Sāpes krūtīs zīdīšanas laikā ir bieži sastopams stāvoklis mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Saskaņā ar Amerikas Savienoto Valstu Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) pētījumu, aptuveni 75 procenti māšu, kas baro bērnu ar krūti, piedzīvos šo stāvokli pirmajās 2 nedēļās pēc dzemdībām. Lai uzzinātu vairāk par šo problēmu, noskaidrosim cēloņus un veidus, kā ārstēt krūts sāpes zīdīšanas laikā.
8 krūšu sāpju cēloņi zīdīšanas laikā un risinājums
Ne vienmēr var izvairīties no sāpju parādīšanās krūtīs zīdīšanas laikā. Tomēr, ja cēlonis ir zināms, ārstēšanu var veikt nekavējoties. Šeit ir norādīti krūšu sāpju cēloņi zīdīšanas laikā un risinājums.
1. Krūšu pietūkums (pietūkušas krūtis)
Krūšu pietūkums vai krūšu pietūkums zīdīšanas laikā rodas palielinātas piena ražošanas un asinsrites dēļ. Krūts kļūst cieta, liekas smaga, savelkas un ir sāpīga pieskaroties. Šis krūšu audu pietūkums var arī apgrūtināt mazuļa piena sūkšanu, jo jūsu sprauslas kļūst plakanas. Lai to novērstu, varat izmēģināt dažus no tālāk minētajiem padomiem.
- Izmantojot siltas kompreses vai ejot siltā vannā, lai veicinātu piena plūsmu
- Regulārāk barojiet bērnu ar krūti
- Palieliniet zīdīšanas ilgumu, kamēr bērns joprojām ir izsalcis
- Krūšu masāža zīdīšanas laikā
- Izmantojiet aukstu kompresi, lai mazinātu pietūkumu un sāpes
- Abu krūšu izmantošana zīdīšanai
- Krūts sūkņa lietošana, kad barojat bērnu ar krūti
Ja dažādas iepriekš minētās metodes nespēj novērst krūšu pietūkumu zīdīšanas laikā, jums jākonsultējas ar savu ārstu, lai saņemtu pareizo ārstēšanu.
2. Krūts piena vadi ir bloķēti
Piena dziedzeri krūtīs ir sadalīti vairākās daļās. Mātes piena vadi var tikt aizsprostoti, ja ir daļas, kuras mazulis nepiesūc pareizi. Viens no aizsprostota piena kanāla simptomiem ir neliela kunkuļa parādīšanās krūtīs un sāpes. Lai novērstu piena kanālu aizsērēšanu, varat izmēģināt dažas lietas:
- Lai nodrošinātu vienmērīgāku piena plūsmu, izmantojiet brīvāku apģērbu un krūšturus
- Biežāk baro bērnu ar krūti no krūtīm ar bloķētiem piena kanāliem
- Paņemiet siltu vannu, lai stimulētu piena plūsmu
- Zīdīšanas laikā masējiet krūtis krūtsgala virzienā.
Aizsprostotie piena vadi nekavējoties jāārstē, lai izvairītos no bīstamām komplikācijām, piemēram, mastīta.
3. Mastīts
Mastīts vai krūts iekaisums var rasties, ja aizsprostots piena kanāls netiek nekavējoties ārstēts. Papildus sāpēm krūtīs, šis stāvoklis barojošām mātēm var izraisīt gripai līdzīgus simptomus. Turklāt mastīts var izraisīt citus simptomus, piemēram, karstas krūtis, sarkanus plankumus uz ādas, kas ir sāpīgi pieskaroties, sliktu pašsajūtu, nogurumu un augstu drudzi. Mastītu var ārstēt ar šādiem padomiem:
- Regulārāk barojiet bērnu ar krūti
- Ļaujiet mazulim zīst no mastīta skartās krūts
- Ja pēc barošanas jūsu krūtis joprojām jūtas pilnas, izmantojiet piena sūkni vai masējiet krūtis, lai atslauktu pienu
- Paņemiet siltu vannu, lai palielinātu mātes piena plūsmu
- Pietiekami gulēt
- Sāpju mazināšanai lietojiet paracetamolu vai ibuprofēnu.
Ja mastīts neuzlabojas pēc 12-24 stundām, jādodas pie ārsta.
4. Krūšu abscess
Sāpes krūtīs zīdīšanas laikā var izraisīt krūšu abscess.Lai gan tas ir reti, neārstēts mastīts var izraisīt krūšu abscesu. Krūšu abscess ir strutas piepildīta kunkuļa parādīšanās krūtīs. Šo strutas pilno kunkuļu klātbūtne var radīt neērtības krūtīs. Turklāt jūs varat arī sajust sāpes, ja vienreiz pieskaras. Viens no veidiem, kā novērst krūšu abscesu, ir neaizkavēt mastīta ārstēšanu. Dažos gadījumos krūšu abscesa mezgls var pārsprāgt pats. Tomēr ir gadījumi, kad ārsts ieteiks ķirurģisku procedūru, lai izņemtu strutas no mezgla.
5. Saplaisājuši sprauslas
Sāpes krūtīs zīdīšanas laikā var izraisīt arī sprauslas ādas plaisāšana, it īpaši, ja mazulis zīst. Šis stāvoklis var rasties, ja bērns zīdīšanas laikā nepareizi nepiesūc krūtsgalu vai nav pareizā stāvoklī. Dažu dienu laikā parasti saplaisājušie sprauslas sadzīs paši. Tomēr, lai ārstētu ieplaisājušas sprauslas, var veikt arī šādas darbības:
- Pārliecinieties, ka barošanas laikā mazulis ir pareizi novietots
- Pēc barošanas pārliecinieties, vai nipelis ir izžuvis no bērna siekalām
- Ieeļļojiet sprauslas ar mātes pienu.
Tomēr, ja dažu dienu laikā krūtsgals neuzlabojas, konsultējieties ar savu ārstu, lai saņemtu pareizo ārstēšanu.
6. Sēnīšu infekcija
sēnīšu infekcija
Candida krūtīs var izraisīt arī sāpes krūtīs zīdīšanas laikā. Ja jūsu mazulis zīž krūtsgalu, ko skārusi rauga infekcija, viņa mutē var būt arī rauga infekcija. Sēnīšu infekcijas var rasties, ja sēnītes
Candida ieplīsušajā sprauslā. Galvenais simptoms ir sāpes, kas var ilgt ilgi pēc bērna barošanas. Ja tiešām jūsu krūtīm ir rauga infekcija
Candida, jums vajadzētu arī pārbaudīt bērna muti pie ārsta. Ja jums ir balti plankumi uz mēles, smaganām vai lūpām, tie var būt arī jūsu bērnam. Lai novērstu rauga infekcijas krūtīs, ievērojiet dažus no šiem padomiem:
- Pēc mazuļa autiņbiksīšu maiņas vienmēr nomazgājiet rokas
- Mazgājiet zīdīšanas krūšturus ar karstu ūdeni
- Izmantojiet tīru dvieli, lai novērstu infekcijas izplatīšanos.
Jūsu ārsts parasti izraksta krēmu krēma veidā, ko varat uzklāt uz sprauslām pēc bērna zīdīšanas.
7. Mēles saite
Ja mazulim ir
mēles kaklasaite, zīdīšanas laikā krūtis var būt sāpīgas
Mēles saite ir medicīnisks stāvoklis, kas izraisa to, ka mazuļa mēle nevar brīvi kustēties, jo frenulums ir pārāk īss. Ja jūsu mazulim ir sasieta mēle, zīdīšanas laikā jūsu krūtis var būt sāpīgas. Pārvarēt
mēles kaklasaite, ir nepieciešama frenektomijas operācijas procedūra, lai atbrīvotu mēles frenulumu, lai mazuļa mēle varētu brīvi kustēties. Frenektomija ir vienkārša operācija, un tās veikšana parasti aizņem tikai dažas minūtes. Frenektomijas blakusparādība ir viegla asiņošana. Pētījums arī pierāda, ka frenektomijas procedūra var atvieglot mazuļu barošanu ar krūti, lai varētu pārvarēt krūts sāpes.
8. Piena zobu augšana
Kad mazulim sāk augt zobi, mazulis var iekost sprauslā, izraisot sāpes vai pat savainojumus. Lai to pārvarētu, zīdīšanas laikā novietojiet bērnu pareizi un pareizi. Tādā veidā jūsu mazuļa mēle atradīsies starp jūsu apakšējiem zobiem un krūtsgalu, lai viņš nevarētu iekost krūtsgalā. [[saistītie raksti]] Ja vēlaties uzzināt vairāk par problēmām, kas bieži rodas zīdīšanas laikā, nevilcinieties jautāt ārstam SehatQ ģimenes veselības aplikācijā bez maksas. Lejupielādējiet to no App Store vai Google Play tūlīt!
Sāpes krūtīs zīdīšanas laikā var izraisīt krūšu abscess.Lai gan tas ir reti, neārstēts mastīts var izraisīt krūšu abscesu. Krūšu abscess ir strutas piepildīta kunkuļa parādīšanās krūtīs. Šo strutas pilno kunkuļu klātbūtne var radīt neērtības krūtīs. Turklāt jūs varat arī sajust sāpes, ja vienreiz pieskaras. Viens no veidiem, kā novērst krūšu abscesu, ir neaizkavēt mastīta ārstēšanu. Dažos gadījumos krūšu abscesa mezgls var pārsprāgt pats. Tomēr ir gadījumi, kad ārsts ieteiks ķirurģisku procedūru, lai izņemtu strutas no mezgla. 
Ja mazulim irmēles kaklasaite, zīdīšanas laikā krūtis var būt sāpīgas Mēles saite ir medicīnisks stāvoklis, kas izraisa to, ka mazuļa mēle nevar brīvi kustēties, jo frenulums ir pārāk īss. Ja jūsu mazulim ir sasieta mēle, zīdīšanas laikā jūsu krūtis var būt sāpīgas. Pārvarēt mēles kaklasaite, ir nepieciešama frenektomijas operācijas procedūra, lai atbrīvotu mēles frenulumu, lai mazuļa mēle varētu brīvi kustēties. Frenektomija ir vienkārša operācija, un tās veikšana parasti aizņem tikai dažas minūtes. Frenektomijas blakusparādība ir viegla asiņošana. Pētījums arī pierāda, ka frenektomijas procedūra var atvieglot mazuļu barošanu ar krūti, lai varētu pārvarēt krūts sāpes. 
