Bēdīga bērna redzēšana noteikti var likt vecākiem satraukties un apšaubīt iemeslu. Ir daudzas lietas, kas mazu bērnu var apbēdināt, piemēram, tuva drauga zaudējums, kurš pārcēlis skolu, vai mīļotā mājdzīvnieka nāve. Lai palīdzētu mazajam pārdzīvot grūtos laikus, ir vairāki padomi, ko varat darīt, lai mazais atkal būtu dzīvespriecīgs.
Padomi, kā palīdzēt skumjiem bērniem atkal būt laimīgiem
Šeit ir norādīti veidi, kā palīdzēt noskumušam bērnam piecelties kājās, sākot no izvešanas pastaigā līdz slavēšanai.
1. Noskaidro, kas izraisa bērna skumjas
Lai rastu risinājumu jūsu bērna skumjām, protams, vispirms ir jāzina, kas ir skumju cēlonis. Tāpēc mēģiniet sazināties ar viņu, lai viņš varētu atklāti runāt par savu skumju cēloni. Pārliecinieties, ka bērnam palīdzēsit tikt galā ar problēmām, ar kurām viņš saskaras. Neaizmirstiet arī izrādīt savu empātiju pret skumjām, ko izjūt bērns.
2. Uzslavējiet bērna centienus atkal būt laimīgam
Katram bērnam ir savs veids, kā tikt galā ar jūtām skumjām, piemēram, dziļi ieelpojot, lai justos mierīgs. Ja jūsu bērns cenšas tikt pāri savām bēdām, uzslavējiet viņu. Tiek uzskatīts, ka tas spēj likt viņam pasmaidīt un aizmirst skumjas.
3. Esiet labs klausītājs
Kad jūsu bērnam ir skumji, mēģiniet būt labs klausītājs. Nesteidzieties noskaidrot, kas ir jūsu mazā skumju cēlonis. Dažreiz bērna skumjas var pazust, kad viņa vecāki vēlas būt labi klausītāji. Ja bērns ir nomierinājies, tad varat jautāt par viņa skumju cēloni.
4. Esiet pacietīgs saskarsmē ar bērniem
Kad bērns ir skumjš, vecākiem ir jābūt pacietīgiem, risinot to.Ja bērns ir skumjš, jūs nevarat piespiest viņu pārtraukt raudāt vai atkal priecāties. Kā vecākiem jums ir jābūt pacietīgam, saskaroties ar bēdīgu bērnu, jo arī viņam ir nepieciešams laiks, lai tiktu galā ar savām skumjām.
5. Pievērs uzmanību vārdiem, kas nāk no tavas mutes
Ir reizes, kad vecāki jūtas emocionāli, dzirdot bērna kliedzienu. Atcerieties, ka jūsu teiktais var pasliktināt jūsu bērna skumjas. Tāpēc izvairieties no vārdiem, kas spriež par bērna skumjām. Jūs varētu teikt kaut ko līdzīgu: "Es dzirdu jūsu raudāšanu, bet es nezinu, kas jums nepieciešams. Vai varat man pateikt, kas jūs skumdina?". Tādā veidā tiek sagaidīts, ka bērns varēs atvērties un pastāstīt, kas viņu apbēdina, lai jūs varētu viņam palīdzēt.
6. Dodiet bērnam laiku vienatnē
Kad bērni ir satraukti un noskaņoti, vecāki var viņus pavadīt un nomierināt. Pēc tam mēģiniet dot bērnam kādu laiku pabūt vienam. Web MD ziņojumi, šis vienīgais laiks var palīdzēt bērniem nepaļauties uz citiem, kad viņi vēlas izklaidēties vai atrast mieru.
7. Palīdziet bērniem izprast savas emocijas
Ja bērni ir sarūgtināti, jums ir arī ieteicams iemācīt bērniem identificēt, saprast un kontrolēt savas emocijas. Tādā veidā jūs varat ieaudzināt emocionālo inteliģenci jau no mazotnes. Saskaņā ar Healthline šī emocionālā inteliģence palīdzēs bērniem identificēt, izteikt, saprast un kontrolēt savas emocijas. Tiek uzskatīts, ka tam ir laba ietekme uz garīgo veselību un panākumiem nākotnē.
8. Uzsveriet bērnam, ka raudāt ir normāli
Kad jūsu bērnam ir skumji, pasvītrojiet viņam, ka raudāšana ir normāla parādība, ja vien tā neievelkas un var notikt ar ikvienu, īpaši, ja viņš ir ievainots vai piedzīvo skumju notikumu. Pārliecinieties, ka katram cilvēkam ir arī jūtas.
9. Sniedziet viņam maigu pieskārienu
Vēl viens veids, kā nomierināt skumju bērnu, ir nodrošināt maigu pieskārienu. Apskaujiet viņu cieši, pavadiet viņu skumjos laikos un pārliecinieties, ka bērns zina, ka vecāki vienmēr ir viņam blakus.
10. Uzaicini viņu uz tikšanos ar radiem vai draugiem
Veids, kā atgriezt skumju maza bērna smaidu, ko var izmēģināt tālāk, ir uzaicināt bērnu uz tikšanos ar radiem un draugiem. Citēts no Baby Center tīmekļa vietnes, noskaņots bērns var atgriezties pie stāstiem, kad viņu ieskauj viņa ģimene vai tuvi draugi. Tas var notikt tāpēc, ka bērns var pievērst sev tuvāko cilvēku uzmanību. Lai kā jūs mēģinātu iepazīt savu bērnu, būs brīži, kad jūs nezināt, kas slēpjas aiz jūsu mazā skumjām. Ir reizes, kad jūs un jūsu partneris nevarat palīdzēt bērnam tikt galā ar skumjām, ko viņš jūt. Tomēr turpiniet pildīt savu vecāku pienākumu, proti, sniegt bērnam atbalstu un mīlestību. Ja uztraucaties par sava bērna veselību, nevilcinieties jautāt ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē bez maksas. Lejupielādējiet tūlīt no App Store vai Google Play
Kad bērns ir skumjš, vecākiem ir jābūt pacietīgiem, risinot to.Ja bērns ir skumjš, jūs nevarat piespiest viņu pārtraukt raudāt vai atkal priecāties. Kā vecākiem jums ir jābūt pacietīgam, saskaroties ar bēdīgu bērnu, jo arī viņam ir nepieciešams laiks, lai tiktu galā ar savām skumjām. 
