Pēc ilga gulēšanas uz muguras mazuļiem jāiemācās izmantot savus kakla muskuļus.
Vēdera laiks vai šis vingrinājums ir svarīgs, lai trenētu mazuļa kakla un ķermeņa augšdaļas muskuļus. Vingrošanas trūkums palēninās mazuļa laiku, lai paceltu galvu, apgrieztos, rāpotu utt.
Kad Vēdera laiks Vai man vajadzētu sākt?
Vēdera laiks jāsāk no bērna piedzimšanas brīža. Papildus muskuļu vingrināšanai uz vēdera ir nepieciešams, lai galva nebūtu plakana vai melna uz muguras. Dažas minūtes turiet mazuli uz krūtīm vai klēpī, lai viņš pie tā pieradinātu. Tomēr nedariet to pēc piena dzeršanas, lai mazulis nevemtu. Ideālā gadījumā šo darbību veic, kad mazulis ir pilnībā nomodā. Piemēram, pēc autiņbiksīšu maiņas vai pamošanās.
Cik ilgi Vēdera laiks Vai būtu jādara?
Jaundzimušajam pietiek ar trim minūtēm ik pēc divām vai trīs reizēm dienā
(jaundzimušais) vingrinājumiem ar noslieci. Kļūstot vecākam, vingrošanas laiku var pagarināt līdz 20 minūtēm dienā. Līdz 4 mēnešu vecumam mazuļi parasti var pacelt krūtis uz vēdera un atbalstīties ar elkoņiem. Zīdaiņi var pacelt rokas no grīdas, izliekt muguru un spert. Šajā laikā mazulis var nejauši apgāzties un pēc tam atgulties uz muguras. Tas viss ir normāli. Pēc 5-6 mēnešu vecuma viņš sāk kustināt ķermeni ar vēderu un mēģina virzīties uz priekšu un uz sāniem.
Ko darīt, ja bērnam tas nepatīk Vēdera laiks?
Dažiem mazuļiem tas nepatīk
vēdera laiks. Viņš dusmosies un raudās, ja būs noslieces. Cik labi? Mēģiniet turpināt to praktizēt uz grīdas uz mīkstas segas 3 minūtes. Ja viņš ir dusmīgs, dariet to apmēram 1-2 minūtes. Laika gaitā palieliniet noguruma vingrinājuma ilgumu, līdz mazulis pie tā pierod. Lieciet mazulim justies laimīgam un izveidojiet jautru atmosfēru, piemēram, rotaļāšanos, nevis nopietnu praksi.
Ko darīt, kad Vēdera laiks?
Jo priecīgāks mazulis vingrina uz vēdera, jo mazāka iespēja, ka viņš vingrošanas laikā protestēs. Šeit ir dažas lietas, ko var darīt, lai darbības
vēdera laiks patīkami. Apgulieties un nolieciet mazuli uz vēdera vai krūtīm. Paskaties uz viņa seju, tad runā. Mazulis mēģinās pacelt seju, lai jūs redzētu. Izklājiet uz grīdas mīkstu segu, pēc tam nolieciet mazuli uz vēdera. Ja jūsu mazulis čīkst vai raud, palieciet mazu segu zem krūtīm, lai justos mīkstāk. Uzkāpiet uz vēdera mazuļa priekšā un izdodiet smieklīgas skaņas vai dziediet viņam. Viņš jutīsies laimīgs un neapzinās, kad viņš praktizē. Novietojiet ap mazuli vairākas krāsainas lupatu lelles. Pēc tam palīdziet viņam to pacelt un spēlējiet ar viņu. Tāpat mēģiniet viņam priekšā novietot spoguli, lai piesaistītu uzmanību.
Kā vadītVēdera laiks Droši zīdaiņiem?
Ja velkat mazuli, pārliecinieties, ka tas atrodas tikai zemā, mīkstā vietā. Tātad viņš var izvairīties no apgāšanās un nokrišanas. Visdrošākā vieta, kur nolikt mazuli uz grīdas, ir mīksts paklājiņš vai sega. Ja ir citi aktīvi bērni vai mājdzīvnieki, pārliecinieties, ka mazulis vienmēr ir drošībā. Protams, jums ir jārūpējas par savu mazo. Neatstājiet viņu bez uzraudzības, kad viņš ir uz vēdera. Tas ir tāpēc, ka mazuļi var pārvietoties bīstamās pozās. Tas var būt nāvējošs, ja mazulis nevar elpot. Ja mazulis guļ uz vēdera, novietojiet viņu atpakaļ guļus stāvoklī, lai gulētu. Neļaujiet gulēšanai uz vēdera, jo jums ir liels risks piedzīvot
Zīdaiņu pēkšņās nāves sindroms (SIDS). SIDS ir pēkšņa veselīga bērna nāve bez iepriekšējiem simptomiem. SIDS parasti rodas, kad bērns guļ. Kā būtu, gatavs
vēdera laiks?
