Cukura diabēta cēloņi
Tiek uzskatīts, ka cilvēkam ir cukura diabēts, ja viņa cukura līmenis asinīs ir augsts. Tas notiek nepietiekama insulīna līmeņa dēļ, kuram vajadzētu būt atbildīgam par glikozes pārvēršanu no pārtikas ķermeņa enerģijā. Diabēts ir nāvējoša slimība. PVO dati liecina, ka 2019. gadā diabēta dēļ miruši aptuveni 1,5 miljoni cilvēku. Cukura diabēta cēloņi ir dažādi, sākot no noteiktiem veselības stāvokļiem un beidzot ar neveselīga dzīvesveida faktoriem.1. Insulīna rezistence
Insulīna rezistence ir visizplatītākais cukura diabēta cēlonis. Insulīna rezistence ir stāvoklis, kad organisms nespēj pareizi reaģēt uz insulīnu. Patiesībā insulīnam ir nozīme, palīdzot glikozes uzsūkšanai asinīs iekļūt ķermeņa šūnās. No turienes glikoze tiks pārvērsta enerģijā. Tomēr, piedzīvojot insulīna rezistenci, ķermenis vairs nav jutīgs. Tā rezultātā glikozi nevar pārvērst enerģijā. Tā vietā, lai pārvērstos, glikoze faktiski uzkrāsies asinīs. Tas ir tas, kas izraisa augstu cukura līmeni asinīs.2. Autoimūnas traucējumi
Cukura diabēts ir sinonīms vecāka gadagājuma cilvēku slimībai. Bet patiesībā bērni, pusaudži un jaunieši var arī saskarties ar diabētu. Cukura diabēta cēlonis jaunā vecumā parasti ir autoimūna slimība. Šis autoimūnais traucējums liek imūnsistēmai pat sabojāt ķermeņa šūnas, tostarp šūnas aizkuņģa dziedzera orgānā, kur tiek ražots insulīns. Tā rezultātā organisms nespēj ražot insulīnu, kas tam nepieciešams, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs. Šo stāvokli sauc par 1. tipa diabētu. Līdz šim precīzs šī autoimūna traucējuma cēlonis nav zināms. Tomēr pastāv aizdomas, ka tas ir saistīts ar imūnsistēmas pārspīlēto reakciju uz infekciju.3. Hormonālie traucējumi
Hormonālie traucējumi ir arī cukura diabēta cēlonis. Ziņots no Nacionālais diabēta un gremošanas un nieru slimību institūts (NIDDK), Daži hormonālo traucējumu veidi, kas izraisa diabētu, ir:- glikagonoma, ti, ja saražotā insulīna hormona līmenis ir mazāks par ideālu
- Kušinga sindroms, Tas ir tad, kad organisms ražo pārāk daudz hormona kortizola
- Akromegālija , Tas ir tad, kad augšanas hormona ražošana ir pārmērīga
- hipertireoze, i., kad vairogdziedzera hormonu līmenis pārsniedz normu
4. Aizkuņģa dziedzera bojājumi
Aizkuņģa dziedzeris ir orgāns, kas darbojas, lai ražotu insulīnu. Nav šaubu, ka bojājumi, kas rodas šim orgānam, ietekmēs insulīna ražošanas traucējumus, izraisot diabētu. Dažas no veselības problēmām, kas var izraisīt aizkuņģa dziedzera bojājumus, ir:- Aizkuņģa dziedzera iekaisums (pankreatīts)
- Aizkuņģa dziedzera trauma
- Aizkuņģa dziedzera vēzis
5. Vecums
Lai gan tas nav iemesls, vecums faktiski var palielināt risku saslimt ar diabētu jeb diabētu. Jā, ar vecumu ķermeņa funkcijas samazināsies, tostarp aizkuņģa dziedzeris ražo hormonu insulīnu. Turklāt, pieaugot vecumam, cilvēks retāk pārvietojas, pieņemas svarā un samazinās muskuļu masa. Nav šaubu, ka diabēta, īpaši 2. tipa diabēta, attīstības risks pieaug.6. Iedzimtība (ģenētiska)
Nākamais riska faktors, kas izraisa diabētu, ir iedzimtība (ģenētiska). Personai, kurai ir bijusi šī slimība, ir lielāks risks, ka tā vēlāk varētu nodot tālāk saviem pēcnācējiem. Faktiski, ja abiem vecākiem ir diabēts, viņu bērna risks saslimt ar diabētu var sasniegt 50 procentus. Tomēr tas nenozīmē, ka ģimenes loceklis ar diabētu liks jums piedzīvot to pašu nākotnē. Veselīgs dzīvesveids ir viens no veidiem, kā novērst diabētu, pat ja jums ir diabēts. [[Saistīts raksts]]Cukura diabēta cēloņi dzīvesveida dēļ
Dzīvesveids arī lielā mērā ietekmēja diabēta risku cilvēkam. Šie ir dzīvesveida faktori, kas var palielināt diabēta attīstības risku:1. Aptaukošanās
saskaņā ar Amerikas Diabēta asociācija , liekais svars, jeb aptaukošanās, var būt diabēta cēlonis jaunībā vai citā vecumā. Faktiski tiek apgalvots, ka aptaukošanās palielina diabēta risku līdz pat 80 procentiem. Ne tikai 2. tipa cukura diabēts, bet arī aptaukošanās ir dažādu vielmaiņas slimību riska faktors.2. Reti vingro
Tiek uzskatīts, ka diabētu veicina retas fiziskās aktivitātes, slinkas kustības un fizisko aktivitāšu trūkums. Iemesls ir tāds, ka retas fiziskas aktivitātes saskaņā ar NIDDK var izraisīt tauku uzkrāšanos vēdera rajonā. Vēdera tauku uzkrāšanās ir tas, kas izraisa insulīna rezistenci, kas izraisa paaugstinātu cukura līmeni asinīs.3. Pārāk daudz cukura patēriņš
Ēdot pārtiku vai dzērienus, kas satur daudz cukura, īpaši mākslīgos saldinātājus, liecina žurnālā publicēts pētījums. PLOS Viens var palielināt 2. tipa diabēta risku, jo aizkuņģa dziedzeris strādās vairāk, lai ražotu insulīnu lielos daudzumos. Lai gan tas vēl ir jāizmeklē, nav nekas slikts, ja turpmāk ierobežojat cukura patēriņu lielos daudzumos4. Pārāk daudz sāls patēriņš
Ne tikai cukurs, bet arī sāls var izraisīt diabētu. Kāpēc ir tā, ka? Sāls patēriņš, īpaši lielos daudzumos, var izraisīt augstu asinsspiedienu (hipertensiju). Cilvēkiem ar hipertensiju ir lielāka iespēja saslimt ar diabētu, papildus citām slimībām, piemēram, insultu un sirdslēkmi. It kā piekrītot, pētījums prezentēts Eiropas Diabēta izpētes asociācija (EASD) arī atklāja, ka pārāk liela sāls uzņemšana var palielināt 2. tipa diabēta risku.Iesakām dienā patērēt ne vairāk kā 5 gramus sāls vai vienu ēdamkaroti. Konsultējieties par to tālāk ar savu ārstu.5. Mazāks lipekļa uzņemšana
Glutēns ir proteīna veids, ko mēs parasti atrodam vairākos pārtikas veidos, piemēram, kviešos, maizē un auzās. Pēc ekspertu domām, lipekļa uzņemšanas trūkums var būt 2. tipa diabēta cēlonis. Tas ir tāpēc, ka lipeklī ir daudz šķiedrvielu. Šī šķiedra palīdz palielināt jutību pret insulīnu, jeb jūsu ķermeņa jutīgumu, reaģējot uz insulīnu. Tomēr jums vajadzētu būt uzmanīgiem un vispirms konsultēties ar savu ārstu pirms lipekļa diētas pieņemšanas, īpaši, ja jums ir celiakija. Iemesls ir tāds, ka cilvēkiem ar celiakiju vajadzētu izvairīties no lipekļa lietošanas.6. Nedzer pietiekami daudz
Nepietiekama dzeršana ne tikai dehidrē jūs, bet arī novedīs pie diabēta. Tas tika atklāts 2011. gadā publicētajā pētījumā Diabēta aprūpes žurnāls. Nepietiekama ūdens uzņemšana var izraisīt cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs un izraisīt diabētu. Tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar hormona vazopresīna palielināšanos. Šis hormons liek nierēm neļaut ūdenim un aknām ražot cukura līmeni asinīs. Tā rezultātā tiek traucēta insulīna regulēšanas funkcija.7. Zāļu un uztura bagātinātāju lietošana
Dažu zāļu un uztura bagātinātāju lietošana ir arī cukura diabēta cēlonis. Attiecīgās zāles ietver:- B3 vitamīns
- diurētiķis
- pretkrampju līdzeklis
- Zāles HIV ārstēšanai
- Pentamidīna glikokortikoīds
- Holesterīna zāles
8. Mutes skalošanas līdzekļa lietošana
Mutes skalojamā līdzekļa funkcija veselīgu zobu un mutes dobuma uzturēšanai ir patiesa. Bet kurš to būtu domājis, ka mutes skalošanas līdzekļa lietošana var izraisīt arī diabētu. 2018. gada pētījums, kas publicēts Britu zobārstniecības žurnāls minēts, ka mutes skalošanas līdzekļa lietošana divas reizes dienā var palielināt diabēta risku līdz pat 50 procentiem. Mutes skalojamā līdzekļa ķīmiskais saturs var iznīcināt labās baktērijas mutē, kurām vajadzētu ražot slāpekļa monoksīdu. Ir zināms, ka pašam slāpekļa monoksīdam ir nozīme aizkuņģa dziedzera hormona insulīna ražošanas regulēšanā.[[Saistīts raksts]]
