Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem termins neinfekcijas slimība attiecas uz slimību, kas ir ilgstoša un attīstās vai pasliktinās lēni. Neinfekcijas slimības (NKS) iedala šādās četrās grupās:
- Sirds un asinsvadu slimības, piemēram, koronārā sirds slimība un insults.
- Hroniskas elpceļu slimības, piemēram, hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS).
- Vēzis.
- Diabēts.
Tomēr, pamatojoties uz PVO datiem, neinfekcijas slimības joprojām ir lielākais nāves cēlonis pasaulē. Katru gadu vairāk nekā 60% pasaules iedzīvotāju nāves gadījumu izraisa šāda veida slimības. Tiek lēsts, ka katru gadu no neinfekcijas slimībām mirst vairāk nekā 36 miljoni cilvēku. 80% no šiem nāves gadījumiem notiek jaunattīstības un mazattīstītās valstīs. Tāpēc neinfekcijas slimībām ir jāpievērš vēl lielāka uzmanība un modrība.
Neinfekcijas slimību riska faktori
Kopumā neinfekcijas slimībām ir vienādi riska faktori. Sākot ar smēķēšanas ieradumiem, neveselīgu dzīvesveidu un ēšanas paradumiem, fizisko aktivitāšu vai fizisko aktivitāšu trūkumu un pārmērīgu alkohola lietošanu. Ja no visiem šiem riska faktoriem izdosies izvairīties, nav neiespējami, ka pasaulē tiks novērstas aptuveni trīs ceturtdaļas sirds slimību, insultu un 2. tipa cukura diabēta gadījumu. Lai gan 40% vēža gadījumu arī var izvairīties. [[Saistīts raksts]]
Slimība Nē infekcijas slimība, kas bieži izraisa nāvi
Tālāk ir minētas neinfekcijas slimības, kas bieži vien ir letālas un ar kurām diezgan bieži cieš Indonēzijas iedzīvotāji:
1. Augsts asinsspiediens
Cilvēks tiek uzskatīts par hipertensiju, ja viņa asinsspiediens ir virs 130/90 mmHg. Šo stāvokli var ietekmēt daudzas lietas. Sākot no iedzimtības un vecuma, tauku satura uztura, smēķēšanas ieradumiem, alkohola lietošanas un retas fiziskās aktivitātes. Hipertensija bieži tiek uzskatīta par kluso slepkavu vai
klusais slepkava . Iemesls ir tāds, ka šis stāvoklis parasti neizraisa nekādus simptomus, līdz rodas komplikācijas kā sāpes krūtīs, insults, sirdslēkme un sirds mazspēja. Lai izvairītos no nāvējošām komplikācijām, regulāri jāpārbauda asinsspiediens pie ārsta vai tuvākajā veselības klīnikā. Neļaujiet
klusais slepkava tas ir vērsts uz jums.
2. Uzbrukums sirds
Sirdslēkme rodas, ja asins plūsma, kas piegādā sirdij skābekli, ir ievērojami samazināta vai pat pārtraukta. Skābekļa uzņemšanas trūkums sabojās sirds muskuļus un nomirs, izraisot sirdslēkmi. Asins piegāde sirdij tiks traucēta, kad koronārās artērijas sašaurinās tauku un holesterīna uzkrāšanās dēļ, ko sauc par aplikumu. Aplikuma uzkrāšanās uz asinsvadu sieniņām var arī plīst un veidot trombus. Šie recekļi pēc tam var bloķēt asins plūsmu uz sirdi. Aplikuma uzkrāšanās process, ko sauc par aterosklerozi, parasti ilgst ļoti ilgu laiku. Piemēram, ir iespējams, ka aplikuma uzkrāšanās sākas pusaudža gados, līdz 45 gadu vecumā notiek sirdslēkme. Ateroskleroze bieži neizraisa simptomus. Iemesls ir tāds, ka tad, kad koronārās artērijas sašaurinās, citi sirds asinsvadi dažreiz paplašinās, lai palīdzētu sirdij. Tāpēc šis nosacījums bieži tiek realizēts pārāk vēlu.
3. insults
Insults rodas, ja tiek bloķēta asinsrite daļai smadzeņu. Nāves dēļ slimības trūkuma dēļ smadzeņu šūnas var nomirt dažu minūšu laikā. Pati insulta veidi ir sadalīti divās grupās, proti, išēmisks insults un hemorāģisks insults. Išēmisks insults ir visizplatītākais insulta veids. Iemesls ir tāds, ka asins plūsmu smadzenēs bloķē aplikuma receklis, kas atdalās no asinsvadu sieniņām. Galvenie išēmiskā insulta riska faktori ir ateroskleroze, kas ir arī sirdslēkmes riska faktors. Lai gan hemorāģisks insults rodas, kad smadzeņu asinsvads palielinās un pārsprāgst, izraisot asiņu uzkrāšanos smadzenēs. Šāda veida insultu parasti izraisa augsts asinsspiediens vai nekontrolēta hipertensija. Kā minēts iepriekš, asinsspiediens tiek uzskatīts par augstu, ja tas sasniedz 130/90 mmHg vai vairāk. Šādā stāvoklī jums jākonsultējas ar ārstu, lai pareizi kontrolētu asinsspiedienu. Ja nepieciešams, ārsts nozīmēs asinsspiedienu pazeminošas zāles.
4. Slimība hroniska obstruktīva plaušu slimība
Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS) ir termins, kas apzīmē vairākas plaušu slimības, kas izraisa apgrūtinātu elpošanu. HOPS ietver emfizēmu (plaušu gaisa maisiņu bojājumus) un hronisku bronhītu (ilgstošu elpceļu iekaisumu). HOPS ir slimība, kas pārsvarā skar pusmūža smēķētājus. Sākotnējie simptomi ir klepojoša flegma, kas nepāriet, atkārtotas plaušu infekcijas, sēkšana un bieža elpas trūkums (īpaši fizisko aktivitāšu laikā). Laika gaitā elpošanas problēmas mēdz pasliktināties tiktāl, ka tās traucē normālu ikdienas darbību. Galvenie HOPS cēloņi ir smēķēšanas ieradumi un ilgstoša kaitīga gaisa piesārņojuma iedarbība. Plaušu bojājumi cilvēkiem ar HOPS ir pastāvīgi un mēdz pasliktināties. Lai gan to nevar mainīt, HOPS progresēšanu var palēnināt, lietojot ārsta izrakstītas zāles.
5. Diabēts mellitus
Cukura diabēts rodas tāpēc, ka tiek ražots pārāk maz insulīna vai organisms vairs nav jutīgs pret insulīnu. Tā rezultātā organisms nevar efektīvi izmantot insulīnu. Šo stāvokli sauc par insulīna rezistenci. Ja rodas insulīna rezistence, glikoze nevar iekļūt ķermeņa šūnās, lai tās izmantotu, tāpēc tā uzkrājas asinīs. Nākamā ietekme ir perifēro nervu un ķermeņa šūnu bojājumi. Diabēts pats par sevi neizraisa nāvi. Bet diabēta komplikācijas ir ļoti bīstamas un var izraisīt nāvi. Sirds slimības, nieru slimības un insults ir dažas no diabēta komplikācijām. Būtisks diabēta riska faktors ir ģenētika. Tas nozīmē, ka jums ir lielāka iespēja saslimt ar diabētu, ja šī slimība ir arī jūsu vecākiem. Tikmēr citi diabēta riska faktori, kas arī ļoti ietekmē, ir hipertensija, augsts holesterīna līmenis, mazkustīgs dzīvesveids (minimālas kustības), diēta ar augstu ogļhidrātu un tauku saturu un pārmērīga alkohola lietošana. Liekais svars un aptaukošanās ir arī diabēta riska faktori. Bet patiesībā diezgan daudz cilvēku, kuri neslimo ar aptaukošanos, bet arī slimo ar diabētu.
6. Vēzis
Vēzis var uzbrukt jebkurai ķermeņa daļai. Šī slimība rodas ķermeņa šūnu patoloģiskas attīstības vai mutāciju dēļ, kas pēc tam iznīcina ķermeņa veselās šūnas. Turklāt vēža šūnām ir arī iespēja izplatīties uz citām ķermeņa daļām ārpus tās sākotnējās attīstības un sabojāt tās. Dzīvesveids un vides faktori ir vēža riska faktori. Smēķēšana, pārmērīga alkohola lietošana, saules iedarbība un piesārņota gaisa elpošana ir lietas, kas var izraisīt vēzi vēlākā dzīvē. Neinfekcijas slimībām ir riska faktori, kurus nevar mainīt, proti, vecums, ģenētiskie faktori, dzimums un rase. Tomēr jūs varat uzlabot dzīvesveida faktorus, kurus joprojām var mainīt, lai novērstu slimības. Sākot ar nesmēķēšanu, veselīgu un sabalansētu uzturu, aptaukošanās novēršanu, vingrošanu un alkohola lietošanas neierobežošanu vai pārtraukšanu.
