Rīta saule maigi pamodina jūs no dziļa miega. Jūs ātri sagatavojaties ikdienas aktivitātēm ar glītu izskatu un degošu garu. Tomēr pēkšņi jūsu krūtīs rodas diskomforts, un jūs sākat just, ka jūsu sirds pukst strauji un strauji. Šis nosacījums noteikti rada bažas. Vienubrīd jūs jūtaties labi un pēkšņi sirds pukst neregulāri. Kas izraisa jūsu sirdsklauves? Parasti sirdsklauves ir jūtamas, kad neko nedara, un rodas pēkšņi un rada fizisku un garīgu diskomfortu. Ir daudzas lietas, kas var izraisīt sirdsklauves. Daži sirdsklauves gadījumi nav nekas nopietns un dzīvībai bīstams. Tomēr sirdsklauves var liecināt par nopietnāku veselības stāvokli. [[Saistīts raksts]]
Vai mana sirdsdarbība ir normāla?
Iespējams, kādu brīdi jūs domājāt, vai jūsu sirdsdarbības ātrums joprojām ir normālā kategorijā? Parasti normāls sirdsdarbības ātrums svārstās no 60 līdz 100 sitieniem minūtē. Ja tas ir virs tā, tad jūtamā sirdsdarbība nav normāla. Tomēr ņemiet vērā, ka bērniem ir ātrāka sirdsdarbība. Neatkarīgi no sirdsklauves iemesla jūs varat sajust sajūtu, it kā jūsu sirds pukstētu ātrāk vai ātrāk nekā parasti. Punkcija var izplatīties un būt jūtama tādās ķermeņa daļās kā kakls, kakls vai krūtis. Jums jākonsultējas ar ārstu, ja sirdsklauves pavada reibonis, elpas trūkums, ģībonis, samaņas zudums, apjukums, pārmērīga svīšana un sāpes krūtīs, rokās, kaklā, žoklī vai mugurā. Ar ārstu jākonsultējas arī tad, ja sirdsklauves jūtamas nepārtraukti un atkārtoti.
Sirdsklauves cēloņi
Tātad, kas izraisa sirdsklauves? Cēloņi ir dažādi, sākot no viegla līdz nopietnam. Dažas lietas, kas izraisa sirdsklauves, ir:
- Pārmērīga fiziskā slodze.
- Noteiktu vielu vai stimulantu, piemēram, alkohola, kofeīna, nikotīna, marihuānas un tā tālāk lietošana.
- Ir jūtamas noteiktas emocijas, piemēram, bailes, nemiers utt.
- Dažu medicīnisku stāvokļu klātbūtne, piemēram, sirds slimība, vairogdziedzera darbības traucējumi, drudzis, zems cukura līmenis asinīs vai asinsspiediens, dehidratācija, anēmija, tahikardija, sirdslēkme un tā tālāk.
- Hormonālas izmaiņas, piemēram, grūtniecība menopauze, menstruācijas un tā tālāk.
- Nenormāls elektrolītu līmenis.
- Dažu uztura vai augu piedevu lietošana
- Dažu medikamentu lietošana, piemēram, astmas zāles, zāles pret saaukstēšanos un klepu, diētas zāles, zāles hipotireozes ārstēšanai utt.
- Zems skābekļa vai oglekļa dioksīda līmenis asinīs.
- Depresija
Dažos gadījumos sirdsklauves cēlonis ir ogļhidrātus, taukus, MSG, nitrātus, nātriju vai cukuru saturošu pārtikas produktu patēriņš. Jums joprojām ir jādodas pie ārsta, lai noteiktu sirdsklauves cēloni, īpaši, ja tie jūs traucē. Zinot precīzu sirdsklauves cēloni, var novērst nopietnu slimību rašanos.
Kā tikt galā ar sirdsklauves
Lai gan ārstēšanu veic pēc ārsta pārbaudēm par sirdsklauves cēloni, jūs joprojām varat izmantot dažus ārstēšanas veidus stresa mazināšanas un izvairīšanās no narkotiku lietošanas veidā. Turklāt jums ir arī jāizvairās no tādu stimulantu kā kofeīna, enerģijas dzērienu un nikotīna lietošanas.
Kad jāiet pie ārsta?
Ja jūtat, ka jūsu sirds pukst tikai noteiktos laikos un ilgst tikai dažus mirkļus, tas nozīmē, ka tas nav nopietni un nav nepieciešams papildu novērtējums. Tomēr, ja jums ir bijušas sirds slimības un rodas biežas un pasliktinās sirdsklauves, mēģiniet konsultēties ar ārstu. Jūsu ārsts var ieteikt pārbaudīt sirds monitoru, lai noskaidrotu, kas izraisa sirdsklauves. Dažiem stāvokļiem, kas pavada sirdsklauves krūtīs, piemēram, sāpes krūtīs, ģībonis, elpas trūkums un reibonis, nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība. Tāpēc vienmēr pievērsiet uzmanību savam stāvoklim.
