Posttraumatiskā stresa sindroms (PTSS) ir nopietna garīgās veselības problēma, ar kuru daži cilvēki saskaras šokējoša, biedējoša vai bīstama notikuma rezultātā, kas izraisa traumu. Pēc traumas bieži vien ir cīņa ar bailēm, trauksmi un skumjām. Cietušajiem būs grūti aizmigt, un viņi vienmēr atcerēsies sliktās atmiņas, kas pastāv. Tomēr laika gaitā vairumam cilvēku sliktās atmiņas un bailes pamazām izgaist. Tas nenotiek pacientiem ar PTSS. Viņi to turpinās piedzīvot ilgu laiku, un stāvoklis pasliktināsies.
Kā PTSD trauma ietekmē cilvēku?
PTSD radīs problēmas cietušā dzīvē, piemēram, darba attiecībās vai citā sociālajā vidē. Tomēr, veicot regulāru un intensīvu ārstēšanu, simptomi var uzlaboties. Šī garīgā slimība rodas tāpēc, ka tad, kad esat traumēts, jūs reaģējat uz draudiem ar attieksmi "cīnies vai bēgt". Tas liek jums atbrīvot stresa hormonus, adrenalīnu un norepinefrīnu, lai iegūtu vairāk enerģijas. PTSD izraisa jūsu smadzenes, kas ir iestrēgušas pastāvīgā brīdinājuma stāvoklī par briesmām. Pēc bīstamās situācijas norimšanas jūs joprojām esat modrs, jo ķermenis turpina sūtīt signālus, kas izraisa PTSS simptomus. Šī slimība pat liek jūsu smadzenēm mainīties. Apgabals, kas kontrolē atmiņu galvā, kļūst mazāks. Tādēļ ārsts ieteiks ārstēšanu sākt savlaicīgi. PTSD sekas ir daudzas. Viens no tiem ir satraucošas pagātnes atmiņas, bezmiegs, grūtības kontrolēt emocijas, pārmērīgas dusmas un trauksme. Jūs arī izvairīsities no lietām, kas atgādinās par līdzīgiem vai līdzīgiem notikumiem, un zaudēsiet interesi par lietām, kas jums parasti patīk. PTSD simptomus var redzēt trīs mēnešus pēc traumas. Tomēr parasti tas nav īpaši pamanāms, kamēr nav pagājis gads. Bez pienācīgas ārstēšanas PTSS var attīstīties gadiem vai pat mūža garumā. Jūs visu laiku varat justies labāk vai sliktāk. Piemēram, ir kāds ziņu stāsts, kas liek jūsu sliktajai atmiņai parādīties televīzijā. Skatoties to, jūsu stāvoklis var pasliktināties.
PTSD pazīmes un simptomi
Saskaņā ar Amerikas Psihiatru asociācijas datiem, PTSD ir vairāki simptomi, kas to var iezīmēt šādi.
- Satraucošas domas, piemēram, netīši atkārtotas atmiņas, skumji sapņi vai traumatiska notikuma atmiņas.
- Izvairieties no lietām, kas var atgādināt par traumatisko notikumu, tostarp izvairīšanos no cilvēkiem, vietām, darbībām, objektiem un situācijām, kas var izraisīt skumjas atmiņas.
- Kognitīvo spēju un garastāvokļa izmaiņu piedzīvošana. Piemēram, nespēja atcerēties dažus svarīgus traumatiskā notikuma aspektus.
- Piedzīvo uzbudinājuma un reaktivitātes izmaiņas, piemēram, aizkaitināmība, aizkaitināmība, neapdomīga uzvedība, viegli pārsteigts, grūtības koncentrēties, miega traucējumi un citi.
Traumatiski PTSD cēloņi
Ir zināms, ka PTSD izraisa traumatiska notikuma aculiecinieks vai piedzīvošana, un tas var apdraudēt dzīvību vai izraisīt nopietnus ievainojumus vai seksuālu vardarbību. Citi cēloņi, kas parasti var izraisīt PTSD, ir šādi.
- Nopietns negadījums
- Piedzīvo dabas katastrofas, piemēram, mežu ugunsgrēkus, plūdus, zemestrīces un citas.
- Dzīvojiet kara zonās kā upuri vai karavīri.
- Seksuālas uzmākšanās piedzīvošana vai seksuālas uzmākšanās draudi.
- Redzot kādu ievainotu vai pat nogalinātu.
Faktori, kas palielina PTSS risku
PTSD pirmo reizi tika aprakstīts kara veterānos, kurus sauca par
čaulas triecieni. Sievietēm parasti ir divreiz lielāka iespēja saslimt ar PTSS, jo viņas tiek uzskatītas par jutīgākām pret seksuālu vardarbību. Lielākā daļa no viņiem piedzīvotajos notikumos vaino arī sevi. Ir vairāki faktori, kas var palielināt PTSD risku:
- Traumatiska pieredze, piemēram, uzmākšanās
- Ir citas garīgās veselības problēmas, piemēram, depresija
- Narkotiku lietošanas klātbūtne
- Ir radinieks, kuram ir PTSS
- Darbs, kas izraisa traumas (darbinieki militārās veselības nozarē)
- Sociālā atbalsta trūkums no ģimenes vai tuvākajiem draugiem
Nav precīzu ķīmisku zāļu, lai izārstētu šo stāvokli. Tomēr jūs varat veikt terapiju kā PTSD dziedināšanas posmu. Varbūt ārsts Jums izrakstīs antidepresantu. Ar pareizu ārstēšanu jūs varat atgūties no PTSD.
