Kas izraisa dermatilomaniju vai ieradumu izvilkt sausu ādu?

Gandrīz katrs cilvēks laiku pa laikam ir nolobījis savu ādu, piemēram, noņemot ādu no aknes rētām vai izžuvušām brūcēm. Tas ir dabiski, taču jums jābūt uzmanīgiem, ja jums ir tendence to atkārtot atkal un atkal. Ieradums pastāvīgi vilkt ādu var liecināt par garīgās veselības problēmām cilvēkā. Šis nosacījums ir pazīstams kā Dermatilomānija , ekskorācijas traucējumi , vai ādas novākšana .

Kas tas ir Dermatilomānija?

Dermatilomanija ir stāvoklis, kas rodas, ja jums ir ieradums laiku pa laikam noplūkt ādu. Šis ieradums rodas tāpēc, ka cietējs ekskorācijas traucējumi grūtības kontrolēt vēlmi nokasīt ādu. ādas novākšana Tas bieži ir saistīts ar obsesīvi kompulsīviem traucējumiem (OCD). Tomēr ne visiem OCD slimniekiem ir šāds ieradums. Tomēr lielākajai daļai cilvēku, kas cieš no dermatilomānijas, ir arī obsesīvi-kompulsīvi traucējumi. Dažas pazīmes, ka kāds piedzīvo Dermatilomānija ir šādi:

• Viņas ādas stāvokļa dēļ izvairās no publiskiem pasākumiem
• Vietā, kur noplūkāt ādu, parādās infekcija vai čūlas
• Ādas nolobīšana prasa daudz laika, tas var aizņemt pat veselu dienu
• Ieradums vilkt ādu traucē aktivitātēm un dzīvei kopumā

Ja šis stāvoklis netiek pārtraukts un nekavējoties ārstēts, tas var izraisīt rētas ādas kairinājumu. Dažos gadījumos ieradums skrāpēt ādu arī var izraisīt jaunu čūlu parādīšanos.

Iemesls Dermatilomānija

Nieze uz sausām brūcēm liek cilvēkiem ar dermatītu novākt brūces. Ir dažādi faktori, kas liek cilvēkam piedzīvot ekskorācijas traucējumi . Sausas brūces parasti izraisa kreveles. Kreveles uz brūcēm parasti izraisa niezi uz apkārtējās ādas. Pēc tam stāvoklis liek jums nokasīt brūci. Piespiedu kārtā izvilktās kreveles tad asiņos un radīs jaunas čūlas. Kad jaunā brūce ir izžuvusi, kreveles noņemšanas cikls turpināsies un tas kļūs par ieradumu. Turklāt dermatolomānija var parādīties arī kā garīgās veselības problēmu simptoms. Ādas vilkšana ir viena no zālēm, kas mazina stresu, trauksmi un bailes, ko izjūt cilvēki ar garīgiem traucējumiem. Papildus ādas vilkšanai var rasties arī citi ieradumi, piemēram, nagu graušana un matu griešana.

Kā rīkoties Dermatilomānija?

Ārstēšanas iespējas ārstēšanai ādas novākšana ir ar terapiju un lieto narkotikas, kas saistītas ar garīgās veselības pamatslimībām.

• Kognitīvā uzvedības terapija

Kognitīvās uzvedības terapijā jūs aicinās identificēt problēmu, kas liek jums iesaistīties sliktos ieradumos, piemēram, ādas vilkšanā. Pēc identificēšanas jūs iemācīsit reaģēt uz trigeri ar pozitīvāku uzvedību. Lai tiktu galā ar stresu, trauksmi, bailēm vai garlaicību, jūsu terapeits var lūgt jums koncentrēties uz citām aktivitātēm. Dažas no aktivitātēm, kuras var izvēlēties, ir gumijas bumbiņu spiešana, Rubika kuba spēlēšana, zīmēšana un adīšana.

• Medicīniskā palīdzība

Vairākas zāles var palīdzēt tikt galā ar vēlmi noplūkt ādu. Medikamenti, ko parasti izraksta ārsti, piemēram, antidepresanti vai antipsihotiskie līdzekļi.

Padomi ieraduma pārvarēšanai ādas novākšana mājās

Papildus terapijai un medicīniskajai ārstēšanai var izmantot dažus mājas aizsardzības līdzekļus, lai pārvarētu ieradumu ādas novākšana . Var veikt vairākas darbības, tostarp:

• Valkājot cimdus, lai jūs nevilktu ādu
• Sausu brūču smērēšana ar lokālām alvejas vai kokosriekstu eļļas ziedēm, lai izvairītos no niezes
• Regulāri vingrojiet, lai tiktu galā ar stresu, garlaicību un trauksmi
• Praktizējiet jogu, meditāciju un dziļas elpošanas metodes, lai pārvaldītu stresu, kas var būt par cēloni ādas novākšana
• Izvairieties no instrumentiem, kas var palīdzēt jums novilkt ādu, piemēram, knaibles, šķēres un nagu knaibles

[[Saistīts raksts]]

Piezīmes no SehatQ

Dermatilomānija ir stāvoklis, kas izraisa ieradumu pastāvīgi plūkt ādu. Slikti ieradumi, kas var parādīties kā garīgās veselības problēmu simptoms, var izraisīt jaunu brūču parādīšanos. Jūs varat ārstēt šo stāvokli ar terapiju vai noteiktu zāļu lietošanu. Lai apspriestu sīkāk par ādas atlases traucējumi un kā ar to rīkoties, jautājiet ārstam tieši SehatQ veselības aplikācijā. Lejupielādējiet tūlīt no App Store un Google Play.