Ir dažādi fobiju veidi, kas var ietekmēt cilvēku. Sākot no vispārīgā līdz retajam un specifiskajam. Viena veida specifiska fobija, kas ir diezgan reta, bet reāla, ir antofobija. Antofobija ir intensīvas un neracionālas bailes no ziediem. Šīs bailes var rasties gan ieraugot ziedus, gan tos iztēlojoties. Interesanti, ka ziedu veidi, kas izraisa antofobiju, var atšķirties no cilvēka uz cilvēku. Ir tādi, kas baidās no visiem ziediem un arī tādi, kas baidās tikai no viena veida ziediem, piemēram, rozēm. Lai gan nosaukums izskatās līdzīgs, antofobija atšķiras no antropofobijas, kas ir bailes satikties un mijiedarboties ar citiem cilvēkiem.
Antofobijas simptomi
Atšķirībā no parastajām bailēm, cilvēks ar antofobiju var izjust baiļu simptomus un piedzīvot panikas lēkmes. Ja, domājot vai redzot ziedus, rodas kāds no šiem simptomiem, visticamāk, jums ir fobija no ziediem.
- Krūtis jūtas cieši un grūti elpot
- Galvassāpes
- Auksti sviedri uz plaukstām
- Slikta dūša un vemšana
- sausa mute
- Drebuļi
- Sirds pukst ātri
- Ir liela vēlme aizbēgt
- Vājš
- Iestrēdzis un, šķiet, nevar kustēties
Antofobijas cēloņi
Līdzīgi kā citiem specifisku fobiju veidiem, visticamākais antofobijas cēlonis ir traumatiska pieredze, šajā gadījumā ar ziediem. Tomēr precīzs avots joprojām tiek pētīts. Neviens nepiedzimst ar šo stāvokli, vienkārši ir tendence, ka kādam ir antofobija, ja kādam no ģimenes locekļiem ir bailes no ziediem. Daži scenāriji, kas var izraisīt antofobiju, ietver bites dzēlienu, spēlējoties ar ziediem. Varētu būt arī tā, ka cilvēks izvairās no ziediem, jo tas atgādina par mīļotā zaudēšanu. Cilvēkam, kuram ir alerģija pret ziedputekšņiem, var rasties arī antofobija, jo viņš vienmēr izvairās no ziediem. Pat ja bailes patiesībā ir pamatotas, jo ilgāk bailes kļūst arvien intensīvākas, tās var pāraugt antofobijā. Daži citi faktori, kas var likt cilvēkam baidīties no ziediem, ir:
- Ir cita veida fobija
- Dzirdot citu cilvēku slikto pieredzi saistībā ar ziediem
[[Saistīts raksts]]
Antofobijas ārstēšana
Antofobijas diagnoze ir jāveic apmācītam garīgās veselības speciālistam, piemēram, psihiatram. Psihiatrs var palīdzēt cilvēkam pārvarēt bailes no ziediem. To var izdarīt, veicot tālāk norādītās darbības.
- Ekspozīcijas terapija
- Kognitīvās uzvedības terapija (CBT)
- Abu kombinācija
Ekspozīcijas terapija palīdz pārvarēt bailes no ziediem. Viltība ir pakāpeniski pakļaut sevi ziediem, īpaši tiem, no kuriem jūs baidāties. Mērķis ir pierast pie tā. Pēc tam izveidojiet stratēģiju, kā mazināt bailes, strādājot ar ziediem, kas ir šo baiļu avots. Tikmēr kognitīvās uzvedības terapijas mērķis ir novērst negatīvās domas, kas rodas saistībā ar interesi. Terapeits palīdzēs izstrādāt stratēģijas domāšanas modeļu maiņai, kas samazina bailes vai pat tās pilnībā novērš. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Ja jums ir antofobija, neuztraucieties. Ar ekspertu pareizu rīcību šīs bailes var pārvarēt. Nekavējoties konsultējieties ar psihiatru, ja jūtat pārmērīgas bailes no ziediem un tas traucē jūsu ikdienas aktivitātēm. Lai iegūtu plašāku diskusiju par fobijām,
jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play.
