Epididimīts ir stāvoklis, kad epididimīts kļūst iekaisis (iekaisis). Ir vairāki pasākumi, lai novērstu epididimītu, ko var darīt, lai izvairītos no šīs vīriešu reproduktīvo orgānu slimības. Epididymis ir caurule, kas atrodas aiz sēkliniekiem. Šī vīriešu reproduktīvās sistēmas daļa darbojas, lai uzglabātu spermas šūnas, ko ražojuši sēklinieki, līdz sperma ir nobriedusi. [[Saistīts raksts]]
Kas izraisa epididimītu?
Epididimīts ir iekaisuma slimība, ko parasti izraisa bakteriāla infekcija, īpaši baktērijas
Mikoplazma un
Hlamīdijas . Epididimīta pārnešanas veids bieži rodas nedroša dzimumakta dēļ, kas izraisa seksuāli transmisīvās slimības (STS), piemēram, hlamīdijas vai gonoreju. Baktērijas
E. coli var izraisīt arī stāvokli. Citas infekcijas, tostarp parotīta vīruss un tuberkuloze (reti), ir arī riska faktori epididimīta izraisīšanai. Citos gadījumos epididimītu izraisa arī urīna ieplūde atpakaļ epididimī. Tas var notikt, paceļot pārāk smagus svarus. Citi epididimijas iekaisuma cēloņi ir:
- Urīnvada (urīnceļu) aizsprostojums
- Prostatas dziedzera paplašināšanās
- Ilgstoša katetra lietošana
- cirkšņa trauma
Kā novērst epididimītu?
Epididimītu raksturo vairāki simptomi, kas liek slimniekam justies neērti, piemēram, sāpīgi sēklinieki, sāpes urinējot, asiņaini spermatozoīdi un drudzis. Zinot epididimijas iekaisuma cēloni, varat noteikt pasākumus, lai to novērstu. Tālāk ir norādīti veidi, kā novērst epididimītu:
1. Izvairieties no gadījuma seksa
Seksuāli transmisīvās infekcijas ir visizplatītākais epididimī infekcijas cēlonis. Tāpēc drošs sekss ir vissvarīgākais veids, kā novērst epididimītu. Papildus partneru nemainīšanai ieteicams lietot arī prezervatīvus seksa laikā, lai novērstu šīs epididimīta slimības pārnešanu.
2. Izvairieties celt pārāk smagas lietas
Nākamais mēģinājums novērst epididimītu ir izvairīties no pārāk smagu lietu celšanas. Iemesls, šī darbība var izraisīt urīna ieplūšanu epididimī. Šis stāvoklis galu galā izraisīs iekaisumu kanālā, kurā tiek uzglabātas spermas šūnas.
3. Nesēdi pārāk ilgi
Ziņots no
Klīvlendas klīnika , Pārāk ilga sēdēšana rada spiedienu uz sēkliniekiem. Šis spiediens var izraisīt epididimijas iekaisumu. Tāpēc mēģiniet ilgstoši neatrasties sēdus stāvoklī, jo tas ir viens no veidiem, kā novērst epididimītu. [[Saistīts raksts]]
4. Dzeriet pietiekami daudz ūdens
Baktērijas, kas inficē epididimālo traktu, lai izraisītu iekaisumu, var nākt arī no inficētiem urīnceļiem. Tāpēc urīnceļu infekciju (UTI) profilakse ir arī viens no epididimīta profilakses pasākumiem. Lai izvairītos no UTI, pārliecinieties, ka dzerat pietiekami daudz ūdens. Dzeramā ūdens mērķis ir palielināt urinēšanas biežumu. Tādā veidā baktērijas, kas atrodas urīnceļos, tiek iztērētas ar urīnu.
5. Regulāri tīriet intīmos orgānus
Joprojām saistībā ar baktērijām urīnceļos, kas var izplatīties uz epididimītu, veids, kā novērst nākamo epididimīta pārnešanu, ir regulāri tīrīt intīmos orgānus. Vismaz dzimumloceklis ir jātīra pēc katras urinēšanas un dzimumakta. Noteikti iztīriet savas dzīvībai svarīgās ierīces katru reizi, kad ejat dušā vai pareizi urinējat. Izmantojiet tīru ūdeni un ziepes bez smaržas, kas var izraisīt kairinājumu.
6. Apgraizīšana
Epididimīts patiešām var skart visus vīriešus, taču ar šo slimību vairāk saskaras vīrieši, kuru dzimumloceklis nav apgraizīts. Tāpēc, lai novērstu epididimītu, ieteicams veikt arī apgraizīšanu vai apgraizīšanu. Šobrīd ir daudz drošāku un modernāku apgraizīšanas metožu, lai būtu minimālas sāpes un asiņošana.
7. Saglabāt imunitāti
Tā kā šo slimību izraisa bakteriāla infekcija, epididimīta profilakse, kas arī jāīsteno, ir imunitātes saglabāšana un palielināšana. Ziņots no
Hārvardas Medicīnas skola , Ir vairāki veidi, kā stiprināt imūnsistēmu, lai izvairītos no bakteriālām infekcijām, kas izraisa epididimītu, tostarp:
- Vingrojiet regulāri
- Ēdiet barojošu pārtiku
- saglabāt svaru
- Pietiekami atpūta
- Kontrolējiet stresu
[[Saistīts raksts]]
Vai epididimīts ir bīstams?
Ja epididīma iekaisums netiek nekavējoties ārstēts, tas var izraisīt tādas komplikācijas kā:
- Sēklinieku abscess (sēklinieki vai sēklinieki)
- Infekcija izplatās sēkliniekos, izraisot stāvokli, ko sauc epididimo-orhīts
- Neauglība (reti)
Nekavējoties konsultējieties ar ārstu, ja novērojat simptomus, kas norāda uz šo stāvokli.Ātras medicīniskās palīdzības mērķis ir vienkāršot ārstēšanas procesu un novērst komplikācijas. Varat arī jautāt par pasākumiem, lai novērstu epididimītu un tā ārstēšanu, izmantojot:
tiešraides ārsta tērzēšana SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet lietotni
App Store un Google Play tieši tagad.
