Vai esat kādreiz dzirdējuši terminu klusuma kustība (GTM) bērniem? GTM bērni ir bērni, kuri atsakās atvērt muti, kad tiek pasniegts ēdiens. Šī situācija ir problēma, kas jāatrisina vecākiem. Tas ir tāpēc, ka bērniem ir vajadzīgas uzturvielas no pārtikas, ko viņi ēd. Ja viņš turpina atteikties ēst, pastāv bažas, ka viņa ikdienas uztura vajadzības nevarēs pienācīgi apmierināt. Lai atrisinātu šo problēmu, noskaidrojiet dažādus GTM cēloņus bērniem un to, ko varat darīt, lai tos pārvarētu.
8 GTM cēloņi bērniem, kas ir jāsaprot
Ir vairāki GTM cēloņi bērniem, kas ir jāsaprot, tostarp:
1. Aizcietējums
Bērns, kurš cieši aizver muti, kad tiek barots ar ēdienu, nenozīmē, ka viņš nevēlas ēst. Iespējams, ka viņam ir aizcietējums, tāpēc viņam nav apetītes. Portāls Very Well Health ziņo, ka aizcietējums var likt bērniem pārtraukt ēst. Jums var būt arī grūtības apzināties šo problēmu, jo jūsu bērns nav spējis izskaidrot, ko viņš pārdzīvo.
2. Novērsis ierīces uzmanību (sīkrīkus)
Ja bērna tuvumā atrodas ierīces, piemēram, mobilie tālruņi, planšetdatori un televizori, viņš var nevēlēties ēst. Tas ir tāpēc, ka bērni var būt vairāk koncentrēti vai novirzīti uz šiem elektroniskajiem priekšmetiem, salīdzinot ar pārtiku, ko viņi patērē.
3. Maltītes daļa nav piemērota
Vēlreiz paskatieties uz ēdiena porciju, ko dodat bērniem. Vai porcija ir par daudz? Ja tā, šis stāvoklis varētu būt GTM bērna cēlonis, kura dēļ mazais nevar ēst. Jums arī jāzina, ka bērniem nav vajadzīgas lielas porcijas kā pieaugušajiem. Tāpēc dodiet bērnam ēdiena porciju, kas ir piemērota viņa vecuma bērniem.
4. Pārtikas jutīgums
Viens no GTM bērnu cēloņiem, kam jāpievērš uzmanība, ir pārtikas jutīgums, piemēram, celiakija. Celiakija rodas, kad imūnsistēma reaģē uz pārtiku, kas satur lipekli (kviešu proteīnu). Šis veselības stāvoklis var likt bērniem sajust sāpes un diskomfortu ēšanas laikā.
5. Anorexia nervosa
Nekļūdieties, anorexia nervosa var piedzīvot arī bērni. Faktiski saskaņā ar pētījumu, kas publicēts
Britu psihiatrijas žurnālsŠo ēšanas traucējumu var izjust arī bērni vecumā no 6-7 gadiem. Anorexia nervosa ir viens no GTM cēloņiem bērniem, kas jāārstē. Šis veselības stāvoklis liek bērniem baidīties pieņemties svarā un nepareizi uztver svaru. Tātad, viņš cieši aizvēra muti, kad pasniedza ēdienu.
6. Eozinofīlais ezofagīts
Eozinofīlais ezofagīts ir medicīnisks stāvoklis, kas var būt GTM cēlonis bērniem. Šo stāvokli raksturo noteikta veida imūnsistēmas šūnu uzkrāšanās bērnu barības vadā. Eozinofīlais ezofagīts var izraisīt rīkles pietūkumu, kas var izraisīt sāpes, kad bērns norij pārtiku.
7. Jau sāta sajūta
Ja bērns atsakās atvērt muti, lai ēstu, viņš var būt sātīgs iepriekš lietoto uzkodu dēļ. Tāpēc vispirms ir ieteicams viņam pajautāt, vai viņš jūtas paēdis vai ir kaut kas cits, kas viņam nevēlas ēst.
8. Ēdienu atlasīšana
Izvēlīgs ēdājs vai izvēlīgs ēdiens var būt arī bērnu ar GTM cēlonis. Kad jūs pasniedzat veselīgu pārtiku, piemēram, augļus un dārzeņus, bērni vēlas
nevēlamā pārtika. Šis stāvoklis var likt bērnam aizvērt muti, līdz viņš saņem vēlamo ēdienu.
Kā rīkoties ar GTM bērniem
Zinot dažādus iemeslus, kāpēc bērni nevēlas ēst, šeit ir vairāki veidi, kā pārvarēt GTM.
Sargājiet ierīci no redzesloka
Veids, kā rīkoties ar GTM bērniem, ir vērts mēģināt turēt sīkrīkus un elektroniskās preces nepieejamā vietā. Elektroniskās preces var traucēt bērna ēdienreizēm, padarot to jautrāku spēlēšanos ar saviem sīkrīkiem un nevēlēšanos ēst. Ne tikai nestāstiet viņiem, bet arī jārāda viņiem piemērs. Mēģiniet nespēlēties ar mobilo tālruni vai jebkādu elektroniku, ēdot kopā ar bērnu.
Dodiet atbilstošo porciju
Ja GTM bērns nevēlas ēst, jo pasniegtā porcija ir par lielu, vispirms pajautā bērnam par porciju, kādu viņš vēlas. Ja bērns ir izteicis viņam pareizo porciju, tad jūs pasniedzat ēdienu atbilstoši tam, ko viņš lūdza. Ja porcija ir pārāk maza, jūsu mazais var lūgt papildu porciju, ja viņš joprojām ir izsalcis.
Nebarojiet pārāk tuvu gulētiešanas laikam
Kad jūsu bērns jūtas miegains vai noguris, var būt vēl grūtāk piespiest viņu apsēsties un atvērt muti ēst. Tāpēc mēģiniet nepasniegt ēdienu pārāk tuvu bērna pārtraukuma laikam, lai viņa ķermenis joprojām būtu piemērots pasniegtā ēdiena uzņemšanai.
Padariet atmosfēru jautru
Piespiešana un kliegšana bērnam ēst var tikai likt bērnam atteikties ēst vairāk. Kad viņi ir dusmīgi un raud, jo tiek lamāti, viņu mute var būt cieši aizvērta un atteikties no pasniegtā ēdiena. Protams, vecāki vēlas, lai viņu bērni labi paēd. Bet atcerieties, nekad nepiespiediet, nemaz nerunājot par viņu rātni, kliedzot ēst. Padariet atmosfēru jautru, piemēram, ēdot kopā ar ģimeni pie vakariņu galda.
Pasniedziet dažādus ēdienus
Veids, kā rīkoties ar GTM bērniem, ko nevajadzētu aizmirst, ir pasniegt dažādus ēdienus. Var gadīties, ka jūsu mazajam ir garlaicīgi ēst vienu un to pašu ēdienu, tāpēc viņš aizver muti. Aizved viņu uz tirgu vai lielveikalu, lai izvēlētos ēdienu, ko viņš vēlas ēst. Ja iespējams, palīdziet bērniem izvēlēties veselīgu pārtiku. Turklāt paņemiet bērnus gatavošanas procesā. Šī darbība var likt bērnam justies sajūsminātam, ēdot viņa pagatavoto ēdienu.
Izvairieties no pārmērīgām uzkodām
Izvairīšanās no pārmērīgas našķošanās tiek uzskatīta par diezgan efektīvu veidu, kā tikt galā ar GTM bērniem. Varētu būt, ka jūsu mazais nevēlas ēst, jo viņš jau jūtas paēdis no agrāk ēstajām našķiem. Tāpēc mēģiniet ierobežot našķus, kas nonāk vēderā, lai bērns būtu sajūsmā par ēšanu. Ja ir kāds veselības stāvoklis, kura dēļ bērns atsakās ēst, jānogādā bērns pie ārsta, lai veiktu izmeklēšanu un atbilstošu ārstēšanu. [[saistītie raksti]] Ja jums ir kādi jautājumi par bērna veselību, droši jautājiet ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē bez maksas. Lejupielādējiet to no App Store vai Google Play tūlīt.
