Gaisa piesārņojums, tostarp tas, kas pirms kāda laika notika Džakartā, var negatīvi ietekmēt ķermeņa veselību. Tāpēc ikvienam, kam ir augsts risks tikt pakļautam piesārņojumam vai ielu putekļiem ārpus telpām, stingri ieteicams valkāt masku. Tas attiecas arī uz tiem no jums, kuri brauc, izmantojot sabiedrisko transportu. Tirgū ir pieejami dažādi pretpiesārņojuma masku veidi. Tomēr ir svarīgi zināt, ka ne visu veidu maskas var pasargāt sevi no piesārņojuma un ielu putekļiem. [[Saistīts raksts]]
Medicīniskās maskas neizmanto pretpiesārņojuma maskām
Viens masku veids, ko bieži izmanto daudzi cilvēki, atrodoties iestādēs un sabiedriskajā transportā, ir ķirurģiska maska vai medicīniskā maska, kas pazīstama arī kā ķirurģiskā maska. Faktiski šāda veida maskas, kas parasti ir izgatavotas no papīra vai auduma, nav paredzētas, lai novērstu gaisa piesārņojumu mazu daļiņu veidā. Pat ja sīkās daļiņas ir neredzamas ar neapbruņotu aci, tās joprojām var izraisīt elpošanas problēmas. Turklāt ķirurģiskās maskas nav paredzētas, lai cieši nosegtu valkātāja seju. Tā rezultātā tie no jums, kas lieto deguna masku, riskē tikt piesārņoti ar baktēriju daļiņām, kas var iekļūt caur maskas necaurlaidīgajām spraugām un iekļūt elpceļos. Deguna maskas vai ķirurģiskās maskas faktiski tiek izmantotas, lai novērstu slimības izplatīšanos no lietotāja. Šīs maskas mērķis ir novērst slimības izplatīšanos ar siekalu vai gļotu pilieniem gaisā, kas var saturēt baktērijas. Medicīniskās maskas arī palīdz pasargāt sevi no citu cilvēku ķermeņa šķidrumu izšļakstīšanas, klepojot un šķaudot, lai jūs nesaslimtu.
Ieteicamie pretpiesārņojuma masku veidi
Viens no pareizajiem masku veidiem, lai novērstu gaisa piesārņojumu, ir respiratoru maskas N95 un N99. N95 maska ir pusapaļas un baltas krāsas maskas veids, kas ir aprīkots ar filtra slāni, lai novērstu kaitīgu sīku daļiņu iekļūšanu gaisā. Lai gan tās var aizsargāt pret kaitīgām mazām un smalkām daļiņām, N95 maskas nevar pasargāt jūs no ķīmiskiem izgarojumiem, gāzēm, oglekļa monoksīda, benzīna, svina vai zema skābekļa satura vides. N95 maska ir piemērota izmēra, lai nosegtu degunu un muti. Tādējādi iespēja tikt pakļautam piesārņojumam ir mazāka. Kā norāda nosaukums, N95 maska kalpo, lai aizsargātu lietotājus no visiem piesārņotājiem un mazām daļiņām pat par 95 procentiem. Šīs pretpiesārņojuma maskas lietošana nedrīkst būt patvaļīga. Jo ir vairākas lietas, kas jāņem vērā, lietojot N95 maskas, lai tās varētu efektīvi aizsargāt sevi no gaisa piesārņojuma un putekļiem uz ielām. N95 maskas nav paredzētas bērniem vai tiem no jums, kuriem ir daudz sejas apmatojuma. Tas ir tāpēc, ka šāda veida maska nevar pilnībā nosegt jūsu seju, atstājot spraugas un mazas daļiņas var iekļūt tajā. N95 maskas prasa lielāku piepūli, lai tās valkātājs varētu elpot. Tāpēc šī pretpiesārņojuma maska nav ieteicama cilvēkiem, kuriem ir hroniskas elpošanas problēmas, sirds problēmas vai citi veselības traucējumi, kas apgrūtina elpošanu. Tiem no jums, kuriem ir noteikti apstākļi, vispirms jākonsultējas ar savu ārstu par to, vai varat izmantot N95 masku, lai novērstu piesārņojumu. Papildus N95 pretpiesārņojuma maskām ir arī N99 maskas, kas lietotājiem piedāvā augstāku aizsardzības līmeni, kas ir līdz pat 99 procentiem. Tiem no jums, kuri ir diezgan jutīgi pret piesārņojošām daļiņām, jums vajadzētu izvēlēties N99 masku ar maksimālu aizsardzību.
Kā izvēlēties pretpiesārņojuma masku, lai novērstu gaisa piesārņojumu?
Ir vairāki masku kritēriji, kas jāņem vērā pirms maskas izvēles, lai pasargātu sevi no gaisa piesārņojuma, proti:
1. Pielāgojiet izmēru
Pārliecinieties, vai maska ir piemērota izmēra, lai nosegtu degunu, muti un zodu. Ja maskas izmērs ir pārāk liels, tad maskas funkcija būs veltīga, jo pa maskas spraugām joprojām var iekļūt netīrs gaiss. Savukārt, ja maska ir par mazu, maska nevar nosegt noteiktas sejas zonas, tāpēc tā tomēr ļauj tikt pakļautam gaisa piesārņojumam. Risinājums, izvēlieties masku ar siksniņu, kuras izmēru var pielāgot jūsu sejai. Bērniem pēc iespējas izvēlieties savam vecumam atbilstošu masku. Pieaugušajiem labāk nelietot pretpiesārņojuma masku, jo vēlāk maskas funkcija nedarbosies optimāli.
2. Pievērsiet uzmanību lietojamībai
Dodiet priekšroku maskas lietošanai, nevis modelim vai stilam. Piemēram, daudzi cilvēki izmanto ķirurģiskās maskas, jo tās ir vieglākas un izskatās pievilcīgi, taču tās nav piemērotas, lai novērstu gaisa piesārņojuma iekļūšanu elpceļos.
3. Piešķiriet prioritāti kvalitātei
Pārliecinieties, vai pretpiesārņojuma maskas, kuras tiks izmantotas, atbilst Indonēzijas nacionālajiem standartiem vai starptautiskajiem standartiem, piemēram, CE izdotajam individuālo aizsardzības līdzekļu standartam un EN 149:2001 + A1:2009 FFP2 R (R apzīmē otrreizēju pārstrādi). Vienmēr pasargājiet sevi no gaisa piesārņojuma un ielu putekļiem, izmantojot pareizo pretpiesārņojuma masku. [[saistīts raksts]] Ja jūtaties apmulsis vai jums ir grūtības izvēlēties savam stāvoklim atbilstošu pretpiesārņojuma masku, nekad nav par ļaunu konsultēties ar ārstu. Tādā veidā jūs iegūsit arī pareizos ieteikumus, kā valkāt masku.
