Karsts laiks un karsta saule dienas laikā var ne tikai palielināt dehidratācijas risku, bet arī palielināt iespēju saslimt ar ādas vēzi. Viens no veidiem, ko var izmantot, lai samazinātu ādas vēža risku, ir nepakļauties saulei. Taču aizņemtība un dažādas aktivitātes liek neizbēgami pakļauties saules stariem. Saules aizsargkrēmu lietošana beidzot ir kļuvusi par alternatīvu saules atspīdumu ietekmes mazināšanai. Tomēr vai zinājāt, ka sauļošanās līdzeklis neeksistē tikai?
sauļošanās līdzeklis bet arī
sauļošanās krēms ? Tātad, kāda ir atšķirība starp abiem?
Kāda ir atšķirība sauļošanās līdzeklis un sauļošanās krēms?
Saules aizsargkrēms jau cirkulē tirgū un ir viegli atrodams tirdzniecības centros vai lielveikalos. Parasti jūs nekavējoties sasniegsit
sauļošanās līdzeklis kas, domājams, spēj kliedēt saules gaismas negatīvo ietekmi. Ne tikai
sauļošanās līdzeklis ,
sauļošanās krēms ir sauļošanās vai saules aizsarglīdzekļa veids, ko var uzklāt uz ādas. Abām ir vienādas priekšrocības vai lietojums, bet atšķiras sastāvs un darbības veidi.
sauļošanās līdzeklis parasti izgatavots no
cinka oksīds vai
titāna oksīds kas spēj izturēt saules ultravioletos starus, atstarojot saules gaismu. Konsekvence
sauļošanās līdzeklis biezāka, padarot to grūti vienmērīgi izplatīties uz ādas. Runājot par izskatu,
sauļošanās līdzeklis tas neizskatās lieliski, jo uz ādas ir necaurspīdīga un nevienmērīga krāsa. Tikmēr sauļošanās veidi
sauļošanās krēms veidojas no satura
oksibenzons ,
para-aminobenzoskābe (PABA), un
avobenzons . Šīs sastāvdaļas aizsargā ādu no saules stariem, absorbējot UV starus, pirms tie nonāk ādā. Dažiem cilvēkiem var būt alerģija pret PABA vai
oksibenzons saules aizsargkrēmu veidā
sauļošanās krēms un beidzot nolēma izmantot kādu sauļošanās līdzekli
sauļošanās līdzeklis . Turklāt dažreiz iekšā
sauļošanās krēms pievienota eļļa, smaržas vai pretinsektu līdzeklis. Tāpēc jums ir jāpārbauda sastāvdaļas
sauļošanās krēms kas var izraisīt alerģiju vai kairinājumu jūsu ādai. Ja nolemjat iegādāties kādu sauļošanās līdzekli
sauļošanās krēms , izvairīties
sauļošanās krēms kam tiek piešķirts papildus pretinsektu saturs, jo
sauļošanās krēms nepieciešams lietot atkārtoti, savukārt kukaiņu atbaidīšanas līdzekli uz ādas vajadzētu uzklāt tikai reizēm. [[Saistīts raksts]]
Kāda veida sauļošanās līdzekli labāk lietot?
Abiem ir vienāds lietojums, un neviens no tiem nav pārāks par otru. Pērkot sauļošanās līdzekli
sauļošanās krēms vai
sauļošanās līdzeklis jāņem vērā SPF līmenis un aizsardzība pret nodrošināto UV veidu. Izvēlieties sauļošanās līdzekli, kura SPF ir vismaz 30 un vairāk, kas spēj aizsargāt no saules UVA un UVB staru iedarbības un ir izturīgs pret ūdeni. Tomēr sauļošanās līdzekļa izturība ūdenī parasti ir tikai aptuveni 40 līdz 80 minūtes. Pēc tam jums atkārtoti jāuzklāj sauļošanās līdzeklis. Parasti tiks uzskaitīti sauļošanās līdzekļi, kas var aizsargāt pret UVA un UVB stariem
plaša spektra uz etiķetes. Tāpat pārliecinieties, ka pareizi lietojat sauļošanās līdzekli. Ja Jums ir alerģija vai noteiktas ādas slimības, tad Jums jākonsultējas ar ārstu par to, no kādām sastāvdaļām sauļošanās līdzekļos vajadzētu izvairīties un kāda veida saules aizsargkrēmu vajadzētu lietot. Jums arī rūpīgi jāpārlūko uzlīmētās etiķetes
sauļošanās krēms un
sauļošanās līdzeklis lai nodrošinātu, ka tajā nav sastāvdaļu, kas var kairināt vai izraisīt ādas alerģiju.
Kas ir SPF?
SPF vai
saules aizsardzības faktors ir svarīga lieta, kas jāņem vērā, ja vēlaties iegādāties šāda veida sauļošanās līdzekli
sauļošanās līdzeklis nedz
sauļošanās krēms . SPF ir indikators, kas norāda uz uzklātā saules aizsarglīdzekļa aizsardzību pret UVB stariem. SPF attiecas uz attiecību starp laika ilgumu, kas nepieciešams, lai āda kļūtu sarkana, ja tiek pakļauta saulei, un laiku, kad nelietojat sauļošanās līdzekli. Piemēram, SPF 30 nozīmē, ka ir nepieciešams 30 reizes ilgāks laiks, lai saule apdedzinātu ādu, nekā neizmantojot sauļošanās līdzekli. Tāpēc, jo augstāks ir izmantotais SPF, jo augstāka ir iegūta aizsardzība pret UVB stariem. Saules aizsargkrēmiem, kas nodrošina aizsardzību gan pret UVA, gan UVB stariem, ir jāsaskaņo aizsardzība pret UVA stariem ar SPF līmeni. Tāpēc, jo augstāks ir SPF, jo vairāk tas nodrošina aizsardzību pret UVA stariem.
Vai augstāks SPF nozīmē labāk?
Jo augstāks ir sauļošanās līdzekļa SPF, jo lielāka aizsardzība pret ādas bojājumiem un ādas vēzi, taču ir jāapzinās, ka neviens saules aizsargkrēms nevar 100 procentus pasargāt no UVA un UVB stariem. Vissvarīgākais, kas jāņem vērā, ir pareiza sauļošanās līdzekļa lietošana un atkārtota sauļošanās līdzekļa lietošana pēc dažām lietošanas stundām.