Baha ziedu līdzekļi, lai pārvarētu trauksmi, izprotiet blakusparādības

Ir pieejamas dažādas ārstēšanas iespējas, lai palīdzētu ar emocionālām sāpēm. Viens veids, ko var izmantot, ir Baha ziedu līdzekļi Baha ziedu zāles tiek darīts, cīnoties ar negatīvām emocijām. Kad negatīvās emocijas tiek pārvarētas, šie apstākļi var palīdzēt ķermenim fiziski izārstēties.

Kas tas ir Baha ziedu līdzekļi?

Baha ziedu zāles ir veids, kā tikt galā ar sāpēm psiholoģiski, ko radījis ārsts un homeopāts Edvards Bahs. Šī terapija tika izgudrota 1900. gadu sākumā, un tā izmanto augus, jo īpaši ziedus, lai palīdzētu risināt fiziskas un psiholoģiskas problēmas. Šajā terapijā Bahs uzskata, ka, cīnoties ar negatīvajām emocijām, kas ir jūsos, var palīdzēt jūsu ķermenim pašam izārstēties. Kopumā ir 38 risinājumi Baha ziedu līdzekļi , kur atlase jāpielāgo negatīvajām emocijām, kas tevī pastāv. Ir septiņas emociju kategorijas, kuras var pārvarēt ar terapijas palīdzību Baha ziedu līdzekļi . Septiņas emociju kategorijas ietver:
  • Baidos
  • Vientulība
  • Izmisums
  • Nenoteiktība
  • Pārāk jutīgs vai pārāk jutīgs
  • Intereses trūkums ikdienas dzīvē
  • Tik ļoti rūpējies par citu cilvēku laimi, ka bieži upurē sevi
Baha ziedu zāles var izdarīt dažādos veidos. Parasti ziedus iemērc ūdenī, pēc tam žāvē saulē. Ziediem ar blīvu lapotni parasti tas tiks vārīts, lai iegūtu ekstraktu. Pēc tam tinktūru (ziedu ekstraktu) iemaisa brendijā (destilētā vīnā). Kad vēlaties to lietot, ekstraktam varat pievienot ūdeni. Šī metode tiek veikta, lai deva nebūtu pārāk liela, un to var viegli absorbēt mēle.

Ieguvums Baha ziedu līdzekļi par veselību

Terapija, izmantojot ziedu ekstraktus, var palīdzēt pārvarēt satraukumu. Saskaņā ar 2020. gada pētījumu, ziedu terapija palīdz mazināt trauksmi maziem bērniem pie zobārsta. Līdzīgas sekas tika konstatētas arī pieaugušajiem ar mērenu trauksmes līmeni. Ne tikai tas, citi pētījumi to saka Baha ziedu līdzekļi Tas arī samazina trauksmes līmeni sievietēm pēcmenopauzes periodā. Ir arī pētījumi, kuros teikts, ka ziedu ekstrakti sniedz enerģiju, kas var palīdzēt līdzsvarot emocijas. Tomēr, lai pierādītu pētījumu, joprojām ir nepieciešami turpmāki pētījumi. Papildus trauksmei, ziedu ekstrakti var palīdzēt mazināt sāpes, kas saistītas ar karpālā kanāla sindromu ( karpālā tuneļa sindroms vai CTS). 2017. gada pētījumā dalībniekiem tika lūgts uzklāt zieda ekstrakta krēmu uz rokām, kur parādījās simptomi. Rezultātā ir zināms, ka viņu jūtamās sāpes samazinās.

Iespējamās blakusparādības, veicot Baha ziedu līdzekļi

Ziedu ekstrakti parasti ir droši lietojami. Tomēr cilvēkiem ar ziedu alerģijām šī terapija var izraisīt vairākas blakusparādības. Dažas blakusparādības, kas var rasties, to darot Baha ziedu līdzekļi ieskaitot galvassāpes, nogurumu, izsitumu parādīšanos uz ādas. Tomēr šīs blakusparādības parasti nav ilgstošas ​​un izzūd pašas 24 stundu laikā. No otras puses, ziedu ekstrakti parasti satur alkoholu. Tiem no jums, kas ir stāvoklī vai barojat bērnu ar krūti, to nevajadzētu darīt Baha ziedu līdzekļi .

Kā izvēlēties Baha ziedu līdzekļi taisnība?

Kā izvēlēties Baha ziedu līdzekļi jāpielāgo pacienta stāvoklim un simptomiem. Parasti garīgās veselības speciālists vispirms uzdos vairākus jautājumus, lai noskaidrotu precīzu cēloni. Piemēram, jūs piedzīvojat negatīvas emocijas, kas saistītas ar nenoteiktību. Nenoteiktības kategorija joprojām ir sadalīta vairākās daļās, sākot būt nepārliecinātam lēmumu pieņemšanā, grūtības pieņemt lēmumus, justies apgrūtinātam ar svešām problēmām un bezcerību. Uzzinājis problēmas cēloni, garīgās veselības speciālists sniegs ieteikumus pareizai ziedu ekstrakta terapijai. Cik ilgi šai terapijai vajadzētu ilgt, ir atkarīgs no psiholoģiskās problēmas smaguma pakāpes, ar kuru jūs saskaraties. [[Saistīts raksts]]

Piezīmes no SehatQ

Baha ziedu zāles ir veids, kā psiholoģiski tikt galā ar sāpēm, kura mērķis ir pārvarēt negatīvās emocijas. Kad negatīvās emocijas tevī tiks veiksmīgi pārvarētas, ķermenis automātiski atveseļosies. Ziedu ekstrakta terapija var palīdzēt pārvarēt daudzas psiholoģiskas problēmas, no kurām viena ir trauksme. Tomēr tiem no jums, kuriem ir alerģija pret ziediem, ieteicams vispirms konsultēties ar ārstu, lai izvairītos no blakusparādībām Baha ziedu līdzekļi . Tālākai diskusijai par Baha ziedu līdzekļi un tā ieguvumi veselībai, jautājiet tieši ārstam SehatQ veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē App Store un Google Play .