Vai esat kādreiz dzirdējuši par reiki terapiju? Reiki ir terapijas veids, kura izcelsme ir Japānā. Reiki terapija ir pazīstama kā enerģijas dziedināšanas terapija, kas pirmo reizi parādījās Japānā 1800. gados. Tiek uzskatīts, ka šī alternatīvā veselības terapija spēj pārvarēt dažādus fizisku vai garīgu traucējumu simptomus. Reiki terapija ietver enerģijas nodošanu vai pārnešanu no dabas caur terapeita rokām uz pacienta ķermeni. Lai gan tiek uzskatīts, ka tā spēj dziedēt, bet vai tiešām reiki terapija ir patiesa? [[Saistīts raksts]]
Iepazīsti reiki terapiju un tās ieguvumus veselībai
Pirms runāt par reiki terapijas efektivitāti, ir jāzina šīs unikālās terapijas fons. Sakiet
reiki nāk no japāņu valodas, kas sastāv no diviem vārdiem, proti
rei kas nozīmē Visumu un
ki kas nozīmē dzīvības enerģiju. Tāpēc reiki terapija ietver enerģijas atbrīvošanu organismā. Šīs alternatīvās terapijas pamatā ir bloķētās enerģijas atbrīvošana organismā ar dabas enerģiju, kas tiek virzīta caur terapeita rokām. Tiek uzskatīts, ka Reiki terapija sniedz lielu labumu veselībai. Šeit ir daži no ieguvumiem, kas, kā tiek apgalvots, jūtami, veicot reiki terapiju.
1. Noteiktu veselības stāvokļu simptomu mazināšana
Ja cilvēks cieš no noteiktiem veselības traucējumiem, daži simptomi, piemēram, slikta dūša, spriedze, galvassāpes un bezmiegs, var vajāt ikdienas dzīvi. Reiki terapiju var izmantot kā alternatīvu terapiju šo simptomu mazināšanai.
2. Labot garastāvoklis
Pētījumā konstatēts, ka cilvēkiem, kuriem divas līdz astoņas nedēļas tika veikta 30 minūšu reiki terapija, bija zemāks garastāvoklis vai
garastāvoklis kas ir labāk nekā cilvēki, kuri nedara reiki.
3. Depresijas pārvarēšana
Depresija izraisa dažādus fiziskus simptomus un traucē garastāvokli. Tiek uzskatīts, ka Reiki terapija nodrošina relaksācijas sajūtu, palielina pacienta vēlmi pašregulēties un uzlabo garastāvokli.
4. Mazina sāpes, nogurumu un trauksmi
Tiek uzskatīts, ka Reiki terapija samazina sāpes, trauksmi un nogurumu organismā bez sirdsdarbības ātruma un asinsspiediena, īpaši cilvēkiem, kuri cieš no noteiktiem veselības traucējumiem. Reiki terapija var arī samazināt sāpes muguras lejasdaļā mugurkaula traucējumu dēļ tikpat efektīvi kā fizioterapija.
5. Uzlabot dzīves kvalitāti
Vispārīgi runājot, šo alternatīvo terapiju var veikt, lai palīdzētu uzlabot dzīves kvalitāti, īpaši cilvēkiem ar noteiktiem veselības traucējumiem, piemēram, vēzi. Tas ir tāpēc, ka šī Japānas alternatīvā terapija var radīt relaksācijas un miera sajūtu.
Lasiet arī: Japānas Shiatsu masāžas priekšrocības, ar ko tā atšķiras no citām masāžām?Vai Reiki terapija ir efektīva?
Lai gan ir daudz ieguvumu veselībai, kam var uzticēties, veicot reiki terapiju, joprojām ir nepieciešami dažādi pētījumi, lai nodrošinātu šīs alternatīvās terapijas efektivitāti veselībai. Tomēr nav nekas slikts, izmēģinot reiki terapiju, ja jūs interesē tā kā alternatīva terapija. Lai gan tā efektivitāte nav pierādīta reāla, šī terapija neradīs nekādas blakusparādības. Paturiet prātā, ka, ja ciešat no noteiktām slimībām, neatstājiet ārsta ārstēšanu.
Reiki terapijas posmi
Ja jūs interesē izmēģināt reiki terapiju, varat apmeklēt uzticamu profesionālu reiki terapeitu. Vislabāk ir valkāt brīvu, ērtu apģērbu un atstāt mājās rotaslietas vai aksesuārus. Terapeits pirms terapijas sesijas uzsākšanas jautās par sūdzībām, kuras vēlaties pārvarēt. Reiki terapija ilgs aptuveni 20 līdz 90 minūtes. Jums tiks lūgts apgulties uz īpaša paklājiņa vai gultas. Pēc tam terapeits apsegs jūs ar segu un atskaņos nomierinošu dziesmu. Terapeits pārvietos jūsu roku pa ķermeni un, iespējams, varēs viegli pieskarties sāpīgajai vietai. Daži terapeiti var izmantot īpašus instrumentus, piemēram, kristālus. Reiki sesijas laikā varat pastāstīt terapeitam, kā jūtaties.
Lasiet arī: Dažādi sejas atstarošanas punkti un to masēšana Piezīmes no SehatQ
Nav nekas slikts, ja izmēģini reiki terapiju kā alternatīvu terapiju garastāvokļa uzlabošanai vai atpūtai. Kad vēlaties sekot šai veselības terapijai, vienmēr pārliecinieties, vai terapeits ir uzticams un profesionāls. Ja vēlaties tieši konsultēties ar ārstu, varat
tērzēšanas ārsts SehatQ ģimenes veselības lietotnē.Lejupielādējiet lietotni tūlīt pakalpojumā Google Play un Apple Store.
