Menstruāciju izlīdzinošus augus parasti lieto, lai mazinātu PMS sāpes pirms menstruācijas. Tomēr dažos gadījumos menstruāciju stimulējošie augi patiešām tiek lietoti grūtniecības sākumā, lai pārtrauktu dzemdi. Neatkarīgi no tā, vai tīši vai nē, menstruāciju stimulējošu augu dzeršana grūtniecības laikā var apdraudēt jūsu veselību.
Ko satur augu izcelsmes zāles menstruāciju veicināšanai?
Jamu kurkuma tamarinds uzsāk menstruācijas un mazina PMS sāpes.Tirgū nopērkamie menstruāciju stimulējošie augi parasti ir izgatavoti no tādām garšvielām kā kurkuma, tamarinda (tamarinda), kencur, ingvera, temulawak un kanēlis. Daži cilvēki var arī sajaukt savu augu izcelsmes zāļu versiju, izmantojot papaijas lapas, gotu kolas lapas, ananāsus utt. Ir apgalvots, ka katra no šīm dabiskajām sastāvdaļām ir noderīga, lai palīdzētu uzsākt menstruācijas un mazinātu PMS sāpes. Piemēram, skābo kurkuma garšaugu. Pētījumā no International Journal of Applied Engineering Research 2020. gadā teikts, ka tamarinda kurkuma augu izcelsmes zāles, kas sajauktas ar ingveru, ļoti efektīvi mazināja menstruāciju sāpes. Kurkumai un ingveram ir pretiekaisuma iedarbība, vienlaikus pazeminot prostaglandīnu līmeni organismā. Prostaglandīni paši ir hormoni, kas iesaistīti sāpēs un iekaisumos. Paaugstināts prostaglandīnu līmenis pirms menstruācijas var izraisīt dzemdes muskuļu kontrakcijas, izraisot stiprāku vēdera krampju sajūtu. [[saistīts raksts]] Saskaņā ar pētījumu, ko 2019. gadā publicēja Harapanas Bangsas universitāte, un 2016. gadā žurnālā eCAM publicēto pētījumu, tika konstatēts, ka kencur un temulawak ir arī pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība. Abi šie efekti var palīdzēt mazināt sāpes no dismenorejas (sāpīgas menstruācijas). Ne tikai ikmēneša sāpju mazināšanas priekšrocības, bet arī šīs dažādās garšvielas ietaupa daudzus citus ieguvumus ķermeņa veselībai. Tomēr tā pozitīvā ietekme uz grūtniecību kopumā nav apstiprināta. Tāpēc grūtniecēm faktiski nav ieteicams dzert augu izcelsmes zāles.
Kāpēc menstruāciju stimulējošu augu dzeršana grūtniecības sākumā var būt bīstama?
augu izcelsmes zāļu pārnēsāšanu neuzrauga BPOM. Receptes, apstrādes metodes un garšvielu kombinācijas devas, lai pagatavotu augu izcelsmes zāles, var atšķirties atkarībā no personas. Tāpat kā komerciālu augu izcelsmes zāļu izgatavošanas veids, kas dažādās rūpnīcās var atšķirties. Lielākā daļa garšaugu Indonēzijā nav izgājuši BPOM klīniskos izmēģinājumus, lai pierādītu to efektivitāti un drošību. Tā kā nav skaidru standartu, būs grūti noteikt augu ietekmi uz dzemdi un grūtniecību, nezinot, ko un cik daudz tie satur. Tāpēc ārsti faktiski neiesaka lietot augu izcelsmes zāles grūtniecības laikā. Kopumā nav garantijas, ka augu izcelsmes zāļu dzeršana grūtniecības laikā ir pilnīgi droša. [[Saistīts raksts]]
Menstruāciju izlīdzinošo augu dzeršanas risks grūtniecības laikā
Mēnešreižu sākumzāles bieži tiek ļaunprātīgi izmantotas abortu veikšanai. Sievietēm, kurām ir neregulārs menstruālais cikls, regulāra menstruāciju veicinošu augu dzeršana ir ļoti uzticama, lai katru mēnesi laicīgi ierastos ikmēneša viesi. Tomēr šīs rutīnas dēļ dažas sievietes, kuras neapzinās, ka ir stāvoklī, var nejauši dzert jamu vēlu mēnešreizēs, lai paātrinātu menstruācijas. Dažos ārkārtējos gadījumos menstruācijas stimulējošus augus var ļaunprātīgi izmantot, lai pārtrauktu jaunu dzemdi. Apkopojot dažādus pētījumus, šeit ir dažādi briesmu riski, kas var rasties, dzerot menstruācijas stimulējošus augus grūtniecības laikā:
1. Izraisīt spontānu abortu
Pastāv aizdomas, ka augu izcelsmes zāļu nekontrolēta lietošana grūtniecības laikā, tīši vai nē, rada lielāku risku nekā ieguvums. Kurkumā, ingverā un kenkurā ir aktīvs savienojums, ko sauc par kurkumīnu. Pētījums žurnālā Nutrients 2020. gadā ziņoja, ka kurkumīna lietošana pārmērīgās devās var būt toksiska dzemdei. Ir pierādīts, ka pārmērīga kurkumīna uzņemšana traucē apaugļošanas procesu un kavē implantācijas procesu (embrija piestiprināšanos pie dzemdes sieniņas). Dažos gadījumos pievienotais embrijs neattīstās normāli. Citi pierādījumi arī liecina, ka kurmīna toksiskā iedarbība var palielināt embriju priekšlaicīgas nāves risku. Tas var izraisīt spontānu abortu. Aborts kaitē ne tikai auglim, bet arī mātei.
2. Izraisa zemu augļa svaru
Lai gan kurkumīns parasti tiek uzskatīts par drošu, ir vairāki pētījumi pret kurkumīna lietošanu grūtniecības sākumā. Jo, saskaņā ar Healthline, kurkumīns var izraisīt bīstamas izmaiņas hormonu līmenī un dzemdes šūnu darbībā. 2010. gadā veikts pētījums ar pelēm atklāja, ka kurkumīna uzņemšana grūtniecības sākumā bija saistīta ar samazinātu augļa svaru. Tas liecina, ka kurkumīns var izraisīt šūnu nāvi un palēnināt un traucēt embriju attīstību. [[Saistīts raksts]]
3. Iedarbināt priekšlaicīgas dzemdības
Pētnieki nav spējuši noskaidrot patieso risku, ka grūtnieces patērē lielu daudzumu kurkumīna. Tomēr pastāv teorija, ka pārmērīgi lielu menstruāciju stimulējošu augu devu lietošana grūtniecības sākumā var izraisīt agrīnas dzemdības. Iemesls ir tas, ka kurkumīns darbojas, lai imitētu hormona estrogēnu organismā, lai stimulētu dzemdes kontrakcijas.
4. Izraisa sirds aritmijas grūtniecības laikā
Daži menstruāciju stimulējošie augi var saturēt arī ingveru. Kopumā ingvera lietošana saprātīgos daudzumos var palīdzēt mazināt sliktu dūšu un vemšanu grūtniecības sākumā, ko izraisa
rīta nelabums . Bet lielās devās, kas tiek patērētas ilgtspējīgi, ingvers ir saistīts ar asinsspiediena un cukura līmeņa pazemināšanos asinīs. Tiek uzskatīts, ka pārmērīgs ingvera patēriņš izraisa dehidratāciju, caureju, galvassāpes, vēdera uzpūšanos (gāzes veidošanos) un grēmas, kā arī alerģisku reakciju parādīšanos. Grūtniecēm pētījums no žurnāla BMC Complementary and Alternative Medicine 2017. gadā atklāja, ka lielu ingvera devu lietošana var izraisīt sirds aritmijas. Aritmija ir ļoti riskanta, jo tā var izraisīt pēkšņu augļa nāvi.
5. Izjaukt nieru un aknu darbību
Garšvielas, piemēram, kurkuma, kencur un temulawak, ir droši ēst normālos daudzumos. Tomēr zāļu un ārstniecības augu veidā aktīvās vielas saturs var būt koncentrētāks, lai tas varētu mainīt aknu enzīmus, šķidrināt asinis un mainīt nieru darbību. Kurkumīnam piemīt antikoagulants (asins atšķaidītājs) un antitrombotisks līdzeklis (novērš asins recekļu veidošanos asinsvadu sieniņās. Dažos gadījumos kurkumīna asins retināšanas efekts var palielināt akūtas nieru asiņošanas risku. Šis risks ir īpaši augsts, ja māte ir aknu slimība grūtniecības laikā. Asins retināšanas īpašības) no kurkumīna var arī palielināt sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu.Tas ir tāpēc, ka kurkuma pazemina enzīmu sistēmas P450 3A4 vai CYP3A4 aktivitāti aknās.Turklāt kurkuma satur oksalātus un šī var palielināt nierakmeņu risku dažiem cilvēkiem, kuri ir jutīgi vai pakļauti slimībai. [[Saistīts raksts]]
Tātad, vai jums vajadzētu izvairīties no garšvielu lietošanas grūtniecības laikā?
Grūtniecības laikā garšvielas, piemēram, ingvers, kurkuma, temulawak un citas, iespējams, ir drošas, ja tās lieto daudzumos, kas parasti ir pārtikas produktos. Tātad garšvielu pievienošana kā garšvielas ēdiena gatavošanai grūtniecēm nav problēma. Kurkumīna saturs svaigu garšaugu vai garšvielu versijās (vai nu sausā, ne pulverveida veidā) nav tik augsts, lai tas ātri izdalītos no organisma. Turpretim kurkumīna ekstrakts zāļu veidā piedevas vai augu izcelsmes zāļu veidā satur lielāku koncentrāciju, nekā vajadzētu. Organismam būs grūti atbrīvoties no pārmērīgām kurkumīna devām, un tās var izraisīt komplikācijas grūtniecības laikā. Lai uzzinātu vairāk par augu izcelsmes zāļu dzeršanas drošību grūtniecības laikā un augu izcelsmes zāļu ietekmi uz menstruāciju veicināšanu dzemdē, varat konsultēties ar ārstu, izmantojot SehatQ ģimenes veselības aplikāciju. Lejupielādējiet lietotni vietnē
App Store un Google Play.
Jamu kurkuma tamarinds uzsāk menstruācijas un mazina PMS sāpes.Tirgū nopērkamie menstruāciju stimulējošie augi parasti ir izgatavoti no tādām garšvielām kā kurkuma, tamarinda (tamarinda), kencur, ingvera, temulawak un kanēlis. Daži cilvēki var arī sajaukt savu augu izcelsmes zāļu versiju, izmantojot papaijas lapas, gotu kolas lapas, ananāsus utt. Ir apgalvots, ka katra no šīm dabiskajām sastāvdaļām ir noderīga, lai palīdzētu uzsākt menstruācijas un mazinātu PMS sāpes. Piemēram, skābo kurkuma garšaugu. Pētījumā no International Journal of Applied Engineering Research 2020. gadā teikts, ka tamarinda kurkuma augu izcelsmes zāles, kas sajauktas ar ingveru, ļoti efektīvi mazināja menstruāciju sāpes. Kurkumai un ingveram ir pretiekaisuma iedarbība, vienlaikus pazeminot prostaglandīnu līmeni organismā. Prostaglandīni paši ir hormoni, kas iesaistīti sāpēs un iekaisumos. Paaugstināts prostaglandīnu līmenis pirms menstruācijas var izraisīt dzemdes muskuļu kontrakcijas, izraisot stiprāku vēdera krampju sajūtu. [[saistīts raksts]] Saskaņā ar pētījumu, ko 2019. gadā publicēja Harapanas Bangsas universitāte, un 2016. gadā žurnālā eCAM publicēto pētījumu, tika konstatēts, ka kencur un temulawak ir arī pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība. Abi šie efekti var palīdzēt mazināt sāpes no dismenorejas (sāpīgas menstruācijas). Ne tikai ikmēneša sāpju mazināšanas priekšrocības, bet arī šīs dažādās garšvielas ietaupa daudzus citus ieguvumus ķermeņa veselībai. Tomēr tā pozitīvā ietekme uz grūtniecību kopumā nav apstiprināta. Tāpēc grūtniecēm faktiski nav ieteicams dzert augu izcelsmes zāles. 
augu izcelsmes zāļu pārnēsāšanu neuzrauga BPOM. Receptes, apstrādes metodes un garšvielu kombinācijas devas, lai pagatavotu augu izcelsmes zāles, var atšķirties atkarībā no personas. Tāpat kā komerciālu augu izcelsmes zāļu izgatavošanas veids, kas dažādās rūpnīcās var atšķirties. Lielākā daļa garšaugu Indonēzijā nav izgājuši BPOM klīniskos izmēģinājumus, lai pierādītu to efektivitāti un drošību. Tā kā nav skaidru standartu, būs grūti noteikt augu ietekmi uz dzemdi un grūtniecību, nezinot, ko un cik daudz tie satur. Tāpēc ārsti faktiski neiesaka lietot augu izcelsmes zāles grūtniecības laikā. Kopumā nav garantijas, ka augu izcelsmes zāļu dzeršana grūtniecības laikā ir pilnīgi droša. [[Saistīts raksts]] 
Mēnešreižu sākumzāles bieži tiek ļaunprātīgi izmantotas abortu veikšanai. Sievietēm, kurām ir neregulārs menstruālais cikls, regulāra menstruāciju veicinošu augu dzeršana ir ļoti uzticama, lai katru mēnesi laicīgi ierastos ikmēneša viesi. Tomēr šīs rutīnas dēļ dažas sievietes, kuras neapzinās, ka ir stāvoklī, var nejauši dzert jamu vēlu mēnešreizēs, lai paātrinātu menstruācijas. Dažos ārkārtējos gadījumos menstruācijas stimulējošus augus var ļaunprātīgi izmantot, lai pārtrauktu jaunu dzemdi. Apkopojot dažādus pētījumus, šeit ir dažādi briesmu riski, kas var rasties, dzerot menstruācijas stimulējošus augus grūtniecības laikā: 
