Klimaktērijs ir izmaiņas, kas notiek menopauzes laikā, šeit ir skaidrojums

Klimakteriskais periods ir viens no izšķirošajiem posmiem sievietes dzīves ceļojumā. Šajā fāzē jūs piedzīvosiet dažādas dabiskas un neizbēgamas izmaiņas, tostarp veselības stāvokļa pasliktināšanos. Klimaktērijs ir sievietes dzīves periods, kas sākas, kad dzemdes funkcija samazinās, un beidzas, kad dzemde pilnībā pārstāj darboties dabiski. Lielākā daļa cilvēku šo periodu pazīst kā "menopauzes periodu", lai gan pati menopauze ir viens no klimaktērija posmiem. Pamatojoties uz definīciju, klimatiskais periods ir sadalīts 3 posmos, proti, pirmsmenopauzes, menopauzes un pēcmenopauzes fāzēs. Katram klimata perioda posmam ir savas īpatnības, un dažkārt to pavada veselības problēmu rašanās, piemēram, osteoporoze, sirds slimības,

Kāda ir atšķirība starp premenopauzi, menopauzi un pēcmenopauzi?

Klimakteriskā fāze nenotiek uzreiz vai vienas nakts laikā. Jūs piedzīvosit pakāpeniskas izmaiņas 3 posmos, tāpēc, iespējams, jūs tās pat nepamanīsit. Jūs, iespējams, nezināt par klimaktēriju. Klimaktērija minēti trīs posmi:

1. Premenopauze

Šajā pirmajā klimaktērija fāzē jūsu mēnešreizes nav apstājušās, tās tikai nāk neregulāri. Piemēram, jums varētu būt mēnešreizes ik pēc 30 dienām, taču šoreiz tās ilga 60 dienas vai pat vairāk. Lielākajai daļai sieviešu pirmsmenopauze rodas 47 gadu vecumā, taču tā var būt agrāk vai vēlāk par sākotnējo stāvokli. Lai gan šo neregulāro menstruāciju dēļ dzemdes funkcija ir sākusi pasliktināties, teorētiski joprojām varētu iestāties grūtniecība.

2. Menopauze

Šo fāzi iezīmē pēdējās menstruācijas jūsu dzīvē. Tomēr, ņemot vērā iepriekšējās neregulārās mēnešreizes, jūs, iespējams, neapzināsieties, ka esat sācis menopauzi, līdz gadu pēc pēdējās menstruācijas.

3. Postmenopauze

Pēdējais klimaktērija posms ir pēcmenopauze, kas ir tieši viens gads pēc pēdējām menstruācijām, un jums vairs nebūs grūtniecības iestāšanās. Viena no vissvarīgākajām lietām, kas jāatceras šajā posmā, ir tāda, ka asiņošana no maksts jebkura iemesla dēļ nav normāla parādība, tāpēc jums nekavējoties jādodas pie ārsta.

Simptomi, ieejot klimaktērijā

Simptomi, kas radīsies, ieejot klimata fāzē, katrai sievietei var būt atšķirīgi. Tomēr parasti klimaktērija pazīmes ir šādas:

• Neregulāras menstruācijas

  Menstruācijas var būt garākas, īsākas, smagākas vai pat periodiskas. Ja menstruācijas ir ilgākas par 60 dienām, visticamāk, jums ir pirmsmenopauzes periods.

• Karstā zibspuldze un miega traucējumi

  Karstā zibspuldze klimata periodā ir karstuma sajūtas rašanās organismā intensīvi un pēkšņi. Karstā zibspuldze var izraisīt miega traucējumus, bet miega traucējumi var rasties arī bez karstuma viļņiem. Šis stāvoklis būs intensīvāks, ieejot menopauzes stadijā.

• Mainīt garastāvoklis

  Viegli dusmīgs, bieži pēkšņi skumjš un stress var rasties, sākot ar pirmsmenopauzes periodu, hormonālo izmaiņu dēļ organismā.

• Izmaiņas seksuālajā uzvedībā

  Maksts šķidrums samazinās, samazinās seksuālā uzbudinājums, kā arī auglības līmenis, jo samazinās hormona estrogēna līmenis.

Veselības problēmas, kas slēpjas klimata periodā

Sirds slimības ir apdraudētas klimata fāzē.Vispārsteidzošākais, kas notiek klimata fāzē, ir hormona estrogēna līmeņa pazemināšanās cilvēka organismā. Kad šis hormons krasi samazinās, sasniedzot pēcmenopauzes stadiju, tiks izjaukts arī ķermeņa līdzsvars, kas padara jūs uzņēmīgāku pret veselības problēmām, piemēram:

• Sausa incītis

  Sekss vairs nav jautrs, sāpīgs un pat var izraisīt urīnceļu infekcijas vai atrofisku vaginītu.

• Sirds slimība

  Estrogēnam ir svarīga loma sirds artēriju iekšējām sieniņām, kas regulē asins plūsmu. Taču šo problēmu nevar uzreiz pārvarēt, injicējot hormonu estrogēnu pēcmenopauzes fāzē, jo tas faktiski var apdraudēt veselību.

• Ostoporoze

  Hormona estrogēna samazināšanās var arī padarīt kaulus trauslākus un porainākus jeb osteoporozi.

• Samazināta vielmaiņa

  Climacterium efekts pazemina vielmaiņu, lai ķermenis būtu vairāk pakļauts tauku uzkrāšanai un padarītu jūs resnu ātrāk nekā mazi bērni.

Klimaktērijs ir dabiska fāze, no kuras nevar izvairīties, taču jums nav jābaidās ar to saskarties. tiešraide medicīniskā pārbaude periodiski, īpaši mammogrammas izmeklējumiem, kaulu blīvumu, uz PAP uztriepe.

Piezīmes no SehatQ

Ievērojiet arī veselīgu dzīvesveidu, piemēram, vienmēr aktīvi pārvietojieties un uzturiet daudzveidīgu uzturu. Vienmēr vispirms konsultējieties ar ārstu, ja plānojat lietot noteiktus uztura bagātinātājus vai medikamentus un, ja nepieciešams, iziet hormonu terapiju. Lai uzzinātu vairāk par menopauzi, jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē App Store un Google Play.