Tiek uzskatīts, ka cepamās sodas lietošana zobiem ir alternatīva zobu pastas lietošanai. Papildus iespējai balināt zobus, pēc šīs cepamās sodas lietošanas jūsu elpa var būt svaigāka. Vai tas ir pareizi?
Kas ir cepamā soda?
Cepamā soda ir ķīmiskās vielas nosaukums, ko sauc par nātrija bikarbonātu. Būtībā cepamā soda ir sārmaina viela, kas var mainīt skābās vielas skābuma līmeni uz neitrālāku. Medicīnas pasaulē nātrija bikarbonātu plaši izmanto kā antacīdu līdzekli, kas var ātri reaģēt, lai atbrīvotu kuņģa skābi. Nātrija bikarbonātu bieži lieto arī īstermiņa čūlu ārstēšanai, tostarp simptomu mazināšanai
grēmas un citi gremošanas traucējumi. Zobu veselības jomā cepamā soda ir plaši izmantota arī zobu balināšanai. Pēdējā laikā cilvēki pat ir uzklājuši šo pulveri tieši uz zobiem, lai sasniegtu tādu pašu rezultātu.
Cepamās sodas priekšrocības zobiem
Cepamā soda ir plaši izmantota zobu barošanai, tostarp zobārstiem. Tomēr cepamo sodu parasti izmanto kā maisījumu zobu pastā, nevis pulverveida nātrija bikarbonāta veidā, ko berzē tieši uz zobiem. Lietojot zobu pastu, kas satur cepamo sodu, jūs iegūsit cepamās sodas priekšrocības saviem zobiem, tostarp:
1. Balināt zobus
Viena no cepamās sodas priekšrocībām zobiem ir zobu balināšana. Cepamās sodas priekšrocības zobiem ir labas ziņas tiem, kam patīk dzert tēju, kafiju vai noturīgus traipus, kas pielīp pie zobiem. Pētījums atklāja, ka zobu pastas, kas satur cepamo sodu, lietošana patiešām var samazināt traipus uz zobiem, jo tā ir nedaudz abrazīva. Jo vairāk cepamās sodas ir zobu pastā, jo efektīvāk tā noņems traipus no zobiem. Faktiski pētījumi atklāj, ka zobu pasta, kas satur 65 procentus cepamās soda, joprojām ir droša lietošanai un efektīva zobu traipu noņemšanai.
2. Likvidējiet zobu baktērijas
Cits pētījums, kurā zobiem tika izmantota cepamā soda, arī parādīja slikto baktēriju skaita samazināšanos, kas potenciāli varētu sabojāt zobus. Jo vairāk cepamās sodas (NaHCO3) tiek izmantota zobu pastā, jo ātrāk var tikt iznīcinātas uz zobiem esošās baktērijas. Šī pētījuma rezultāti sniedz iespēju, kas ir lētāka, vieglāk iegūstama, taču joprojām efektīva un droša baktēriju attīrīšanā no zobiem. Papildus NaHCO3 izmantošanai jūs varat tīrīt zobus, izmantojot nātrija fluorīdu (NaF) vai virsmaktīvo vielu (SLS).
3. Notīriet aplikumu
Zobu aplikums ir baktēriju slānis, kas veidojas uz visattālākā zobu slāņa (emaljas) un ir lipīgs un tam nav krāsas. Aplikums, kas netiek nekavējoties notīrīts, veidos skābi, kas var sabojāt emalju un izraisīt zobu sāpes. Lai noņemtu šo aplikumu, varat uzklāt uz zobiem cepamo sodu zobu pastas veidā. Pētījumi liecina, ka zobu pastas, kas satur cepamo sodu, lietošana ir efektīvāka aplikuma noņemšanai, nekā zobu tīrīšana ar zobu pastu bez cepamās sodas. Tiem no jums, kas vēlas maksimāli palielināt šo efektu, izvēlieties zobu pastu ar augstu cepamās sodas koncentrāciju. Bet, ja aplikums ir izraisījis zobu bojāšanos, jums jāpārbauda zobi pie zobārsta. Papildus lietošanai zobu pastas veidā, jūs varat izšķīdināt cepamo sodu ūdenī un izmantot to kā mutes skalošanas līdzekli, lai mazinātu sliktu elpu.
Zobu balināšanai neizmantojiet neapstrādātu cepamo sodu
Jo lielāks ir cepamās sodas saturs zobu pastā, jo labāki ieguvumi zobu veselībai. Tomēr tas nenozīmē, ka varat izmantot neapstrādātu, kristālisku cepamo sodu kā alternatīvu veidu zobu balināšanai vai tīrīšanai. Pašlaik pietiek ar dzeramās sodas kristālu berzēšanu zobos
tendencēm jo tiek uzskatīts, ka tai ir tādas pašas priekšrocības kā cepamās sodas izmantošanai zobu pastā. Patiesībā šis apgalvojums nekad nav medicīniski pierādīts. Amerikas Zobārstu asociācija (ADA) pat saka, ka cepamā soda kristālu beršana uz zobiem palielinās to abrazīvās īpašības. Rezultātā tiks erodēta zobu emalja, tādējādi zobi kļūs jutīgāki un palielinās kariesa veidošanās risks. Zobu balināšana ar zobu pastu, kas satur cepamo sodu, nedos rezultātus vienas nakts laikā. Ja vēlaties tūlītēju efektu, apmeklējiet zobārstu, lai iegūtu efektīvāku un drošāku zobu ārstēšanu jūsu mutes veselībai. [[saistīts-raksts]] Zobu balināšanu var veikt dažādos veidos, tostarp izmantojot cepamo sodu. Tomēr, ja jums ir jutīgi zobi vai noteikti veselības traucējumi, jums vajadzētu izvairīties no cepamās sodas tiešas izmantošanas zobiem un veikt zobu balināšanas procedūru pie zobārsta, lai būtu drošāk.
