Augsts cukura līmenis asinīs vai hiperglikēmija ir stāvoklis, kas jums jāzina. Iemesls ir tāds, ka tas var negatīvi ietekmēt ķermeni, tostarp palielināt diabēta risku. Tātad, kādi ir augsta cukura līmeņa asinīs simptomi? Iepazīstieties ar sekojošo informāciju!
Kādi ir augsta cukura līmeņa asinīs simptomi?
Ir svarīgi zināt paaugstināta cukura līmeņa asinīs simptomus, lai jūs būtu modrāks.Hiperglikēmija ir stāvoklis, kas rodas, ja cukura (glikozes) līmenis organismā ir pārāk augsts. Šis stāvoklis rodas, ja organismā trūkst insulīna, hormona, kas nogādā glikozi asinīs, vai ja organisms nevar pareizi izmantot insulīnu. Ir svarīgi zināt un apzināties paaugstināta cukura līmeņa asinīs simptomus jeb hiperglikēmiju. Iemesls ir tāds, ka, ja Jums ir augsts cukura līmenis asinīs un tas netiek ārstēts, šis stāvoklis var sabojāt nervus, asinsvadus, audus un orgānus. Asinsvadu bojājumi var palielināt sirdslēkmes un insulta risku, un nervu bojājumi var izraisīt arī acu bojājumus, nieru bojājumus un amputācijas risku. Tātad, kādi ir augsta cukura līmeņa asinīs simptomi, kuriem jāpievērš uzmanība?
1. Ķermenis jūtas noguris
Ķermenis, kas jūtas noguris, parasti rodas pēc tam, kad visu dienu esat bijis aktīvs. Šis stāvoklis nav nopietns un izzudīs pēc atpūtas. Tomēr, vai zinājāt, ka noguruma sajūta var liecināt arī par augstu cukura līmeni asinīs? Tas notiek tāpēc, ka uzkrātais cukura līmenis asinīs liek ķermenim to neizmantot kā enerģijas avotu.
2. Bieža urinēšana
Bieža urinēšana ir vēl viens hiperglikēmijas simptoms, kas jums jāuzmanās. Kā tas notika? Pārāk augsts glikozes līmenis padara urīnu viskozāku nekā parasti. Pēc tam smadzenes reaģē, radot slāpju sajūtu. Tāpēc arī cilvēki, kuriem ir hiperglikēmija, ātri izslāps. Tā kā ūdens dzeršanas biežums palielinās, automātiski palielinās arī vēlme urinēt. Cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs parasti rodas naktī vai tiek saukta par niktūriju.
3. Ir viegli justies izsalkušam
Viegla izsalkuma sajūta ir arī augsta cukura līmeņa asinīs simptoms. Jā, hiperglikēmiju izraisa organisma nespēja pārstrādāt glikozi enerģijas avotā. Tā rezultātā ķermeņa šūnas un audi nesaņem pietiekami daudz enerģijas, lai veiktu savas funkcijas. Šis stāvoklis liek ķermenim biežāk sūtīt signālus smadzenēm, kas izraisa badu. Bez šaubām, cilvēki ar hiperglikēmiju arī jūtas viegli izsalkuši.
4. Sausa mute
Augsts cukura līmenis asinīs ietekmē arī siekalu ražošanas traucējumus. Tā rezultātā mute kļūst sausa. Ne tikai tas, ka hiperglikēmijai ir arī cita negatīva ietekme uz mutes veselību, proti:
- Sausas lūpas
- sauss kakls
- Slikta elpa
- sāpošas smaganas
5. Neskaidra redze
Organisma nespēja izmantot glikozi izraisa arī šūnu un acu audu enerģijas trūkumu. Tā rezultātā paaugstināta cukura līmeņa asinīs simptomi parādās neskaidras redzes veidā. Ja neārstē nekavējoties, spēja redzēt arvien vairāk samazināsies. [[Saistīts raksts]]
6. Galvassāpes
Vēl viena augsta cukura līmeņa asinīs pazīme ir galvassāpes. Tas ir saistīts ar palielinātu urinēšanas biežumu, kā aprakstīts iepriekš. Biežas urinēšanas rezultātā, kas nav līdzsvarota, dzerot pietiekami daudz ūdens, jūs pieredzēsit tā saukto šķidruma trūkumu, jeb dehidratāciju. Nu, dehidratācija ir tā, kas tad palielina sāpju sajūtu galvā.
7. Brūces ir grūti dziedēt
Augsts cukura līmenis asinīs traucē asinsriti. Šim stāvoklim ir negatīva ietekme, kad esat ievainots. Jā, asinsrites traucējumu dēļ radušās brūces ir grūti dzīstošas.
8. Slikta dūša un vemšana
Augsta cukura līmeņa asinīs simptomus sliktas dūšas un vemšanas veidā izraisa aknu darbības traucējumi, apstrādājot cukura līmeni asinīs, lai to izmantotu kā enerģijas avotu. Rezultātā aknas izmantos taukus kā alternatīvu enerģijas avotu. Šis stāvoklis neizbēgami padara asinis skābu, kas pēc tam rada sliktu dūšu un pat vemšanu.
9. Tirpšana
Roku un pēdu tirpšana var liecināt arī par augstu cukura līmeni asinīs. Iemesls ir tāds, ka augsts glikozes līmenis var sabojāt neiropātijas nervus.
10. Svara zudums bez iemesla
Hiperglikēmijas dēļ organisms nespēj optimāli izmantot glikozi, tāpēc galu galā glikoze tiek izšķiesta ar urīnu. Tas liek ķermenim izmantot taukus kā enerģijas avotu aizstājēju. Diemžēl ir gadījumi, kad augsts glikozes līmenis neizraisa simptomus. Tāpēc ir svarīgi regulāri veikt cukura līmeņa pārbaudes asinīs, lai kontrolētu glikozes līmeni organismā. [[Saistīts raksts]]
Cik augsts ir cukura līmenis asinīs?
Regulāri kontrolējiet cukura līmeni asinīs Normāls cukura līmenis asinīs ir zem 100 mg/dL tukšā dūšā (neēdat vismaz 8 stundas). Ja cukura līmenis tukšā dūšā paaugstinās līdz 100–125 mg/dl, šo stāvokli klasificē kā prediabētu. Parasti tiek uzskatīts, ka cukura līmenis ir augsts, ja tas pārsniedz 200 mg/dl vai 10-11 mmol/l. Citējot Indonēzijas Veselības ministriju, tiek teikts, ka cilvēkam ir hiperglikēmija, ja glikozes līmenis asinīs 1-2 stundu laikā pēc ēšanas sasniedz vairāk nekā 300 mg/dl. [[Saistīts raksts]]
Vai paaugstināta cukura līmeņa asinīs simptomi noteikti ir diabēts?
Hiperglikēmija ir izplatīta problēma diabēta slimniekiem. Tas var skart cilvēkus ar 1. tipa un 2. tipa cukura diabētu, kā arī grūtnieces ar gestācijas diabētu. Hiperglikēmijas simptomi cilvēkiem ar cukura diabētu attīstās lēni dažu dienu vai nedēļu laikā. Dažreiz augsta cukura līmeņa asinīs pazīmes var novērot cilvēkiem, kuriem nav cukura diabēta. Tomēr šo stāvokli parasti novēro tikai smagi slimiem cilvēkiem, piemēram, tiem, kuriem nesen ir bijis insults vai sirdslēkme, vai kuriem ir bijusi smaga infekcija. Hiperglikēmiju var izraisīt arī nediagnosticēts cukura diabēts. Tāpēc, ja jums ir aizdomas par vienu vai vairākām no iepriekš minētajām augsta cukura līmeņa asinīs pazīmēm, sazinieties ar ārstu. Jūs varat iziet cukura līmeni asinīs, lai pārbaudītu savu veselības stāvokli.
Kā novērst cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs arvien augstāk?
Ievērojiet veselīgu dzīvesveidu, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs Ir svarīgi, lai cukura līmenis asinīs būtu pēc iespējas normas robežās, lai palīdzētu novērst nopietnas veselības problēmas ilgtermiņā, piemēram, diabētu, sirds slimības, redzes zudumu, nervu bojājumus. un nieru slimība. [[saistīts raksts]] Normāls cukura līmenis asinīs var arī palīdzēt uzlabot jūsu enerģiju un garastāvokli. Augsta cukura līmeņa asinīs un diabēta profilakse pamatā ir veselīgāka dzīvesveida maiņa, lai sasniegtu ideālu ķermeņa svaru. Apsveriet dažus padomus no
Amerikas Diabēta asociācija zemāk, lai pazeminātu augstu cukura līmeni asinīs un izvairītos no diabēta riska:
- Regulāras fiziskās aktivitātes vai vingrinājumi vismaz 150 minūtes nedēļā (3-5 reizes nedēļā)
- Ēdiet veselīgu uzturu; daudz dārzeņu un augļu ar augstu šķiedrvielu saturu, veseli graudi un rieksti.
- Saglabājiet savu svaru veselīgā un ideālā diapazonā.
- Regulāri pārbaudiet cukura līmeni asinīs pie ārsta; īpaši, ja jums ir tādi riska faktori kā aptaukošanās, iedzimts diabēts, jums ir prediabēts vai dzīvojat mazāk aktīvu dzīvesveidu.
[[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Nekad nav par vēlu sākt. Dažas vienkāršas izmaiņas savā dzīvesveidā turpmāk var palīdzēt izvairīties no nopietnām diabēta izraisītām veselības komplikācijām nākotnē. Ja vēlaties uzzināt par augsta cukura līmeņa asinīs simptomiem un to, kā to novērst un ārstēt, varat
konsultēties ar speciālistuSehatQ ģimenes veselības lietotnē.
Lejupielādējiet lietojumprogrammu SehatQ no App Store un Google Playtieši tagad.
Ir svarīgi zināt paaugstināta cukura līmeņa asinīs simptomus, lai jūs būtu modrāks.Hiperglikēmija ir stāvoklis, kas rodas, ja cukura (glikozes) līmenis organismā ir pārāk augsts. Šis stāvoklis rodas, ja organismā trūkst insulīna, hormona, kas nogādā glikozi asinīs, vai ja organisms nevar pareizi izmantot insulīnu. Ir svarīgi zināt un apzināties paaugstināta cukura līmeņa asinīs simptomus jeb hiperglikēmiju. Iemesls ir tāds, ka, ja Jums ir augsts cukura līmenis asinīs un tas netiek ārstēts, šis stāvoklis var sabojāt nervus, asinsvadus, audus un orgānus. Asinsvadu bojājumi var palielināt sirdslēkmes un insulta risku, un nervu bojājumi var izraisīt arī acu bojājumus, nieru bojājumus un amputācijas risku. Tātad, kādi ir augsta cukura līmeņa asinīs simptomi, kuriem jāpievērš uzmanība? 
Regulāri kontrolējiet cukura līmeni asinīs Normāls cukura līmenis asinīs ir zem 100 mg/dL tukšā dūšā (neēdat vismaz 8 stundas). Ja cukura līmenis tukšā dūšā paaugstinās līdz 100–125 mg/dl, šo stāvokli klasificē kā prediabētu. Parasti tiek uzskatīts, ka cukura līmenis ir augsts, ja tas pārsniedz 200 mg/dl vai 10-11 mmol/l. Citējot Indonēzijas Veselības ministriju, tiek teikts, ka cilvēkam ir hiperglikēmija, ja glikozes līmenis asinīs 1-2 stundu laikā pēc ēšanas sasniedz vairāk nekā 300 mg/dl. [[Saistīts raksts]] 
Ievērojiet veselīgu dzīvesveidu, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs Ir svarīgi, lai cukura līmenis asinīs būtu pēc iespējas normas robežās, lai palīdzētu novērst nopietnas veselības problēmas ilgtermiņā, piemēram, diabētu, sirds slimības, redzes zudumu, nervu bojājumus. un nieru slimība. [[saistīts raksts]] Normāls cukura līmenis asinīs var arī palīdzēt uzlabot jūsu enerģiju un garastāvokli. Augsta cukura līmeņa asinīs un diabēta profilakse pamatā ir veselīgāka dzīvesveida maiņa, lai sasniegtu ideālu ķermeņa svaru. Apsveriet dažus padomus no Amerikas Diabēta asociācija zemāk, lai pazeminātu augstu cukura līmeni asinīs un izvairītos no diabēta riska: 
