Bieži vien jauc ar eikalipta eļļu, eikalipta lapas faktiski ražo dažādus atvasinājumus. Austrālijas izcelsmes eikalipta lapas parasti tiek pārstrādātas ēteriskajās eļļās un arī kā tējas izejviela. Kad tas ir apstrādāts, eikalipta lapu priekšrocības var iegūt ieelpojot, lietot lokāli, kā arī lietot tējas veidā. Šī lapa ir diezgan populāra un aug visā pasaulē.
Eikalipta lapu priekšrocības
Kādas ir eikalipta lapu priekšrocības?
1. Bagāts ar antioksidantiem
Žāvētas eikalipta lapas parasti pārstrādā tējā un ir drošas lietošanai pārtikā. Tomēr nekļūdieties. Eikalipta eļļu nevajadzētu lietot uzturā, jo tā var būt toksiska. Tāpēc labāk tējai nepievienot eikalipta ēterisko eļļu. Turklāt eikalipta lapas ir lielisks antioksidantu, īpaši flavonoīdu, avots. Tas var aizsargāt organismu no oksidatīvā stresa un bojājumiem no brīvo radikāļu iedarbības. Flavonoīdu lietošana var aizsargāt pret sirds slimībām, vēzi un demenci. Piemēram, 2012. gadā tika veikts pētījums, kurā piedalījās 38 180 vīrieši un 60 289 sievietes. Uztura, kurā ir daudz flavonoīdu, lietošana samazina sirds slimību risku līdz pat 18%. Interesanti, ka eikalipta tēja ir arī drošs antioksidantu avots gados vecākiem cilvēkiem. Tomēr ne bērniem. Pirms došanas pārliecinieties, ka esat saņēmis zaļo gaismu no ārsta.
2. Uzturēt zobu veselību
Eikalipta lapu ekstrakts pazīstams kā
eikaliptols var arī uzturēt zobu veselību. Tas ir tāpēc, ka lapas satur etanolu un makrokarpālo C, polifenola veidu. Šī viela var samazināt baktēriju skaitu, kas izraisa smaganu slimības un dobumus. Osakas Universitātes Zobārstniecības augstskolas pētnieku grupa veica pētījumu, kurā piedalījās 97 dalībnieki, lai to pierādītu. Tā rezultātā tiem, kuri košļāja gumiju ar eikalipta lapu ekstraktu, ievērojami samazinājās aplikuma uzkrāšanās un smaganu asiņošana. Konkrētāk, pētījuma dalībnieki košļāja gumiju piecas reizes dienā pa piecas minūtes katrs. Tas arī izskaidro, kāpēc daudzi mutes skalojamie līdzekļi pievieno
eikaliptols kā sastāvdaļa tajā.
3. Iespēja pārvarēt sausu ādu
Keramīdu, taukskābju saturs ādā ir atbildīgs par ādas mitruma uzturēšanu. Diemžēl cilvēkiem, kuriem ir sausas ādas problēmas, blaugznas vai citas ādas slimības, piemēram, dermatīts un psoriāze, keramīda līmenis ir zemāks. Interesanti, ka eikalipta lapu ekstrakta lietošana var palielināt keramīdu veidošanos ādā. Turklāt tas arī uztur mitrumu un aizsargā ārējo ādu. Ir viela, ko sauc par makrokarpālo A, kas stimulē keramīdu veidošanos. Japānā veiktā pētījumā, kurā piedalījās 34 dalībnieki, izmantojot
losjons galvas āda, kas satur eikalipta lapu ekstraktu, uzrādīja uzlabojumus. Galvas ādas apsārtums, nieze, sausums un zvīņaina āda ievērojami samazinās.
4. Sāpju mazināšanas iespēja
Vēl viens potenciāls eikalipta lapu ieguvums ir kā pretsāpju līdzeklis. Galvenokārt, ieelpojot ēterisko eļļu veidā. Jo tajā ir antioksidanti, piemēram, cineols un limonēns, kas darbojas kā pretsāpju līdzekļi. Šis trīs dienu pētījums no Dienvidkorejas pastiprina šo potenciālu. Kopumā 52 dalībniekiem, kuriem bija veikta ceļa operācija, tika lūgts ieelpot eikalipta eļļu, kas sajaukta ar mandeļu eļļu. Katru dienu dalībnieki to ieelpoja 30 minūtes. Tā rezultātā sāpes ievērojami samazinājās. Tajā pašā laikā pazeminās arī asinsspiediens. Tomēr ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai noteiktu, vai tas var attiekties uz pacientiem ar citām slimībām, piemēram, vēzi. Pētījums no Hacettepe universitātes Ankarā, Turcijā, parādīja, ka 123 vēža pacienti, kuri ieelpoja eikalipta eļļu, nepamanīja nekādas sāpju izmaiņas.
5. Relaksācijas potenciāls
Daudzi cilvēki uzskata, ka eikalipts var mazināt stresu. Pat Eulji universitātes Medicīnas skolas pētījumā Dienvidkorejā 62 cilvēki, kuriem gatavojās operācija, jutās mierīgāki pēc eikalipta eļļas aromāta ieelpošanas. Ne tikai tas, ka eikalipta eļļas ieelpošana 30 minūtes var arī pazemināt asinsspiedienu pacientiem, jo tai ir nomierinoša iedarbība. Pētnieki uzskata, ka tas notiek tāpēc, ka samazinās simpātiskās nervu sistēmas aktivitāte. Tā ir nervu sistēma, kas spēlē lomu stresa situācijā. Tajā pašā laikā aktivizējas parasimpātiskā nervu sistēma, kas stimulē relaksāciju.
6. Dabīgais kukaiņu atbaidīšanas līdzeklis
Eikalipta eļļa ir dabisks kukaiņu atbaidīšanas līdzeklis, pateicoties tai
eikaliptols tajā iekšā. Ne tikai odi, bet arī citi kukaiņi astoņas stundas pēc uzklāšanas. Jo augstāks saturs
eikaliptols tajā, jo efektīvāks sniegums. Faktiski Slimību kontroles un profilakses centri citronu eikalipta eļļu ietver kā spēcīgu un drošu kukaiņu atbaidīšanas līdzekli. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Dažādus eikalipta lapu ieguvumus var atrast, izmantojot dažādus produktus, piemēram, tēju, aromterapiju, kukaiņu atbaidīšanas līdzekli vai uzklājot uz ādas. Ir arī daudzi produkti, kas satur eikalipta lapu ekstraktu, piemēram,
tvaika berze, košļājamā gumija un mutes skalojamais līdzeklis. Kopumā eikalipta lapas ir droši lietojamas. Tomēr bērni ir visvairāk pakļauti saindēšanās riskam. Simptomi svārstās no krampjiem, apgrūtinātu elpošanu, samaņas zudumu līdz nāvei. Lai būtu droši, protams, vispirms par drošību jākonsultējas ar ārstu. Tas ir tāpēc, ka eikalipta eļļa var mijiedarboties arī ar noteiktiem medikamentiem. Ja vēlaties uzzināt vairāk par to, kā droši lietot un lietot eikalipta eļļu,
jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play.
