziepes, bez konservantiem un bez krāsvielām
  • Izvairieties no paliktņu lietošanas ilgu laiku. Ieteicams to nomainīt biksīšu ieliktnis vai higiēniskās paketes ik pēc 3 stundām
  • Nomazgājiet maksts zonu no priekšpuses uz aizmuguri
  • Izmantojiet ērtu un necaurlaidīgu apakšveļu, lai izvairītos no niezes, dedzināšanas un izdalījumiem no maksts

Piezīmes no SehatQ

Lai gan tas var palīdzēt ārstēšanas procesā, siltas vannas negarantē, ka anogenitālā zona pilnībā izzudīs. Ja radušās problēmas turpinās un neuzrāda progresu, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai turpinātu ārstēšanu. Ja vēlaties tieši konsultēties ar ārstu, varattērzēšanas ārsts SehatQ ģimenes veselības lietotnē.

Lejupielādējiet lietotni tūlīt pakalpojumā Google Play un Apple Store.