Rūpes par dvīņiem prasa īpašus padomus un lietas, kas jāapsver sīkāk. Jo ne tikai vienam, bet jākoncentrējas uz divu vai vairāku mazuļu augšanas un attīstības nodrošināšanu. Visā pasaulē pieaug dvīņu grūtniecību procentuālais daudzums. Par to liecina dati par dvīņu dzimšanu laika posmā no 1975. līdz 2011. gadam, kas visā pasaulē pieauga par aptuveni 7,4%.
Padomi dvīņu kopšanai
Dvīņu mazuļus var interpretēt kā dubultu laimi. Tomēr, protams, ar papildu apgrūtinājumiem. Sagatavosimies jau iepriekš ar sekojošiem septiņiem padomiem, kā rūpēties par dvīņiem.
1. Ierakstiet grafika plānošanu
Rūpēties par mazuļiem ir vieglāk, sekojot līdzi grafikam, piemēram, mainot autiņbiksītes.Ja ir tikai viens mazulis, māmiņām ir ļoti ieteicams regulāri plānot dienas grafiku. Dvīņu kopšanas kārtība ne tikai palīdz disciplinēt bērnus, bet arī atvieglo mātēm rūpes par mazuļiem. Mātēm jāsagatavo dienas grafika plāni, piemēram, miega stundas, ēdienreizes, peldēšanās laiki, autiņbiksīšu maiņa utt. Šīs lietas ir sagatavotas tā, lai jūs neapjuktu, rūpējoties par diviem dvīņiem, kas aizņem daudz laika. Ja jums ir grūtības to pārvaldīt, varat lūgt padomu savam pediatram, lai izveidotu atbilstošu grafiku.
2. Saskaņojiet katra bērna grafiku
Nodrošiniet katras dvīņas katras aktivitātes grafiku kopā. Tas palīdzēs jums nedarīt vienas un tās pašas darbības atkal un atkal. Piemēram, ja viens dvīnis pamostas un vēlas ēst, tad pamodiniet arī otru dvīni. Zīdīšanas laikā jūs varat barot bērnu ar krūti vienlaikus. Šajā gadījumā jūs varat izmantot zīdīšanas spilvenu, lai palīdzētu pabarot abus mazuļus, kā arī dvīņu kopšanas veidu.
3. Atrodi veidu, kā pareizi iemidzināt mazuli
Rūpējoties par dvīņiem, pārliecinieties, ka esat tos pareizi iemidzinājis.Rūpes par dvīņiem nozīmē saglabāt viņu miega kvalitāti. Tas noteikti ir noderīgi izaugsmei un attīstībai. Rūpējoties par dvīņiem, kamēr viņi guļ, izmēģiniet dažus no šiem veidiem, kā tos iemidzināt:
- Izmantot ratiņi lai palīdzētu mazulim pārvietoties.
- Novietojiet vienu no dvīņiem uz šūpolēm. Tikmēr turiet mazuļus dvīņus.
- Ērtības labad mēģiniet autiņu mazuli.
- Ceļojot lielos attālumos, novietojiet dvīņus uz kulbiņa.
- Mēģiniet uzlikt segu uz gultas.
[[Saistīts raksts]]
4. Izmantojiet dubulto slingu vai ratiņidvīņiem
Rūpējoties par dvīņiem, protams, būs grūti, ja vecāki vienlaikus turēs dvīņus. Ja to dara pārmaiņus, pastāv iespēja, ka mazulis, kurš netiek nēsāts, kļūst nervozs. Lai to pārspētu, varat izmantot
ratiņi dvīņi vai dubultnesēji. Tas ir noderīgi, lai ietaupītu enerģiju un laiku. Turklāt, ja lietojat
ratiņi , varat to izmantot arī bērnu piederumu pārnēsāšanai
ratiņi viegli.
5. Palīdzības lūgšana
Dvīņu aprūpe var būt saistīta ar jūsu vīru Protams, nav viegli sadalīt dvīņu aprūpi, nevis rūpēties par vientuļiem mazuļiem. Jums nav jāuztraucas, ja, rūpējoties par jaundzimušajiem dvīņiem, kādu laiku patiešām nevarat līdzsvarot. Lūdziet palīdzību citiem ģimenes locekļiem, draugiem vai tuviem kaimiņiem, lai veiktu dvīņu aprūpi. Turklāt jūs varat arī lūgt palīdzību, izmantojot aukles pakalpojumus.
6. Atrodi vecāku kopienu ar dvīņiem
Lai dalītos pieredzē par dvīņu aprūpi un padomus par dvīņu aprūpi, varat pievienoties kopienai vai vecāku grupai, kurām arī ir dvīņi. Tas ļauj jums sazināties un socializēties ar cilvēkiem, kuriem ir līdzīgas jūsu vajadzības.
7. Ne vienmēr divi priekšmeti
Rūpējoties par dvīņiem, jums nav jāiegādājas 2 lietas.Daudzi vecāki pieņem, ka dvīņu piedzimšana nozīmē, ka katram ir divas mazuļa preces. Faktiski ir arī dvīņu mazuļu kopšanas preces, kuras pēc kārtas var dalīt starp dvīņiem, piemēram, mazuļu ādas kopšana, rotaļlietas un grāmatas.
Lietas, kas jāatceras, rūpējoties par dvīņiem
Ja jūs jau zināt padomus, kā rūpēties par dvīņiem, atcerieties, ka, rūpējoties par dvīņiem, nevar nepamanīt šīs lietas:
1. Zīdīšanas tehnika
Rūpējoties par dvīņiem, noteikti izvēlieties pareizo zīdīšanas tehniku.Paveicies, ja varat barot ar krūti divus dvīņus vienlaikus. Tas, protams, ievērojami atvieglos jūsu dvīņu barošanas aktivitātes. Stratēģija ir ar pareizu zīdīšanas tehniku, labu koordināciju un lielu pacietību. Ja apmeklējat laktācijas speciālistu, lai noskaidrotu, kura zīdīšanas stratēģija vislabāk atbilst jums un jūsu dvīņiem. Ja jums ir grūti izmantot manuālo mātes piena atsūkšanas vai mātes piena atsūknēšanas metodi, jums jāizvēlas zīdīšanas tehnika tikai no krūtsgala. Piešķirot krūts pienu caur knupīti vai tieši no krūtsgala, mazulim var rasties apjukums krūtsgalā. Turklāt saskaņā ar pētījumu, kas publicēts PubMed, agrīna barošana ar mākslīgo maisījumu var izraisīt arī zīdaiņu krūšu apjukumu.
2. Papildu gulta
Sākotnēji, rūpējoties par dvīņiem, viņi var gulēt vienā gultā vai kulbiņā. Tomēr, pieaugot vecākiem, it īpaši, kad viņi sāk griezties, atpūsties un būt aktīviem, dvīņiem būs nepieciešama sava gulta. Tikmēr auto sēdekļiem un
ratiņi , vecākiem ieteicams nodrošināt divus katram mazuļa drošībai un komfortam.
3. Elpošanas problēmu risks
Rūpējoties par dvīņiem, jāpatur prātā, ka viņiem biežāk ir elpošanas problēmas.Dvīņi mēdz piedzimt ar mazāku svaru un agrākā gestācijas vecumā. Tas var izraisīt elpošanas problēmas augļa nenobriedušu plaušu attīstības dēļ. Ar lielāku elpošanas traucējumu vecākiem ieteicams pievērst uzmanību un konsultēties ar ārstu, lai saņemtu atbilstošu ārstēšanu.
4. Dvīņi dalās ar visu, ieskaitot vīrusus un baktērijas
Kuru sauc dvīņi, viss pieder kopā, arī mikrobi un vīrusi. Ja viens mazulis saslimst, ļoti iespējams, ka saslims arī pārējie dvīņi. Tāpēc vecākiem ir jābūt īpaši uzmanīgiem, rīkojoties ar to, atdalot un neļaujot abiem mazuļiem kādu laiku atrasties tuvu kopā. Lai gan to nevar pilnībā novērst, vecāki tomēr var to kontrolēt pēc iespējas labāk. [[Saistīts raksts]]
6. Līdzīgi, bet ne vienādi
Dvīņu vecākiem ieteicams turpināt atbalstīt atšķirības starp dvīņiem. Katram bērnam ir savas stiprās un vājās puses, arī dvīņiem. Lai katrs bērns izaugtu pēc iespējas pilnīgāk, izpētiet viens otra spējas un nodrošiniet platformu, kas atvieglo abu mazuļu attīstību. Viņu atdalīšana rotaļu, laika pavadīšanas ar vecākiem un interešu ziņā var būt laba stratēģija dvīņu audzināšanā.
7. Ar Dvīņiem ir vieglāk
Dvīņu audzināšana ne vienmēr ir saistīta ar papildu problēmām. Tomēr ir arī priekšrocības, kas atvieglo mammai. Dvīņiem jau ir draugi vienam ar otru. Tātad vecākiem pietiek audzināt vienlaikus, vienlaikus uzraugot divus bērnus. Ne vienmēr ir apgrūtinājums, vai ne?
Piezīmes no SehatQ
Rūpes par dvīņiem noteikti prasa īpašu uzmanību. Jo jums ir jākoncentrē sava uzmanība ne tikai uz vienu mazuli. Patiešām, ir enerģija, laiks un papildu izdevumi, lai apmierinātu dvīņu izaugsmes un attīstības vajadzības. Tomēr tas noteikti ir noderīgi dvīņiem nākotnē. Ja jums ir papildu jautājumi par dvīņu aprūpi, jautājiet savam pediatram tieši caur
tērzēšanas ārsts SehatQ ģimenes veselības lietotnē . Ja vēlaties pabeigt savas aprūpes vajadzības, apmeklējiet
Veselīgs veikalsQ lai saņemtu pievilcīgus piedāvājumus.
Lejupielādējiet lietotni tūlīt pakalpojumā Google Play un Apple Store. [[Saistīts raksts]]
Rūpēties par mazuļiem ir vieglāk, sekojot līdzi grafikam, piemēram, mainot autiņbiksītes.Ja ir tikai viens mazulis, māmiņām ir ļoti ieteicams regulāri plānot dienas grafiku. Dvīņu kopšanas kārtība ne tikai palīdz disciplinēt bērnus, bet arī atvieglo mātēm rūpes par mazuļiem. Mātēm jāsagatavo dienas grafika plāni, piemēram, miega stundas, ēdienreizes, peldēšanās laiki, autiņbiksīšu maiņa utt. Šīs lietas ir sagatavotas tā, lai jūs neapjuktu, rūpējoties par diviem dvīņiem, kas aizņem daudz laika. Ja jums ir grūtības to pārvaldīt, varat lūgt padomu savam pediatram, lai izveidotu atbilstošu grafiku. 
Rūpējoties par dvīņiem, pārliecinieties, ka esat tos pareizi iemidzinājis.Rūpes par dvīņiem nozīmē saglabāt viņu miega kvalitāti. Tas noteikti ir noderīgi izaugsmei un attīstībai. Rūpējoties par dvīņiem, kamēr viņi guļ, izmēģiniet dažus no šiem veidiem, kā tos iemidzināt: 
Dvīņu aprūpe var būt saistīta ar jūsu vīru Protams, nav viegli sadalīt dvīņu aprūpi, nevis rūpēties par vientuļiem mazuļiem. Jums nav jāuztraucas, ja, rūpējoties par jaundzimušajiem dvīņiem, kādu laiku patiešām nevarat līdzsvarot. Lūdziet palīdzību citiem ģimenes locekļiem, draugiem vai tuviem kaimiņiem, lai veiktu dvīņu aprūpi. Turklāt jūs varat arī lūgt palīdzību, izmantojot aukles pakalpojumus. 
Rūpējoties par dvīņiem, jums nav jāiegādājas 2 lietas.Daudzi vecāki pieņem, ka dvīņu piedzimšana nozīmē, ka katram ir divas mazuļa preces. Faktiski ir arī dvīņu mazuļu kopšanas preces, kuras pēc kārtas var dalīt starp dvīņiem, piemēram, mazuļu ādas kopšana, rotaļlietas un grāmatas. 
Rūpējoties par dvīņiem, noteikti izvēlieties pareizo zīdīšanas tehniku.Paveicies, ja varat barot ar krūti divus dvīņus vienlaikus. Tas, protams, ievērojami atvieglos jūsu dvīņu barošanas aktivitātes. Stratēģija ir ar pareizu zīdīšanas tehniku, labu koordināciju un lielu pacietību. Ja apmeklējat laktācijas speciālistu, lai noskaidrotu, kura zīdīšanas stratēģija vislabāk atbilst jums un jūsu dvīņiem. Ja jums ir grūti izmantot manuālo mātes piena atsūkšanas vai mātes piena atsūknēšanas metodi, jums jāizvēlas zīdīšanas tehnika tikai no krūtsgala. Piešķirot krūts pienu caur knupīti vai tieši no krūtsgala, mazulim var rasties apjukums krūtsgalā. Turklāt saskaņā ar pētījumu, kas publicēts PubMed, agrīna barošana ar mākslīgo maisījumu var izraisīt arī zīdaiņu krūšu apjukumu. 
Rūpējoties par dvīņiem, jāpatur prātā, ka viņiem biežāk ir elpošanas problēmas.Dvīņi mēdz piedzimt ar mazāku svaru un agrākā gestācijas vecumā. Tas var izraisīt elpošanas problēmas augļa nenobriedušu plaušu attīstības dēļ. Ar lielāku elpošanas traucējumu vecākiem ieteicams pievērst uzmanību un konsultēties ar ārstu, lai saņemtu atbilstošu ārstēšanu. 
