Māciet bērniem apzinātu praksi, to darot

Vai jūsu bērnam ir grūtības kaut ko iemācīties? Apzināta prakse varētu būt risinājums. Šo efektīvu mācību metodi var izmantot ne tikai akadēmiskajās jomās, bet arī citās jomās, piemēram, mūzikas instrumentos, sporta veidos un citās prasmēs. Izpratīsim vairāk par apzināta prakse un tās pielietojums.

Kas tas ir apzināta prakse?

Apzināta prakse ir īpašs vingrinājums, kas ir mērķtiecīgs un sistemātisks. Šo terminu pirmo reizi ieviesa Anderss Ericsson un viņa kolēģi pētījumā, ko 1993. gadā publicēja žurnāls Psychological Review. Apzināta prakse To bieži sajauc ar vingrinājumu, kas tiek veikts atkal un atkal. Lai gan šis vingrinājums tiek veikts ar noteiktu mērķi un prasa koncentrēšanos un uzmanību, lai uzlabotu vēlamo spēju. Šī metode atšķiras arī no regulāriem vingrinājumiem, kas tiek veikti regulāri, jo šie vingrinājumi parasti tiek veikti, neko neuzlabojot. Tikmēr apzināta prakse Koncentrējieties uz to, ko vēlaties apgūt. Piemēram, katru dienu bērni mācās skaitīt 20 minūtes saskaitīšanai un 20 minūtes atņemšanai. Viņš labi prot saskaitīt, bet ne pārāk labi atņem. Parastā praksē bērni parasti praktizē saskaitīšanu un atņemšanu kā parasti. Tomēr tālāk apzināta prakse , bērns vairāk koncentrēsies uz atņemšanu, līdz to patiešām apgūs. [[Saistīts raksts]]

Pieteikties apzināta prakse

Vecāki var mudināt bērnus mācīties pieteikties apzināta prakse lai uzlabotu savas spējas. Tomēr noteikti vadiet un izveidojiet komfortablu atmosfēru, jo šī metode var radīt bērniem garlaicību. Lai palīdzētu bērnam izmantot šo mācību metodi, šeit ir dažas lietas, kas jums jādara.

• Izvirziet skaidrus ilgtermiņa mērķus

Palīdziet bērniem izvirzīt skaidrus mērķus. Pirmais solis to īstenošanā apzināta prakse ir noteikt skaidrus mērķus ilgtermiņā, piemēram, bērnam jāapgūst atņemšana un reizināšana. Ja viņam ir skaidrs mērķis, viņš vēlēsies uz to tiekties.

• Detalizēti plānojiet, kas jādara

Ja jums jau ir mērķis, ir pienācis laiks izveidot pēc iespējas detalizētāku plānu. Palīdziet bērnam praktiski sakārtot, kas viņam jādara. Piemēram, apgūstiet prakses jautājumus, lai apgūtu atņemšanu un reizināšanu. Var būt dažādas jautājumu variācijas, taču metode tiek atkārtota, lai ar laiku bērns to apgūtu. Savos rakstos Ericsson norāda, ka parasti cilvēkam kopumā ir vajadzīgas 10 000 stundu, lai kaut ko patiešām apgūtu.

• Uzraugiet, kā bērns izpilda plānu

Pieteikšanās laikā uzraugiet bērnu apzināta prakse Tātad plānojiet apzināta prakse var realizēt pareizi, jāuzrauga, kā bērns to vada. Jūs varat pavadīt viņu, kad viņš trenējas, palīdzēt viņam, kad viņš nonācis grūtībās, un uzmundrināt. Izvairieties no pārmērīgas bērnu rāšanas, jo tas viņu nobiedēs un vairs nevēlēsies vingrināties.

• Skatieties, kas viņam jāatkārto un no kā jāizvairās

Metodē apzināta prakse , jūs varat identificēt bērnu kļūdas, no kurām jāizvairās, un lietas, kas jāatkārto, lai uzlabotu viņu prasmes. Piemēram, bērni dažreiz izlaiž kādu skaitli, aprēķinot atņemšanu. Pasaki viņam būt uzmanīgākam, lai turpmāk varētu izvairīties no viņa kļūdām.

• Dot atsauksmes (atsauksmes)

Sniedziet bērniem atsauksmes vai ieteikumus Nākamais ieviešanas solis apzināta prakse ir sniegt atgriezenisko saiti vai ieteikumus, lai bērni zinātu, cik tālu ir viņu progress un vai plānā ir nepieciešamas korekcijas. Sniedzot atsauksmes, noteikti izmantojiet vārdus, kas var uzlabot viņa garastāvokli. Ja bērns apzinās savu progresu, viņš pieliks vairāk pūļu savu spēju pilnveidošanai un pieļaus mazāk kļūdu.

• Izsakiet atzinību, ja bērns uzrāda progresu

Kad bērns ir izdarījis apzināta prakse labi, pārliecinieties, ka vecāki to novērtē. Jūs varat izteikt viņam komplimentu vai dāvanu, kas viņam patīk. Šis atzinības veids var likt bērniem justies, ka viņi saņem pozitīvu atbalstu. Tomēr nepārcentieties. Bērniem to nav viegli pieteikt apzināta prakse , bet vecākiem viņš vienmēr ir jāatbalsta, lai viņa mērķi varētu tikt sasniegti. Tikmēr, ja jums ir jautājumi par bērna veselību, jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē App Store un Google Play .