Vai esat kādreiz jutis pēkšņu siltu un karstu sajūtu ķermeņa augšdaļā? Šis nosacījums var norādīt uz klātbūtni
karstuma viļņi kas ir jāuzmanās.
Karstuma viļņi ir medicīnisks stāvoklis, ko raksturo siltuma sajūta sejā, kaklā un krūtīs.
Karstuma viļņi tostarp viens no menopauzes simptomiem, ko bieži izjūt sievietes vecumā no 45 līdz 55 gadiem. Uzziniet cēloņus, simptomus un to, kā ar to cīnīties
karstuma viļņi lai jūs varētu to paredzēt.
Iemesls karstuma viļņi menopauzes laikā
Karstuma viļņi rodas, kad asinsvadi pie ādas virsmas paplašinās, lai atdziest. Tā rezultātā ķermenis var svīst. Dažām sievietēm ciešanu laikā rodas arī tādi simptomi kā paātrināta sirdsdarbība un drebuļi
karstuma viļņi. Kad
karstuma viļņi rodas miega laikā, šis stāvoklis ir pazīstams kā
nakts svīšana vai nakts svīšana.
Karstuma viļņi Protams, tas var traucēt miega stundām, apgrūtinot atpūtu. Ir dažādi cēloņi
karstuma viļņi Tas, kas jums jāzina, ietver:
Iemesls
karstuma viļņi Menopauzes laikā visizplatītākās ir estrogēna līmeņa izmaiņas. Hormona estrogēna samazināšanās izraisa termostata (hipotalāma) vai ķermeņa temperatūras kontroles centra jutību pret temperatūras izmaiņām. Kad hipotalāms konstatē, ka ķermenis ir pārāk silts, tas
karstuma viļņi var parādīties kā ķermeņa atdzesēšanas veids.
Saskaņā ar Mayo klīniku, sievietēm, kuras smēķē, ir lielāks attīstības risks
karstuma viļņi.
Augsts ķermeņa masas indekss vai aptaukošanās var izraisīt arī aptaukošanos
karstuma viļņi sievietēm.
Tiek uzskatīts, ka melnādainās sievietes ir vairāk pakļautas riskam
karstuma viļņi menopauzes laikā, salīdzinot ar citām rasēm. No otras puses,
karstuma viļņi vismazāk izplatīta Āzijas sievietēm.
Simptoms karstuma viļņi kaitinošs
Mirklis
karstuma viļņi Kad iestājas menopauze, var parādīties dažādi simptomi:
- Pēkšņa siltuma sajūta krūtīs, kaklā un sejā
- Āda kļūst sarkana un rada plankumus
- Ātra sirdsdarbība
- Svīšana ķermeņa augšdaļā
- Aukstuma sajūtas rašanās organismā, kad karstuma viļņi stop
- Satraukuma sajūta.
Biežums un intensitāte
karstuma viļņi katrai sievietei var būt savādāk. Simptomi arī atšķiras, sākot no viegliem līdz smagiem, tāpēc tas var traucēt ikdienas aktivitātēm. Ne tikai tas,
karstuma viļņi var rasties dienas vai nakts laikā.
Karstuma viļņi Menopauze var ilgt vairāk nekā 7 gadus. Dažas sievietes to var piedzīvot pat vairāk nekā 10 gadus.
Dažādi trigeri karstuma viļņi
Karstuma viļņi To var izraisīt dažādi apstākļi, tostarp:
- Alkohola dzeršana
- Kofeīnu saturošu produktu patēriņš
- Ēdot cietu pārtiku
- Atrodoties karstā telpā
- Stresa un satraukuma sajūta
- Valkā šauras drēbes
- Smēķēšana vai pakļaušana pasīvās smēķēšanas iedarbībai
- Noliecies.
Lai noskaidrotu trigeri
karstuma viļņi, mēģiniet sagatavot piezīmi un pierakstiet lietas, ko darījāt pirms simptomu parādīšanās. Tādā veidā jūs varat identificēt izraisītājus un novērst to rašanos
karstuma viļņi.
ir karstuma viļņi var izraisīt komplikācijas?
Karstuma viļņi un to simptomi var izraisīt vairākas problēmas, no kurām viena ir traucēšana jūsu ikdienas aktivitātēm un dzīves kvalitātei.
Karstuma viļņi tas, kas notiek naktī, var jūs pamodināt no miega. Ja šī situācija netiek nekavējoties ārstēta, tā var izraisīt ilgstošus miega traucējumus. Cietusī sieviete
karstuma viļņi tiek uzskatīts, ka tiem ir arī lielāks sirds slimību un kaulu blīvuma zuduma risks, salīdzinot ar sievietēm, kurām tā nav.
Kā pārvarēt karstuma viļņi ko var izmēģināt
Dažas sievietes var gaidīt līdz
karstuma viļņi pārstāja rādīties. Tomēr, ja simptomi ir ļoti apgrūtinoši, par šo problēmu jākonsultējas ar savu ārstu. Ārsti var ieteikt hormonu aizstājterapiju ierobežotu laiku, parasti mazāk nekā 5 gadus. Šī terapija var palīdzēt sievietēm izvairīties
karstuma viļņi un dažādi citi menopauzes simptomi, piemēram, maksts sausums un garastāvokļa traucējumi. Tomēr, pārtraucot lietot hormonu aizstājterapiju,
karstuma viļņi var atkārtoties. Turklāt dažas hormonu aizstājterapijas, kas tiek veiktas īstermiņā, var palielināt asins recekļu, krūts vēža, endometrija vēža un žultspūšļa iekaisuma risku. Ja hormonu aizstājterapija jums nav piemērota, ārsts var ieteikt dažādas citas ārstēšanas metodes tās ārstēšanai
karstuma viļņi, piemēram:
- Zemas devas antidepresanti, piemēram, fluoksetīns, paroksetīns vai venlafaksīns
- Augsta asinsspiediena zāles, piemēram, klonidīns
- Pretkrampju līdzekļi, piemēram, gabapentīns.
Tiek uzskatīts, ka B vitamīnu komplekss, E vitamīns un ibuprofēns arī palīdz jums tikt galā
karstuma viļņi. Konsultējieties ar ārstu par ārstēšanu
karstuma viļņi jums vispiemērotāko. Nekad nelietojiet nevienu no iepriekš minētajām zālēm bez ārsta receptes un atļaujas. [[saistītie raksti]] Ja vēlaties jautāt par
karstuma viļņi, nevilcinieties jautāt ārstam SehatQ ģimenes veselības aplikācijā bez maksas. Lejupielādējiet to no App Store vai Google Play tūlīt.
