Sievietēm piederošā maksts var atšķirties pēc krāsas, izmēra un formas. Tomēr ir vairākas lietas, kas var raksturot veselīgu maksts stāvokli, piemēram, tas, ka no maksts neizdalās smaržīgi izdalījumi, nav niezes un nav aizdomīgu kunkuļu. Maksts stāvokli var redzēt, veicot pašpārbaudi mājās. Bet, lai noskaidrotu šo intīmo orgānu vispārējo veselības stāvokli, protams, ir jāredz ārsts.
Veselīgas maksts īpašības
Šeit ir veselīgas maksts īpašības, kas sievietēm jāzina.
Veselīgas maksts iezīme ir tā, ka tā neniez
1. Tas neniez
Vēl viena veselīgas maksts iezīme ir niezes trūkums, ko papildina citas slimības pazīmes. Nieze, kas laiku pa laikam parādās makstī, protams, ir normāla parādība. Šo stāvokli var izraisīt sviedri, kas izplūst pēc vingrošanas vai kaunuma matu skūšanās. Tomēr, ja niezi pavada citi simptomi, piemēram, dedzinoša sajūta makstī vai pat sāpes un slikta smaka, tā var būt infekcijas pazīme. Maksts infekcijas var izraisīt sēnītes, baktērijas vai vīrusi. Lai pārliecinātos, jums jāredz ārsts.
2. Neizdala nepatīkamas smakas
Katrai sievietei ir unikāla maksts smarža. Maksts nav ķermeņa daļa, kurai vispār nav smaržas. Bet, ja tas, ko jūtat, ir nepatīkama smaka vai pat mēdz būt neticama, tas var būt infekcijas simptoms. Traucējumi, piemēram, bakteriāla vaginoze un seksuāli transmisīvās slimības, piemēram, trichomoniāze, var izraisīt maksts smaku.
3. Izdalījumi no maksts joprojām ir normāli
Veselīgas maksts īpašības var redzēt arī no maksts izdalījumiem. Normāli izdalījumi no maksts ir bez smaržas, dzidri, nedaudz baltā krāsā, ar konsistenci no šķidras līdz biezai. Skaitlis parasti nav pārāk liels. Ja izdalījumi ir zaļi, pelēki, ar neparastu tekstūru, tad pastāv iespēja, ka jūsu makstī ir infekcija. Seksuāli transmisīvās slimības, piemēram, gonoreja un hlamīdijas, var izraisīt izmaiņas maksts izdalījumu krāsā, ko parasti pavada citi simptomi, piemēram, slikta smaka, dedzinoša sajūta dzimumorgānu rajonā un sāpes urinējot.
4. Nav patoloģisku kamolu
Vairumā gadījumu izciļņi maksts rajonā nav bīstami. Šo stāvokli var izraisīt aizsērējuši dziedzeri vai pinnes, ko izraisa infekcija kaunuma matu folikulās. Šie nekaitīgie kunkuļi parasti izzūd paši. Taču, ja kamols nepāriet un paliek arvien lielāks un rada sāpes, tad jādodas pie ārsta.
Veselīgas maksts iezīme ir tā, ka tā nesāp vai nesāp
5. Nav brūču vai sāpju
Atvērtas čūlas, kas izskatās kā čūlas uz maksts, var liecināt par seksuāli transmisīvām slimībām. Šo čūlu parādīšanos parasti pavada patoloģiski izdalījumi no maksts, pietūkums, nieze, sarkani izciļņi un nepatīkama smaka.
6. Forma kopumā ir laba
Kā minēts iepriekš, katrai sievietei ir atšķirīga maksts forma, krāsa un izmērs. Tomēr, lai zinātu veselīgas maksts īpašības, jums ir jāsaprot tās vispārējā forma. Maksts sastāv no vairākām mazām daļām, no kurām katrai ir sava funkcija. Taču īsumā ir dažas sadaļas, kuras ir vieglāk pamanīt, piemēram:
• Labia majora
Labia majora ir maksts ārējās lūpas, kas ir atbildīgas par maksts iekšpuses aizsardzību. Šo daļu apaug ar kaunuma apmatojumu papildus mons pubis (maksts augšdaļa, kas robežojas ar vēdera lejasdaļu).
• Labia minora
Mazās kaunuma lūpas ir iekšējās maksts lūpas, kas atrodas lielajās kaunuma lūpas. Šī zona parasti ir rozā krāsā, un tajā ir daudz asinsvadu.
• Maksts atvēršana
Maksts atvere atrodas starp urīnizvadkanālu un anālo atveri. Šeit tiek izvadītas asinis, kad sievietēm ir menstruācijas, vieta, kur bērniņš nāk ārā pēc piedzimšanas, un vieta, kur dzimumloceklis iekļūst dzimumakta laikā. Maksts atvere parasti ir izklāta ar plānu membrānu, ko sauc par himēnu vai ko bieži dēvē par himēnu.
• Clit
Klitors ir mazs izspiedums, kas atrodas starp lielajām kaunuma lūpām un maksts augšējo daļu. Šī daļa ir ļoti jutīga pret stimulāciju, jo tajā ir tūkstošiem nervu galu, tāpēc to bieži izmanto kā seksuālās stimulācijas izvēles zonu daudzām sievietēm. Šeit ir parastas maksts attēls kopumā.
Normāls maksts anatomijas attēls (foto avots: Cancer Research UK)
Padomi, kā saglabāt maksts veselību
Zinot veselīgas maksts īpašības, jums, protams, ir arī jāsaprot, kā saglabāt tās veselību. Šeit ir daži padomi, ko var darīt, lai saglabātu maksts higiēnu un veselību.
- Mēģiniet regulāri tīrīt maksts ar siltu ūdeni un lēnām nosusināt ar mīkstu dvieli.
- Izmantojiet kokvilnas apakšveļu, kas nav cieša, lai samazinātu kairinājuma risku.
- Vislabāk ir neizmantot maksts tīrīšanas līdzekļus, ja vien to nav ieteicis ārsts.
- Regulāri mainiet apakšveļu un pēc lietošanas rūpīgi nomazgājiet.
- Nenodarbojieties ar riskantu seksu, piemēram, vairākiem partneriem un neaizsargātu seksu ar daudziem cilvēkiem.
- Ja lietojat seksa rotaļlietas, noteikti notīriet to pirms un pēc valkāšanas.
- Izvairieties no maksts skalošanas, jo tas var izjaukt dabisko organismu līdzsvaru maksts.
- Vakcinējieties, lai samazinātu risku saslimt ar dzemdes kakla vēzi izraisošiem vīrusiem, piemēram, HPV un citām infekcijas slimībām, kuras var pārnēsāt seksuāla kontakta ceļā.
- Regulāri vingrojiet, īpaši Kegela vingrinājumus, lai trenētu maksts zonas vai iegurņa pamatnes muskuļus.
- Ievērojiet veselīgu dzīvesveidu, nesmēķējot un ierobežojot alkohola lietošanu.
Lai tālāk apspriestu veselīgas maksts īpašības un citu seksuālo veselību,
jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play.