Atkarīgi personības traucējumi: cēloņi, simptomi un kā to pārvarēt

Cilvēkiem, kuri cieš no atkarīgiem personības traucējumiem, ir pārmērīga atkarība no citiem cilvēkiem. Cietušie bieži jūtas noraizējušies un baidās palikt vieni. Tāpēc cilvēki ar šo personības traucējumu var darīt visu, lai iepriecinātu citus, lai viņi paliktu kopā ar viņiem. Cilvēki ar atkarīgiem personības traucējumiem parasti nevar būt neatkarīgi un ir ļoti izlutināti no apkārtējo cilvēku puses. Viņi neko nevar izdarīt vieni, jo viņu fiziskās un emocionālās vajadzības ir ļoti atkarīgas no citiem cilvēkiem.

Atkarīgu personības traucējumu simptomi

Tālāk ir norādīti vairāki atkarīgu personības traucējumu simptomi, kurus var identificēt slimniekiem.
  • Nespēja pieņemt lēmumus pat par mazām lietām bez citu palīdzības vai pārliecības.
  • Izvairieties no personīgiem pienākumiem, tostarp no uzdevumiem, kuru veikšanai viņiem ir jādarbojas neatkarīgi.
  • Ļoti bail tikt ignorētam un justies bezpalīdzīgam, kad attiecības ar kādu beidzas. Cilvēki ar šo traucējumu mēdz nekavējoties meklēt un sākt jaunas attiecības, lai atkal būtu atkarīgi no jauna partnera.
  • Jūtas grūti, kad esi viens.
  • Izvairīšanās no nesaskaņām ar citiem, baidoties zaudēt atbalstu vai apstiprinājumu.
  • Pacieš citu cilvēku iebiedēšanu un uzmākšanos.
  • Prioritātes noteikšana to cilvēku vajadzībām, no kuriem viņi ir atkarīgi, nevis viņu pašu vajadzībām.
  • Piemīt pārmērīga jutība pret kritiku (viegli aizvainojams vai nomākts kritikas dēļ).
  • Jūtas pesimistisks un pašapziņas trūkums, tostarp neticība savām spējām parūpēties par sevi.
  • Grūtības uzsākt vai strādāt pie kaut kā pašam.
  • Mēdz būt naiviem un iztēles pilniem.

Atkarīgo personības traucējumu cēloņi

Precīzs atkarīgo personības traucējumu cēlonis nav zināms. Šis stāvoklis parasti attīstās agrīnā vai vidējā pieaugušā vecumā, īpaši pēc romantiskām attiecībām. Gan vīriešiem, gan sievietēm ir vienāda iespēja attīstīt šo stāvokli. Atkarīgos personības traucējumus var izraisīt bioloģisku faktoru un cilvēka garīgās attīstības kombinācija. Personai var būt lielāks risks saslimt ar atkarīgiem personības traucējumiem, ja:
  • Bērnībā pieredzējis autoritāru audzināšanu
  • Pārlieku aizsargājošas audzināšanas sajūtapārlieku aizsargājošs) kā bērns
  • Ir hroniska slimība
  • Jums ir atdalīšanās trauksme ( atdalīšanas trauksme) bērnībā.
[[Saistīts raksts]]

Atkarīgu personības traucējumu ārstēšana

Atkarīgos personības traucējumus var ārstēt ar vairākām ārstēšanas metodēm, piemēram, psiholoģisko terapiju un medikamentiem.

1. Terapija

Kognitīvā uzvedības terapija ir galvenais ārstēšanas līdzeklis pacientiem ar atkarīgiem personības traucējumiem. Daži pacienti var būt apmierināti ar šāda veida ārstēšanu, ja viņiem nav citu traucējumu simptomu, piemēram, trauksmes vai depresijas. Kognitīvā uzvedības terapija, lai ārstētu atkarīgus personības traucējumus, koncentrējas uz:
  • Pacienta destruktīvo neadaptīvo domāšanas modeļu atklāšana
  • Izpratne par uzskatiem, kas ir šīs neadaptīvās domāšanas pamatā
  • Cīņa ar simptomiem vai iezīmēm, kas raksturīgi traucējumam.
Atkarīgu personības traucējumu piemērs, ko var ārstēt ar kognitīvās uzvedības terapiju, ir nespēja pieņemt svarīgus dzīves lēmumus bez citu iejaukšanās. Turklāt kognitīvās uzvedības terapijas mērķi cilvēkiem ar atkarīgiem personības traucējumiem ir:
  • Paaugstināt pašapziņu
  • Palīdzēt pacientiem justies spējīgiem rīkoties neatkarīgi.
  • Ļauj pacientiem veidot veselīgas attiecības ar citiem.
Kad viņiem būs veselīgas attiecības ar citiem, cilvēki ar šo traucējumu varēs uzturēt jēgpilnas attiecības, nejūtoties pārmērīgi atkarīgi. Paturiet prātā, ka šiem traucējumiem bieži nepieciešama ilgstoša terapija vai medikamenti.

2. Narkotikas

Narkotikas var ievadīt pacientiem ar atkarīgiem personības traucējumiem, kas saistīti vai kopā ar citiem traucējumiem. Antidepresanti un sedatīvi līdzekļi ir divu veidu zāles, ko bieži izraksta pacientiem, kuriem ir panikas lēkmes, kā arī trauksmes un depresijas simptomi. Cilvēkiem ar atkarīgiem personības traucējumiem jācenšas palielināt savu pašapziņu, lai viņi varētu dzīvot neatkarīgi, būt aktīviem un veidot veselīgas attiecības ar citiem. Ja atkarīgie personības traucējumi netiek ārstēti, tiem var attīstīties citu personības traucējumu simptomi. Atkarīgi personības traucējumi bieži ir arī iemesls, kāpēc daudzi cilvēki paliek vardarbīgās attiecībās. Ja jums ir papildu jautājumi par personības traucējumiem, varat jautāt savam ārstam tieši SehatQ ģimenes veselības aplikācijā bez maksas. Lejupielādējiet lietotni SehatQ tūlīt no App Store vai Google Play.