Estrogēnu līmenis sievietes organismā samazināsies līdz ar vecumu. Šis stāvoklis var izraisīt menopauzes un maksts atrofijas simptomus, piemēram, dedzināšanu, kairinājumu un sāpes intīmajos orgānos dzimumakta laikā. Lai palīdzētu atrisināt šo problēmu, vairāki veselības aprūpes sniedzēji piedāvā vaginālās lāzerterapijas metodi. Saskaņā ar pieaugošajiem apgalvojumiem, maksts lāzerterapija var palīdzēt palielināt asins plūsmu maksts, lai jūsu dzimumorgāni justos stingrāki un veselīgāki.
Vai tā ir taisnība, ka maksts lāzers var pievilkt un atjaunot misis V?
Līdz šim nav pārliecinošu pierādījumu, kas apstiprinātu apgalvojumu, ka vaginālā lāzerterapija var savilkt un atjaunot maksts. No otras puses, Amerikas Savienoto Valstu Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) ir izplatījusi brīdinājumu par šīs ārstēšanas metodes izmantošanu. Tas nav atdalāms no iespējamām komplikācijām, kas var rasties no maksts lāzerterapijas. FDA arī teica, ka šīs ārstēšanas metodes piedāvātās priekšrocības nav pilnībā pierādītas pētījumos vai pētījumos.
Vaginālās lāzerterapijas metodes priekšrocības
Daudzi pētījumi ir parādījuši, ka maksts lāzeri palīdz sabiezēt trauslo maksts gļotādu. Turklāt šī ārstēšanas metode, kas joprojām ir salīdzinoši jauna, var palīdzēt pārvarēt maksts sausumu, palielinot eļļošanu. Oglekļa dioksīda lāzeru izmantošana šajā ārstēšanā patiešām ir izmantota daudzus gadus medicīnas pasaulē. Oglekļa dioksīda lāzerus bieži izmanto, lai ārstētu vairākas ādas problēmas, pirmsvēža dzemdes kakla traucējumus un dzimumorgānu kondilomas.
Terapeitisko preču administrācija (TGA) Austrālija piekrīt, ka oglekļa dioksīda lāzerterapija palīdz ārstēt vairākas mīksto audu problēmas, taču tās lietderība menopauzes simptomu un maksts atrofijas ārstēšanā ir apšaubāma.
Vaginālās lāzerterapijas blakusparādības
Apmēram 3 procenti sieviešu, kuras izmanto šo ārstēšanas metodi, sūdzas par sāpēm intīmajos orgānos. Turklāt ir zināms, ka dažiem no tiem ir urīnpūšļa infekcijas. No otras puses, FDA teica, ka maksts lāzera ārstēšanas metode potenciāli var izraisīt vairākas komplikācijas, piemēram, rētas, infekciju, maksts sāpes un seksuālās sajūtas izmaiņas.
Dabiski veidi, kā uzturēt maksts veselību ar pārtiku
Tā kā maksts lāzerterapijas metožu drošība un priekšrocības nav pilnībā pierādītas, ir vairāki dabiski veidi, kā saglabāt savu intīmo orgānu veselību. Viens no veidiem, kā dabiski uzturēt intīmo orgānu veselību, ir ēst barojošu veselīgu pārtiku. Šeit ir norādītas dažas pārtikas izvēles, kas var palīdzēt saglabāt maksts veselību dabiski:
1. Dzērvenes
Antioksidantu un skābo savienojumu saturs dzērvenēs var palīdzēt cīnīties ar infekcijām un baktērijām, kas pielīp pie urīnpūšļa sieniņām. Saskaņā ar dažiem pētījumiem dzērveņu lietošana ir ļoti noderīga arī sieviešu urīnceļu infekciju profilaksei. Tomēr, dzerot dzērvenes sulas veidā, ieteicams nepievienot cukuru, jo tas faktiski var pasliktināt situāciju.
2. Kartupelis
Kartupeļi var nodrošināt maksts aizsardzību. Bagāts ar beta-karotīnu un A vitamīnu, kartupeļu ēšana var palīdzēt stiprināt un aizsargāt dzemdes un maksts sienas. Turklāt kartupeļos esošās uzturvielas palīdz arī ražot dzimumhormonus.
3. Probiotikas
Probiotikas, kas parasti atrodamas fermentētos pārtikas produktos, piemēram, jogurtā un kimchi, var palīdzēt līdzsvarot pH līmeni maksts. Turklāt probiotiķu sastāvā esošās labās baktērijas palīdz arī novērst sēnīšu infekcijas.
4. Augu tauki
Salīdzinot ar ibuprofēna lietošanu (iekaisuma izraisīts pretsāpju līdzeklis), ēšana ar augu taukiem, piemēram, valriekstiem un linsēklām, var palīdzēt pret menstruāciju sāpēm. Turklāt augu tauki arī palīdz uzlabot asinsriti un mazina maksts sausuma simptomus.
5. Ābols
Saturs
fitoestrogēnu floridīnu un ābolos esošie antioksidanti palīdz uzlabot asins plūsmu uz maksts. Turklāt šīs sastāvdaļas var arī palīdzēt uzlabot seksuālo funkciju, eļļošanu un spēju gūt orgasmu.
6. Sojas pupiņas
Sojas lietošana ir ļoti izdevīga tiem no jums, kuri sāk izjust maksts sausuma simptomus samazināta estrogēna līmeņa dēļ organismā. Šo spēju nevar atdalīt no fitoestrogēniem, kas atrodas sojas pupās. Sojas fitoestrogēni ne tikai palīdz pārvarēt maksts sausuma simptomus, bet arī labvēlīgi ietekmē veselīgu ādu un asinsvadus sievietēm pēcmenopauzes periodā.
7. Avokado
B-6 vitamīna un kālija saturs avokado var palīdzēt palielināt eļļošanu un stiprināt maksts sienas. Turklāt avokado satur arī veselīgus taukus, kas palīdz palielināt libido.
8. Zaļie dārzeņi
Zaļu dārzeņu, piemēram, lapu kāpostu un spinātu, ēšana var palīdzēt novērst maksts sausuma simptomus. Turklāt zaļie dārzeņi arī dabiski attīra un atvieglo maksts asinsriti. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Maksts lāzers ir līdzeklis, kas palīdz novērst menopauzes simptomus un maksts atrofiju. Tomēr līdz šim nav pārliecinošu pierādījumu, kas liecinātu par šīs ārstēšanas metodes priekšrocībām. Turklāt apšaubāma ir arī vaginālo lāzeru drošība. Kā alternatīvu jūs varat uzturēt maksts veselību, izmantojot dabiskas metodes. Viens no dabiskajiem veidiem, kā saglabāt maksts veselību, ir ēst veselīgu pārtiku, piemēram, augļus un dārzeņus, kā arī veikt Kegela vingrinājumus. Tālākai diskusijai par vaginālo lāzeru un tā blakusparādībām uz veselību,
jautājiet tieši ārstam SehatQ veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play .
Kartupeļi var nodrošināt maksts aizsardzību. Bagāts ar beta-karotīnu un A vitamīnu, kartupeļu ēšana var palīdzēt stiprināt un aizsargāt dzemdes un maksts sienas. Turklāt kartupeļos esošās uzturvielas palīdz arī ražot dzimumhormonus. 
