Kopš pirmās reizes ir bijuši daudzi gadījumi, kad cilvēki iet bojā "sēdošā vēja" dēļ. Parasti stenokardijas simptoms izpaužas kā sāpes krūtīs un ilgst ļoti ātri, līdz pacients nomirst. Sēdes vēja cēlonis rodas, ja tiek traucēta asins un skābekļa piegāde sirds muskulim. Medicīnas pasaulē sēž vējš tiek saukts
stenokardija vai sāpes krūtīs
. Daži cilvēki, kuriem ir sēdošs vējš, to raksturo kā spiediena sajūtu krūtīs un nepanesamas sāpes. Lai gan stenokardija ir izplatīta parādība, dažreiz var būt grūti to atšķirt no citām sāpēm krūtīs. Bet viens ir skaidrs: cilvēkiem ar stenokardiju nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. [[Saistīts raksts]]
Sēdoša vēja simptomi
Stenokardijas simptomi ir sāpes krūtīs, ko izraisa bloķēta asins piegāde sirdij. Tas var notikt koronāro artēriju sašaurināšanās vai citu slimību ietekmes dēļ. Turklāt šeit ir daži stenokardijas simptomi, kas jums jāzina:
- Sāpes krūtīs (spiediens, dedzināšana, elpas trūkums, piesieta sajūta)
- Sāpes rokās, žoklī, plecos un mugurā
- Slikta dūša
- gausa
- Grūti elpot
- Pārmērīga svīšana
- reibst galva
Daži no šiem stenokardijas simptomiem nekavējoties jāpārbauda ārstam. Pēc papildu pārbaudes ārsts noteiks, vai pārciestā stenokardija ir stabila (
stabila stenokardija) vai nestabils (
nestabila stenokardija)
. Sirdslēkme klāt
stabila stenokardija rodas lielas aktivitātes rezultātā, kas padara jūs pārāk nogurušu vai aukstu. Šo sēdošo vēju var izraisīt arī psiholoģiskais stress. Parasti sāpes krūtīs nemainās pārāk daudz, nepasliktinās un pēc atpūtas kļūst labāk. Citādi,
nestabila stenokardija Tas var notikt jebkurā laikā, gan miera stāvoklī, gan aktivitāšu laikā. Laika gaitā sāpes pasliktinās. Šis nosacījums ir bīstamāks nekā
stabila stenokardija. Šī iemesla dēļ ir svarīgi arī atpazīt stenokardijas simptomus, kuriem nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība, proti:
- Tas notiek pat atpūšoties
- Ir sāpes krūtīs, kas atšķiras no parastās
- Notiek pēkšņi un negaidīti
- Smagāka un ilgst ilgāk nekā stabila stenokardija (vairāk nekā 30 minūtes)
- Nepazūd pat pēc atpūtas vai zāļu lietošanas
- Var norādīt uz sirdslēkmi
Ne mazāk svarīgi ir tas, ka stenokardijas simptomi sievietēm var atšķirties no parastās stenokardijas simptomiem. Šī atšķirība dažreiz liek cilvēkiem domāt par sēdošo vēju kā parastu sāpēm krūtīs, un ir par vēlu meklēt medicīnisko palīdzību. Daži no stenokardijas simptomiem sievietēm ir:
- Slikta dūša
- Īsas elpas
- Sāpes vēderā (sāpes vēderā)
- Diskomforts kaklā, mugurā un žoklī
- Sāpes krūtīs šķiet kā sadurtas, nevis kā nospiests
Sēdošs vējš izraisa pēkšņu nāvi?
Tā ir taisnība, ka sēdošs vējš var izraisīt pēkšņu nāvi, jo īpaši
nestabila stenokardija. Ir 4 stenokardijas veidi, kas var rasties, tālāk ir sniegts skaidrojums un ar to saistītais nāves risks:
1. Stabila stenokardija
Pirmais ir sēdošais vējš, kas rodas pārmērīgu darbību dēļ, piemēram, kāpjot pa kāpnēm, kāpjot kalnos, ejot lielus attālumus un tamlīdzīgi. To darot, protams, sirdij nepieciešama lielāka asins plūsma. Tomēr muskuļi ne vienmēr ir pietiekami spēcīgi, lai plūstu asinis, kad asinsvadi ir sašaurināti. Papildus fiziskajām aktivitātēm var izraisīt arī citi faktori, piemēram, emocionāls stress, pārāk auksts gaiss, pārāk daudz ēšana un smēķēšana
stabila stenokardija. 2. Nestabila stenokardija
Šis ir sēdošā vēja veids, kas var izraisīt pēkšņu nāvi. Tas notiek, ja cilvēkam rodas asinsvadu aizsprostošanās pārmērīga tauku nogulsnēšanās dēļ. Tā rezultātā asins plūsma uz sirds muskuli var ievērojami samazināties vai pat apstāties. Vēl ļaunāk,
nestabila stenokardija ne vienmēr var mazināties, vienkārši atpūšoties vai regulāri lietojot medikamentus. Ja sirds asinsrite neuzlabojas, sirdij trūks skābekļa. Tieši tur notiek sirdslēkme, kas var izraisīt pēkšņu nāvi.
3. Prinšmetāla stenokardija
Šis trešais, retāk sastopamais sēdošā vēja veids rodas tāpēc, ka koronārajās artērijās ir nervu anomālijas. Tā rezultātā tiek bloķēta asins plūsma uz sirdi un rodas sāpes krūtīs. Izraisītājus var izraisīt smēķēšanas ieradumi, emocionāls stress un nelegālu narkotiku lietošana.
4. Mikrovaskulāra stenokardija
Nākamais sēdus vēja veids rodas, ja cilvēks jūt sāpes krūtīs, bet nav asinsvadu aizsprostojuma. Tieši šis sēdošais vējš rodas tāpēc, ka mazākās koronārās artērijas nedarbojas pareizi, lai sirds nesaņemtu nepieciešamo asins piegādi. Parasti šis sēdošais vējš ilgst vairāk nekā 10 minūtes.
Mikrovaskulāra stenokardija biežāk sievietēm.
Kas kuras ko darīt, ja ir pakļauts vējam sēžot?
Viens no vismazāk riskantajiem stenokardijas ārstēšanas veidiem ir mainīt dzīvesveidu. Dažas no dzīvesveida izmaiņām, ko var ieteikt ārsts, ir:
- Vingrojiet regulāri. Veiciet vismaz 30 minūtes fiziskus vingrinājumus dienā.
- Ieviesiet veselīgu uzturu ar sabalansētu uzturu, piemēram, dārzeņiem un augļiem. Šī metode var pazemināt holesterīna līmeni asinīs, kas bloķē asins plūsmu uz sirdi un no tās.
- Atmest smēķēšanu. Smēķēšanas ieradumi var bojāt asinsvadus un palielināt sirds slimību risku.
- Pārvaldiet stresu, piemēram, regulāri nodarbojoties ar meditāciju vai jogu.
- Izvairieties no stenokardijas izraisītājiem vai ierobežojiet tos, piemēram, stresu, smagas fiziskās aktivitātes vai pārāk daudz ēšanas vienā reizē.
- Regulāri konsultējieties ar ārstu vai pēc ārsta ieteikuma. Tādējādi jūsu stāvoklis vienmēr tiek labi uzraudzīts.
Ja ar dzīvesveida izmaiņām nepietiek, lai ārstētu stenokardiju, zāļu lietošana var būt vēl viena ārsta norādīta alternatīva. Zāles stenokardijas ārstēšanai ir nitrāti, aspirīns, zāles, kas novērš asins recekļu veidošanos, beta blokatori, statīni, kalcija kanālu blokatori un asinsspiedienu pazeminošas zāles. Rūpīgi rīkojoties, kā ārstēt stenokardiju sēžot, šo stāvokli var izārstēt, un tas nebeidzas ar sirdslēkmi. Ja stenokardija rodas neveselīga dzīvesveida, piemēram, smēķēšanas vai liela stresa, dēļ, atrodiet veidus, kā to risināt. Kad tas notiek, sēdošs vējš ir spēcīgs brīdinājuma signāls no ķermeņa, lai vadītu veselīgāku dzīvesveidu. Ja jūtat, ka vējš sēžot ir sliktāks nekā parasti, nekavējieties ne mirkli, lai meklētu medicīnisko palīdzību.
