Kādreiz jūtat, ka jums ir nepieciešams laiks
man laiks brīvajā laikā būt vienam? Vai darīt lietas, kas jums patīk, vai vienkārši būt vienam un pārdomāt, netraucējot citiem cilvēkiem? Ja tā, jums nav jājūtas vainīgam vai jājūtas kā savtīgam.
man laiks vai laiks pabūt vienatnē ir nepieciešams, lai savā dzīvē ienestu līdzsvaru. Darbības fakts
man laiks pozitīva ietekme uz garīgo un fizisko veselību. [[Saistīts raksts]]
Ieguvums man laiks?
Velti laiku sev vai
man laiks tas nenozīmē, ka esi egoists. Tāpat kā jums ir nepieciešams laiks, lai socializētos ar citiem cilvēkiem, jums ir jāatvēl laiks arī sev, lai gūtu labumu, kas līdzsvaro jūsu dzīvi. Dažas no priekšrocībām, ko varat iegūt darot
man laiks ir:
Katru dienu jūs nākat mājās, strādājat un socializējaties ar daudziem cilvēkiem. Tas liek jums zaudēt laiku, lai domātu par citām lietām. Laiks
man laiks var būt līdzeklis, lai jūs varētu domāt par dziļām lietām, piemēram, jūsu dzīves mērķiem, nākotnes plāniem un tā tālāk.
Papildus domāšanai par dziļām lietām un atpūtai, laiks
man laiks tās var būt arī reizes, kad tu iepazīsti sevi. Vari pārdomāt, ko dzīvē vēlies, vai viss, ko pēdējā laikā dari, atbilst taviem mērķiem un sirdij.
Uzlabot sociālo attiecību kvalitāti
Kas to būtu domājis, viens no ieguvumiem, kas dod laiku sev vai
man laiks faktiski var uzlabot sociālo attiecību kvalitāti. Laiks
man laiks palīdzēt identificēt sevi un izvēlēties draugu loku, kas atbilst jūsu vīzijai un misijai. Varēsi izvēlēties draugus, kuri var sevi pilnveidot. Dažreiz, laiks
man laiks var likt sev apzināties, cik vērtīgi ir apkārtējie cilvēki.
Palieliniet koncentrāciju un produktivitāti
Dažreiz pārāk daudz darāmā faktiski var samazināt koncentrēšanos un produktivitāti. Laiks
man laiks spēlē lomu, palīdzot jums atbrīvoties no visa, kas novērš jūsu uzmanību, un ļauj jums koncentrēties vienā virzienā.
Papildiniet garīgo enerģiju
Nevar noliegt, ka liela darba veikšana un socializēšanās iztukšo jūsu garīgo enerģiju. Šādos brīžos jums ir nepieciešams
man laiks. Esot vienatnē, jūs varat atpūsties. patīk
lādētājs,
man laiks var uzlādēt savu garīgo enerģiju, lai stātos pretī rītdienai.
Palīdziet rast risinājumus un idejas
Vai zinājāt, ka izcilas idejas bieži rodas, kad prāts ir atslābināts?
man laiks spēj padarīt jūsu prātu atslābinātu un atbrīvotu no visām domām, kas jūs apgrūtina. Kad esat atslābinājies un nenovērš uzmanību no citiem cilvēkiem, varat nākt klajā ar idejām vai risinājumiem, par kuriem nekad iepriekš neesat domājis.
Kā pieteikties man laiks?
Tiem no jums, kuri vēlas mēģināt pieteikties
man laiks, pirmā lieta, kas jādara, ir ieplānot laiku
man laiks. Tāpat kā iepazīšanās, arī jums vajadzētu sagatavoties randiņam ar sevi. tu vari darīt
man laiks no rīta pirms dažādu ikdienas darbību veikšanas vai pirms gulētiešanas. Dažreiz varat ievadīt arī laiku
man laiks savās pusdienās. Jums nav jāēd kopā ar biroja draugiem, laiku pa laikam paēdiet vienatnē parkā vai citās vietās, izbaudot klusu atmosfēru. Kad jūs nolemjat darīt
man laiks mājās pārliecinieties, ka nav traucējošu lietu, piemēram
WL, televizors, dators un tā tālāk. Izslēdziet vai noņemiet laika bloķēšanas tehnoloģijas
man laiks. Būtu labāk, ja aizvērsiet guļamistabas durvis, lai paziņotu un uzsvērtu mājas cilvēkus, ka jums ir nepieciešams laiks vienatnē. [[Saistīts raksts]]
Kā paslīdēt man laiks uz dienas grafiku
Laiks
man laiks to var sajust tikai tad, kad nopietni plānojat to ieplānot savā ikdienas dzīvē. Viltība ir noteikt noteiktu grafiku, piemēram, katru otrdienas rītu. Tomēr jūs varat atvēlēt laiku
man laiks brīvajā laikā, piemēram, kad bērns snauž utt. Jūs varat izbrīvēt laiku
man laiks pat piecas līdz 30 minūtes, bet pamatā laika ilgums
man laiks atkarīgs no tevis. Kad draugi vai ģimene vēlas jūs izvest laicīgi
man laiks Tu saki viņiem, ka laiks ir domāts tev pašam. Nepārlieciet grafiku vai pat nepiešķiriet laiku
man laiks jau ieplānots.
