Reizēm vai bieži katrs cilvēks ir jutis atmiņas zudumu. Ja tas notiek pietiekami bieži vai pat pastāvīgi, tas var būt nomākts. Tas nav neiespējami, tas ir Alcheimera slimības simptoms. Labās ziņas ir arī vairākas citas lietas, kas var likt cilvēkam aizmirst noteiktas atmiņas. Šie faktori mēdz būt mazāk pastāvīgi un var atgriezties normālā stāvoklī.
Atmiņas zuduma cēlonis
Paturiet prātā, ka ķermenis un prāts ir ļoti saistīti viens ar otru. Tas nozīmē, ka emocijas un domāšanas modeļi var ietekmēt smadzenes. Galvenokārt smadzeņu spējai atcerēties detaļas un konkrētas lietas. Bieži vien īslaicīgu vai pastāvīgu atmiņas zudumu izraisa lietas, kas pašlaik tiek piedzīvotas, piemēram:
1. Stress
Pārmērīgs stress var likt smadzenēm justies nogurušam un prātam pārņemts. Akūts stress īstermiņā var izraisīt īslaicīgu atmiņas zudumu. No otras puses, pastāvīga stresa iedarbība var arī palielināt demences attīstības risku.
2. Depresija
Depresija var izraisīt atmiņas zudumu un samazinātu koncentrēšanos.Kad esat nomākts, jūsu prāts var kļūt truls. Patiesībā cilvēkus šādā stāvoklī vairs neinteresē lietas, kas viņiem patika agrāk. Tā rezultātā samazinās koncentrēšanās spējas, apziņa un atmiņa. Gan domas, gan emocijas var būt tik pārslogotas, ka ir grūti pievērst visu uzmanību tam, kas notiek vai ir bijis. Turklāt depresija var arī traucēt miega kvalitāti, kas ietekmē spēju atcerēties informāciju. Depresijas un atmiņas zuduma termins ir
pseidodemence. Lai to pārvarētu, ir nepieciešams veikt kognitīvo pārbaudi.
3. Pārmērīga trauksme
Cilvēki, kuri piedzīvo pārmērīgu trauksmi, var ietekmēt arī viņu atmiņu. Galvenokārt apstākļos
ģeneralizēta trauksme, tas var traucēt ikdienas funkcijām, tostarp atmiņai. Tātad, ja šīs divas lietas notiek vienlaikus, nav nekā ļauna pārbaudīt sevi, lai tās identificētu un risinātu.
4. Skumjas
Saskaroties ar dziļām skumjām, cilvēkam ir vajadzīga milzīga fiziskā un emocionālā enerģija. Rezultātā tiek samazināta spēja koncentrēties uz apkārtējiem cilvēkiem un objektiem. Šī ir fāze, kas var ietekmēt atmiņu. Ārkārtīgas skumjas simptomi var būt līdzīgi depresijas simptomiem. Tomēr sprūda ir konkrēta situācija vai būtiski zaudējumi. Lai gan depresija ir stāvoklis, kas var rasties bez īpaša iemesla.
5. Narkotiku un alkohola atkarība
Ļaunprātīga alkohola un nelegālo narkotiku lietošana var negatīvi ietekmēt atmiņu gan īstermiņā, gan ilgtermiņā. Iespējams, ka cilvēki, kuri ir atkarīgi no šīs pieredzes
aptumšošana vai slēdzot iespēju veidot jaunas atmiņas līdz demences riskam vairākus gadus vēlāk. Turklāt pārmērīga alkohola lietošana var izraisīt arī Wenicke-Korsakoff sindromu. Tas ir samazināts smadzeņu darbības dēļ alkohola vai pazīstams arī kā
alkoholiskā demence.6. Paņemiet zāles ārstu
Dažu veidu zāles var ietekmēt atmiņu Pastāv arī iespēja, ka ārstu izrakstītās recepšu zāles ietekmē ķermeni un atmiņu. It īpaši, ja cilvēks lieto vairāk nekā viena veida zāles. Mijiedarbība var būtiski ietekmēt spēju runāt un atcerēties informāciju. Tāpēc cilvēkiem, kuri vēršas pie vairākiem ārstiem vairāk nekā viena veselības stāvokļa dēļ, noteikti informējiet par zālēm, kuras viņi lieto. Tādējādi var tikt samazināta iespēja izrakstīt zāles, kas var savstarpēji mijiedarboties.
7. Ķīmijterapija
Vēža pacientiem, kuriem tiek veikta ķīmijterapija, pastāv iespēja piedzīvot "ķīmisko smadzenes". Tas ir nosacījums
smadzeņu migla tas ir tad, kad smadzenes pēkšņi kaut ko aizmirst. Galvenais efekts rodas no patērētajām zālēm. Tomēr šis efekts izraisa tikai īslaicīgu un vispārēju atmiņas zudumu.
8. Sirds operācija
Pēc operācijas
apiet Lai pārvarētu sirds nosprostojumu, pastāv risks, ka cilvēks piedzīvos apjukumu un atmiņas problēmas. Tas uzlabosies, kad fiziskais stāvoklis atjaunosies. Tas ir, ja tā ir pietiekami ārkārtas situācija, nav nepieciešams atlikt sirds operāciju, jo baidās no atmiņas zuduma.
9. Dops
Dažiem cilvēkiem var rasties atmiņas zudums vai apjukums vairākas dienas pēc anestēzijas saņemšanas. Tomēr pētījumi nav atbildējuši, vai pastāv tieša saistība starp anestēziju un samazinātu smadzeņu darbību.
10. Elektrokonvulsīvā terapija
Bieži sauc
šoka terapija, Elektrokonvulsīvā terapija parasti tiek veikta cilvēkiem, kuri cieš no depresijas. Tomēr ir blakusparādības, kas var rasties atmiņas zuduma veidā. Lai to izdarītu, iepriekš pārrunājiet riskus un ieguvumus, kas var rasties.
11. Miega trūkums
Nogurums miega trūkuma dēļ samazina smadzeņu darbību. Ārkārtējs nogurums, kas faktiski traucē miega kvalitāti, var izraisīt arī smadzeņu darbības samazināšanos. Sākot no grūtībām koncentrēties līdz nespējai atcerēties informāciju. Ja stāvoklis ir hronisks, tas ietekmēs arī atmiņu un mācīšanās spējas. Turklāt nosacījums
miega apnoja kas liek personai uz laiku pārtraukt elpošanu, palielina arī demences attīstības risku. Patiesībā tas nav pārsteidzoši, ņemot vērā to, ka nepārtraukti miega traucējumi var likt cilvēkam viegli aizmirst.
12. Galvas trauma
Galvas traumas, piemēram, smadzeņu satricinājums, var izraisīt arī īslaicīgu atmiņas zudumu. Tomēr tuvāko gadu laikā pastāv arī demences iespējamība. Turklāt, ja jums ir smadzeņu satricinājums, pirms ierasto darbību veikšanas vai vingrošanas pārliecinieties, vai galva ir pilnībā atguvusies. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Ja īslaicīgs atmiņas zudums rodas tāpēc, ka atrodaties bēdu stadijā, dodiet sev laiku. Saprotiet, ka ir iespējams justies fiziski un garīgi satriektam, kad esat skumji. Tāpat arī attiecībā uz citiem izraisītājiem, piemēram, depresiju, stresu un pārmērīgu trauksmi. Labāk vispirms noskaidrot problēmas sakni, lai to varētu atbilstoši atrisināt, neizvirzot sev pārmērīgas prasības. Papildus dažām iepriekš minētajām lietām ir arī medicīniski apstākļi, kas izraisa atmiņas zudumu, piemēram, vairogdziedzera, nieru, aknu un pat nieru darbības traucējumi.
encefalīts. Ja vēlaties uzzināt vairāk par konsultācijām vai terapiju pastāvīga, īslaicīga atmiņas zuduma gadījumā,
jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play.
Depresija var izraisīt atmiņas zudumu un samazinātu koncentrēšanos.Kad esat nomākts, jūsu prāts var kļūt truls. Patiesībā cilvēkus šādā stāvoklī vairs neinteresē lietas, kas viņiem patika agrāk. Tā rezultātā samazinās koncentrēšanās spējas, apziņa un atmiņa. Gan domas, gan emocijas var būt tik pārslogotas, ka ir grūti pievērst visu uzmanību tam, kas notiek vai ir bijis. Turklāt depresija var arī traucēt miega kvalitāti, kas ietekmē spēju atcerēties informāciju. Depresijas un atmiņas zuduma termins ir pseidodemence. Lai to pārvarētu, ir nepieciešams veikt kognitīvo pārbaudi. 
Dažu veidu zāles var ietekmēt atmiņu Pastāv arī iespēja, ka ārstu izrakstītās recepšu zāles ietekmē ķermeni un atmiņu. It īpaši, ja cilvēks lieto vairāk nekā viena veida zāles. Mijiedarbība var būtiski ietekmēt spēju runāt un atcerēties informāciju. Tāpēc cilvēkiem, kuri vēršas pie vairākiem ārstiem vairāk nekā viena veselības stāvokļa dēļ, noteikti informējiet par zālēm, kuras viņi lieto. Tādējādi var tikt samazināta iespēja izrakstīt zāles, kas var savstarpēji mijiedarboties. 
Nogurums miega trūkuma dēļ samazina smadzeņu darbību. Ārkārtējs nogurums, kas faktiski traucē miega kvalitāti, var izraisīt arī smadzeņu darbības samazināšanos. Sākot no grūtībām koncentrēties līdz nespējai atcerēties informāciju. Ja stāvoklis ir hronisks, tas ietekmēs arī atmiņu un mācīšanās spējas. Turklāt nosacījums miega apnoja kas liek personai uz laiku pārtraukt elpošanu, palielina arī demences attīstības risku. Patiesībā tas nav pārsteidzoši, ņemot vērā to, ka nepārtraukti miega traucējumi var likt cilvēkam viegli aizmirst. 
