Lai nekļūdītos, ir svarīgi saprast, kāda ir atšķirība starp hipertensiju un hipotensiju. Hipertensija un hipotensija ir apstākļi, kas saistīti ar patoloģisku asinsspiedienu, taču tie ir pretstati. Abi šie asinsspiediena traucējumi var izraisīt veselības problēmas, no kurām jāuzmanās. Uzzināsim vairāk par atšķirībām starp hipertensiju un hipotensiju no dažādiem aspektiem, sākot no simptomiem, cēloņiem un beidzot ar to, kā tos pārvarēt.
Kāda ir atšķirība starp hipertensiju un hipotensiju?
Runājot par to, kāda ir atšķirība starp hipertensiju un hipotensiju, vispirms varat apskatīt katra stāvokļa definīciju. Hipotensija jeb zems asinsspiediens ir stāvoklis, kad Jūsu asinsspiediens ir zem 90/60 mmHg. Tikmēr hipertensija jeb augsts asinsspiediens ir stāvoklis, kad asinsspiediens paaugstinās virs 130/80 mmHg. Tā kā normāls asinsspiediens ir robežās no 90/60 mmHg līdz 120/80 mmHg. Turklāt pastāv vairākas atšķirības starp hipertensiju un hipotensiju, pamatojoties uz to īpašībām, proti:
1. Iespējamie cēloņi
Atšķirību starp hipertensiju un hipotensiju var redzēt no abu stāvokļu cēloņiem. Saskaņā ar PVO datiem aptuveni 1,13 miljardi cilvēku visā pasaulē cieš no hipertensijas. Šo paaugstināta asinsspiediena stāvokli var izraisīt dažādi faktori, piemēram, ģenētika, neveselīgs dzīvesveids, noteikti veselības stāvokļi (piemēram, diabēts vai nieru slimība), fizisko aktivitāšu trūkums, liekais svars vai aptaukošanās, kā arī smēķēšana vai alkohola lietošana. Tikmēr hipotensija faktiski ir retāk sastopama, salīdzinot ar hipertensiju. Zemu asinsspiedienu vai hipotensiju var izraisīt grūtniecība, hormonālās problēmas, medikamentu blakusparādības, intensīva fiziskā slodze, liela fiziskā aktivitāte,
saules dūriens , sirds problēmas (piemēram, aritmijas un sirds mazspēja) vai aknu slimība.
2. Simptomi, kas parādās
Hipotensija izraisa reiboni un neskaidru redzi Turklāt atšķirība starp hipertensiju un hipotensiju slēpjas simptomos. Hipertensija ir viena no slimībām
klusais slepkava kas var izraisīt klusu nāvi, jo bieži vien neizraisa nekādus simptomus. Ja Jums ir augsts asinsspiediens, simptomi var būt galvassāpes, sirdsklauves, neskaidra redze, vājums, slikta dūša un vemšana, trauksme, sāpes krūtīs un elpas trūkums. Hipotensija dažreiz neizraisa nekādus simptomus. Tomēr var rasties arī vairākas pazīmes, piemēram, reibonis, neskaidra vai neskaidra redze, bāla un auksta āda, slikta dūša, vājums, koncentrēšanās trūkums, vājš pulss, līdzsvara zudums vai ātra un īsa elpošana.
3. Izraisītās komplikācijas
Atšķirību starp hipertensiju un hipotensiju var redzēt arī no komplikācijām, kas rodas. Ja hipertensija netiek kontrolēta, tā var izraisīt bīstamas komplikācijas, piemēram, sirds slimības, insultu, nieru slimību un hipertensīvu acs retinopātiju, kas var izraisīt aklumu. Tikmēr neārstēta hipotensija var izraisīt šoku. Šis stāvoklis rodas, ja asinsspiediens ir tik zems, ka tas atņem ķermenim skābekli, lai tas varētu veikt savas funkcijas. Tā rezultātā jūs varat sabojāt sirdi, smadzenes un dažādus citus orgānus.
4. Kā to atrisināt
Hipertensiju pazeminošu zāļu lietošana pēc ārsta receptes Jūs varat novērot atšķirību starp hipertensiju un hipotensiju no tā, kā ar tām rīkoties. Hipertensiju var ārstēt ar veselīgākām dzīvesveida izmaiņām, piemēram, regulāri vingrojot, ierobežojot lielu sāls patēriņu, ēdot vairāk dārzeņu un augļu, kontrolējot svaru un samazinot stresu. Var lietot arī ārsta izrakstītos hipertensiju pazeminošos medikamentus. Tikmēr hipotensiju var ārstēt, patērējot vairāk šķidruma, palielinot sāls patēriņu atbilstoši ārsta ieteikumiem, mainot vai pārtraucot hipotensiju izraisošo zāļu lietošanu un ārstējot pamatslimību. Zinot, kāda ir atšķirība starp hipertensiju un hipotensiju, jūs varat izprast šos divus asinsspiediena traucējumus. Neļaujiet jums ciest no kāda no šiem stāvokļiem un nerīkojieties pareizi, lai tas radītu bīstamas veselības problēmas. [[Saistīts raksts]]
Kā novērst hipertensiju un hipotensiju
Papildus atšķirībai starp hipertensiju un hipotensiju jums arī jāzina, kā novērst šos divus nosacījumus. Šeit ir dažas lietas, ko varat darīt, lai izvairītos no hipertensijas un hipotensijas.
- Saglabājiet savu svaru veselīgā diapazonā
- Regulāri vingrojiet vismaz 30 minūtes katru dienu
- Ēdiet veselīgu un sabalansētu uzturu
- Dzeriet pietiekami daudz ūdens, vismaz 8 glāzes katru dienu
- Atmest smēķēšanu un pārmērīgu alkohola lietošanu
- Samaziniet stresu, piemēram, pietiekami atpūšoties vai veicot meditāciju
- Regulāri uzraudzīt asinsspiedienu.
Tālākai diskusijai par to, kāda ir atšķirība starp hipertensiju un hipotensiju,
jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play .
Hipotensija izraisa reiboni un neskaidru redzi Turklāt atšķirība starp hipertensiju un hipotensiju slēpjas simptomos. Hipertensija ir viena no slimībām klusais slepkava kas var izraisīt klusu nāvi, jo bieži vien neizraisa nekādus simptomus. Ja Jums ir augsts asinsspiediens, simptomi var būt galvassāpes, sirdsklauves, neskaidra redze, vājums, slikta dūša un vemšana, trauksme, sāpes krūtīs un elpas trūkums. Hipotensija dažreiz neizraisa nekādus simptomus. Tomēr var rasties arī vairākas pazīmes, piemēram, reibonis, neskaidra vai neskaidra redze, bāla un auksta āda, slikta dūša, vājums, koncentrēšanās trūkums, vājš pulss, līdzsvara zudums vai ātra un īsa elpošana. 
Hipertensiju pazeminošu zāļu lietošana pēc ārsta receptes Jūs varat novērot atšķirību starp hipertensiju un hipotensiju no tā, kā ar tām rīkoties. Hipertensiju var ārstēt ar veselīgākām dzīvesveida izmaiņām, piemēram, regulāri vingrojot, ierobežojot lielu sāls patēriņu, ēdot vairāk dārzeņu un augļu, kontrolējot svaru un samazinot stresu. Var lietot arī ārsta izrakstītos hipertensiju pazeminošos medikamentus. Tikmēr hipotensiju var ārstēt, patērējot vairāk šķidruma, palielinot sāls patēriņu atbilstoši ārsta ieteikumiem, mainot vai pārtraucot hipotensiju izraisošo zāļu lietošanu un ārstējot pamatslimību. Zinot, kāda ir atšķirība starp hipertensiju un hipotensiju, jūs varat izprast šos divus asinsspiediena traucējumus. Neļaujiet jums ciest no kāda no šiem stāvokļiem un nerīkojieties pareizi, lai tas radītu bīstamas veselības problēmas. [[Saistīts raksts]] 
