Tiek prognozēts, ka ne tikai garšas pastiprinātājs, bet arī lauru lapas pazemina holesterīna līmeni. Līdz šim lauru lapu ieguvumi holesterīnam joprojām ir tikai viedokļi. Tomēr šķiet, ka daži zinātniski pētījumi to ir pierādījuši. Tiek uzskatīts, ka ne tikai pazemina holesterīna līmeni, lauru lapas samazina vēža šūnu parādīšanās risku organismā, regulē cukura līmeni asinīs un novērš nierakmeņu veidošanos.
Aplūkojot lauru lapu priekšrocības holesterīna līmeņa pazemināšanai
Lauru lapu ieguvumi augsta holesterīna līmeņa pazemināšanā ir zinātniski pierādīti.Daudzi cilvēki ir mēģinājuši lietot vārītu lauru lapu ūdeni, lai pazeminātu holesterīna līmeni, un snieguši daudzsološas atsauksmes. Tātad, no zinātniskā viedokļa, kādi ir rezultāti? Acīmredzot šī augu metode ir arī zinātniski pierādīta. Tas ir iemesls, kāpēc lauru lapas var pazemināt holesterīna līmeni.
• Lauru lapas satur flavonoīdus
Lampungas Universitātes Medicīnas fakultātes publicētajā žurnālā teikts, ka lauru lapu ekstrakts patiešām ir efektīvs holesterīna līmeņa pazemināšanai. Šo labumu iegūst no tajā esošā flavonoīda, ko sauc par kvercetīnu. Šīs vielas spēj samazināt sliktā holesterīna jeb ZBL līmeni asinīs. Tanīna saturs šajā garšvielā palīdzēs arī novērst holesterīna uzkrāšanos, kavējot tauku uzsūkšanos zarnās. Saskaņā ar iepriekš teikto, citos žurnālos, kas ir novērojuši lauru lapu kā tradicionālās augu izcelsmes zāles priekšrocības, teikts, ka lauru lapās esošie flavonoīdi darbojas arī kā antioksidanti, lai kavētu holesterīna veidošanos. Joprojām citēts no tā paša žurnāla, aptaujā, kurā piedalījās 40 000 pieaugušu sieviešu Amerikas Savienotajās Valstīs, flavonoīdi tika atklāti kā veselīgi un organismam labvēlīgi savienojumi. Žurnālā arī teikts, ka 35% respondentu, kas patērē pārtiku un dzērienus ar flavonoīdiem, var būt brīvi no sirds un asinsvadu slimībām, kuras bieži izraisa augsts sliktā holesterīna līmenis organismā.
• Lauru lapas satur šķiedrvielas un holesterīna līmeni pazeminošus vitamīnus
Lauru lapas kā holesterīna augu izcelsmes zāļu priekšrocības izriet arī no šķiedrvielu satura tajā, kas kavē holesterīna uzsūkšanos zarnās. Tikmēr tajā esošie vitamīni C, B3, A un E uzturēs sliktā un labā holesterīna līmeņa līdzsvaru organismā. C vitamīns palīdzēs samazināt augstu holesterīna un triglicerīdu līmeni. Bet unikāli šis mehānisms darbosies tikai cilvēkiem ar augstu holesterīna līmeni. Tikmēr, ja holesterīna līmenis ir normāls, tad C vitamīns to vairs nesamazinās. No otras puses, vitamīni A un E darbosies arī kā antioksidanti, lai pazeminātu sliktā holesterīna līmeni, savukārt vitamīns B3 izraisīs ABL jeb labā holesterīna līmeņa paaugstināšanos organismā.
Lasi arī: 10 dārzeņi, kas pazemina holesterīna līmeni
Uzmanieties no blakusparādībām, lietojot lauru lapas kā ārstēšanu
Lauru lapas dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģiju. Vārīta lauru lapu ūdens vai lauru lapu pulveris kapsulu veidā parasti ir droši, ja vien to līmenis nav pārmērīgs. Tomēr veselu lauru lapu lietošana tiešā veidā tiek uzskatīta par nedrošu, jo šīs lapas organismam ir grūti sagremot. Tas ļauj bloķēt elpceļus, ja tas ir spiests norīt veselu. Grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti, kuras vēlas izmantot lauru lapu kā augu izcelsmes zāļu sastāvdaļu, vispirms jākonsultējas ar savu ārstu. Tas ir tāpēc, ka saturs šajās lapās nav pierādīts drošs auglim un var ietekmēt mātes piena saturu. Lauru lapas var ietekmēt arī cukura līmeni asinīs, tādēļ, ja regulāri lietojat cukura līmeni asinīs pazeminošas zāles, pirms lauru lapu izmantošanas kā alternatīvu ārstēšanu vispirms jākonsultējas ar savu ārstu. Lai gan tas ir dabiski, jums ir jāpievērš uzmanība arī alerģiju iespējamībai pēc lauru lapu lietošanas holesterīnam. Iespējamās alerģijas pazīmes ir:
- Ādas nieze
- Sarkani izsitumi
- Pietūkusi seja un mēle
- Grūti elpot
Ja parādās iepriekš minētie simptomi, nekavējoties dodieties uz tuvāko klīniku, veselības centru vai slimnīcu, lai saņemtu medicīnisko palīdzību. [[saistīti raksti]] Izmēģināt lauru lapu priekšrocības holesterīna līmeņa pazemināšanai, protams, nenāk par ļaunu. Tomēr būtu jauki, ja šis solis būtu balstīts uz labām zināšanām par devām un iespējamām blakusparādībām. Ja vēlaties uzzināt vairāk par lauru lapu kā dabīga holesterīna līdzekļa priekšrocībām un citiem veidiem, kā pazemināt holesterīna līmeni,
jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play.
Lauru lapu ieguvumi augsta holesterīna līmeņa pazemināšanā ir zinātniski pierādīti.Daudzi cilvēki ir mēģinājuši lietot vārītu lauru lapu ūdeni, lai pazeminātu holesterīna līmeni, un snieguši daudzsološas atsauksmes. Tātad, no zinātniskā viedokļa, kādi ir rezultāti? Acīmredzot šī augu metode ir arī zinātniski pierādīta. Tas ir iemesls, kāpēc lauru lapas var pazemināt holesterīna līmeni. 
Lauru lapas dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģiju. Vārīta lauru lapu ūdens vai lauru lapu pulveris kapsulu veidā parasti ir droši, ja vien to līmenis nav pārmērīgs. Tomēr veselu lauru lapu lietošana tiešā veidā tiek uzskatīta par nedrošu, jo šīs lapas organismam ir grūti sagremot. Tas ļauj bloķēt elpceļus, ja tas ir spiests norīt veselu. Grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti, kuras vēlas izmantot lauru lapu kā augu izcelsmes zāļu sastāvdaļu, vispirms jākonsultējas ar savu ārstu. Tas ir tāpēc, ka saturs šajās lapās nav pierādīts drošs auglim un var ietekmēt mātes piena saturu. Lauru lapas var ietekmēt arī cukura līmeni asinīs, tādēļ, ja regulāri lietojat cukura līmeni asinīs pazeminošas zāles, pirms lauru lapu izmantošanas kā alternatīvu ārstēšanu vispirms jākonsultējas ar savu ārstu. Lai gan tas ir dabiski, jums ir jāpievērš uzmanība arī alerģiju iespējamībai pēc lauru lapu lietošanas holesterīnam. Iespējamās alerģijas pazīmes ir: 
