Artrīts, kas pazīstams arī kā reimatisms, bieži ir saistīts ar gados vecākiem cilvēkiem. Tomēr ar reimatismu var saskarties arī visu vecumu cilvēki. Kas tieši izraisa reimatismu? Reimatisms ir locītavu iekaisums ar raksturīgu stīvumu un sāpēm locītavās. Reimatiskie simptomi var palielināties līdz ar vecumu. [[saistītie raksti]] Sāpes un stīvums locītavās var radīt diskomfortu slimniekam. Tāpēc reimatisma ārstēšana jāveic nekavējoties. Reimatisma ārstēšana ir atkarīga no reimatisma cēloņa, tāpēc jums ir svarīgi zināt, kādi ir reimatisma cēloņi.
Reimatisma cēloņi
Reimatisma cēlonis kopumā ir saistīts ar samazinātu skrimšļu skaitu vai skrimšļiem ap locītavām. Skrimšļi aizsargā locītavas, absorbējot spiedienu vai vibrācijas, kad tās pārvietojas. Reimatisma cēloņus var redzēt no veidiem, jo dažādiem reimatisma veidiem ir dažādi cēloņi.
Reimatisma veidi
Ir vairāk nekā 100 reimatisma veidu. Tomēr daži no visizplatītākajiem reimatisma veidiem ir:
Reimatoīdais artrīts (RA)
Šāda veida reimatisma cēlonis ir tāpēc, ka ķermeņa imūnsistēma ir pārāk reaģējoša, lai uzbruktu locītavām. Locītavas daļa, kurai tiek uzbrukts, atrodas locītavas oderē (
sinovijs). Tomēr imūnsistēma var uzbrukt arī citām ķermeņa daļām, piemēram, kauliem un saitēm. Ja to neārstē nekavējoties, RA var izraisīt neatgriezeniskus locītavu bojājumus.
OA ir visizplatītākais reimatisma veids. OA tipa reimatisma cēlonis ir locītavu skrimšļa iznīcināšana vecuma, pārmērīgas slodzes, aptaukošanās vai locītavu traumu dēļ. Kad skrimslis tiek bojāts, pacients piedzīvos stipras sāpes un apgrūtinātu pārvietošanos. Tas ir tāpēc, ka locītavas berzē viens pret otru. Līdzīgi kā RA, OA var izraisīt sāpes arī citās ķermeņa daļās, piemēram, kaulos, muskuļos, saitēs un locītavu oderēs.
Podagra ir sabiedrībā labi zināma slimība. Urīnskābes tipa reimatisma cēlonis ir urīnskābes kristāli, kas parādās locītavās. Šie urīnskābes kristāli rodas urīnskābes uzkrāšanās dēļ asinīs, ko nevar pilnībā izvadīt no ķermeņa. Šie urīnskābes kristāli izraisa locītavu iekaisumu. Podagra parādās pēkšņi, un to var izraisīt stress, alkohols, medikamenti vai noteikti veselības stāvokļi. Tomēr urīnskābes uzkrāšanos var izraisīt tas, ka organisms ražo pārmērīgu urīnskābi, ēdot pārtiku, kas var palielināt urīnskābes daudzumu organismā, vai nierēm, kas nespēj pārstrādāt urīnskābi organismā.
Reimatisma pārbaude
Reimatisma cēlonis nosaka reimatisma veidu un veikto ārstēšanu. Tādēļ pārbaudiet un konsultējieties ar ārstu, ja Jums rodas sāpes vai stīvums locītavās. Ārsts veiks fizisko pārbaudi, lai pārbaudītu, vai iekaisušajās locītavās nav šķidruma. Pēc tam ārsts analizēs iekaisuma līmeni asinīs un šķidrumu locītavās. Tiks veiktas asins analīzes, lai pārbaudītu noteiktu veidu antivielas asinīs. Asins analīze, ko var veikt, ir anti-CCP (
anticiklisks citrulinēts peptīds), RF (
reimatoīdais faktors), un ANA (
antinukleārās antivielas). Ārsti var izmantot arī rentgenstarus, MRI un
datortomogrāfija lai redzētu pacienta kaulus un skrimšļus.
Kā atvieglot reimatiskas sāpes
Pēc ekspertu domām, reimatisms var apgrūtināt pat visvienkāršākās darbības. Un sāpes pat vienā locītavā var postoši ietekmēt visu ķermeni. Šeit ir daži ieteikumi, kas palīdz mazināt locītavu sāpes no galvas līdz kājām:
1. Kakls
Sāpes kaklā var apgrūtināt paskatīties uz augšu vai skatīties prom. Ja izvairāties no kakla pagriešanas, kustinot plecus vai visu ķermeni, apkārtējie muskuļi var savainot pašas locītavas. Novietojiet uz muskuļa karstu, mitru dvieli, lai tas atslābinātu. Gulēšana ar īpašu spilvenu vai bez spilvena var arī palīdzēt mazināt kakla sāpes.
2. Žoklis
Apakšžokļa locītava bieži rada diskomfortu cilvēkiem ar reimatismu. Sāpes žoklī bieži rodas sejas sānos vai auss priekšā. Ja jums ir sāpes žoklī, ēdiet mīkstu pārtiku, kuras ēšanai nepieciešams mazāk spēka, vai sagrieziet ēdienu mazos kumosiņos, lai samazinātu košļājamo laiku. Izvairieties no tādām darbībām kā žokļa satveršana vai zoda novietošana uz rokas, kas var pastiprināt sāpes.
3. Elkonis
Ja sāp elkonis, izmantojiet sildīšanas paliktni vai ejiet siltā vannā, lai atbrīvotu stīvās locītavas un muskuļus. Lai muskuļi nedarbotos tik ilgi, kamēr jūtat šo situāciju, veiciet vieglus vingrinājumus, kas liek iztaisnot elkoņus, piemēram, stumjot priekšmetus, kas nav pārāk smagi.
4. Plaukstas locītava
Ja sāp plaukstas locītava, ir grūti vienkārši pacelt vai savilkt dūri. Funkcionālas šinas izmantošana dienas laikā var palīdzēt veikt uzdevumus ar mazākām sāpēm. Tālāk minētie vingrinājumi var arī palīdzēt mazināt plaukstas sāpes: Izmantojiet vienas rokas īkšķi, lai uzmanīgi un uzmanīgi pavelciet īkšķi prom no pretējās rokas pirksta. Turiet, lai saskaitītu 25. Atkārtojiet ar otru roku. Ja sāpes nepāriet, konsultējieties ar terapeitu, lai stiprinātu rokas muguras un sānu muskuļus.
5. Pirksts
Sāpīgi pirksti var apgrūtināt nelielu priekšmetu paņemšanu vai pildspalvas vai zīmuļa turēšanu. Rakstot, izmantojiet pildspalvu vai zīmuli ar mīkstu roktura vāciņu. Ja iespējams, rokraksta vietā izmantojiet datoru un izmantojiet balss atpazīšanas programmatūru, ja rodas problēmas ar tastatūras lietošanu.
6. Pēdas
Šis stāvoklis parasti apgrūtina staigāšanu vai kāju pirkstu pacelšanu. Novietojiet nelielu spilventiņu tieši zem pēdas zoles, lai mazinātu spiedienu. Valkājiet zemus papēžus ar ietilpīgu purngalu.
Vispārēja reimatisma ārstēšana
Nepieciešama konsultācija ar ārstu, lai noteiktu piedzīvotā reimatisma cēloni. Pēc pārbaudes ārsts pacientam noteiks pareizu ārstēšanu atkarībā no cēloņa. Kopumā sniegtās ārstēšanas mērķis ir atvieglot reimatiskos simptomus un novērst reimatisma pasliktināšanos. Parasti ārstēšana, ko piešķirs ārsts, ir šāda:
- Medikamenti, pretsāpju līdzekļu veidā sāpju mazināšanai, pretiekaisuma unimūnsupresants iekaisuma mazināšanai, kā arī mentola vai kapsaicīna ziedi, lai bloķētu sāpju signālus locītavās.
- Fizioterapija, ir noderīga, lai stiprinātu muskuļus ap locītavām, kas saskaras ar reimatismu, un ir galvenais līdzeklis reimatisma pārvarēšanai.
- Ķirurģija, ko parasti veic, lai aizstātu gūžas un ceļa locītavas ar mākslīgām locītavām, ārsti var veikt arī artrīta skarto pirkstu vai plaukstu locītavu locītavu savienošanas operācijas.
