Patīk
sociālais tauriņš, šķiet, ka kāds ar augstu sociālo inteliģenci ļoti labi zina, ko teikt un darīt sociālās situācijās. Viņi arī šķiet pārliecināti, pat atrodoties cilvēku pūlī. Teorija par
sociālā inteliģence arī pēta, kā kāds labi atpazīst citu cilvēku jūtas. It kā viņi var būt jūtīgāki un iejūtīgāki, lai viņu sociālā mijiedarbība būtu laba.
Cilvēku ar sociālo inteliģenci raksturojums
Šo jēdzienu pirmo reizi ieviesa psihologs no ASV vārdā Edvards Torndike 1920. gadā. Pēc viņa teiktā, sociālais inteliģence nozīmē spēju saprast un kontrolēt citus cilvēkus. Ne tikai tas, ka šī inteliģence arī apraksta, kā cilvēks var rīkoties gudri attiecībās ar citiem cilvēkiem. Turklāt indivīdiem, kuriem ir ļoti laba sociālā inteliģence, būs tādas īpašības kā:
Cilvēki, kuriem ir
sociālā inteliģence labs nav tikai klausīties citos cilvēkos, lai tikai spētu sniegt atbildi. Tā vietā viņi patiešām pievērš uzmanību tam, ko saka otra persona. Sarunā iesaistītie cilvēki jutīsies saprasti un saistīti.
Ja esat kādreiz redzējis kādu, kurš patiešām spēj atdzīvināt atmosfēru, iespējams, ka viņa sociālā inteliģence ir pelnījusi īkšķi. Viņi var runāt par jebkuru tēmu ar jebkuru. Viņi var būt gudri, atbilstoši, sirsnīgi un arī asprātīgi runājot. Ne tikai tas, ka cilvēki ar šo raksturu var arī atcerēties detaļas par citiem cilvēkiem, lai dialogs kļūtu nozīmīgāks.
Reputācija ir kā etiķete, kas piestiprināta cilvēkam. Cilvēki ar labu sociālo inteliģenci patiešām pārdomā, kādu iespaidu viņš atstāj citu acīs. Protams, šis reputācijas aspekts ir ļoti sarežģīts, un tas ir jāsabalansē. Ja neesat prasmīgs, var gadīties, ka rīkojaties, nebūdams pats, tikai tāpēc, lai atstātu labu iespaidu citu priekšā.
Personas ar augstu sociālo inteliģenci ļoti labi zina, ka strīdēties vai kaut ko pierādīt, liekot citiem justies neērti, ir nepareizs veids. Viņi uzreiz neapsūdz kāda cita ideju par nepareizu. No otras puses, viņi labprāt klausās ar atvērtu prātu, neatkarīgi no tā, vai viņi piekrīt vai nepiekrīt piedāvātajām idejām. [[Saistīts raksts]]
Kā uzlabot sociālo inteliģenci?
Lai gan tas nav iedzimts, ir cilvēki, kuri spēj ātri apgūt sociālo inteliģenci. No otras puses, ir arī tādi, kam jāmācās to praktizēt. Par laimi, ir vairākas stratēģijas, kuras var izmantot, lai veidotu personas sociālās mijiedarbības prasmes. Kāda ir taktika?
1. Klausieties un skatiet detalizēti
Klausieties un pievērsiet īpašu uzmanību savam sarunu biedram Cik vien iespējams, klausieties un detalizēti skatieties, kas notiek apkārt. Cilvēki ar augstu sociālo inteliģenci rūpīgi ievēros apkārtējo cilvēku sociālos kodus. Tas automātiski būs redzams no tā, kā viņi mijiedarbojas ar citiem cilvēkiem.
2. Uzlabot emocionālo inteliģenci
Empātijas pastiprināšana var ietekmēt emocionālo inteliģenci Emocionālās inteliģences pastiprināšanās ļaus kādam kontrolēt savas emocijas, vienlaikus veidojot empātiju pret citiem. Kā to uzlabot, ir precīzi atpazīt, kādas emocijas tiek izjustas. Tādā veidā jūs lēnām uzlabosit citu cilvēku emociju atpazīšanu. Ne tikai tas, protams, jūs arī zināt, kā to pareizi kontrolēt. cilvēki ar
emocionālā inteliģence Labs cilvēks var labi kontrolēt negatīvas sajūtas, piemēram, dusmas un neapmierinātību, atrodoties noteiktās sociālās situācijās.
3. Cieniet atšķirības
Cieniet atšķirības Būt atšķirīgam nav problēma. Šī galvenā doma ir jāiestrādā ikviena cilvēka prātā, kurš vēlas pilnveidot savu sociālo inteliģenci. Ja nepieciešams, uzziniet par apkārtējo cilvēku kultūras atšķirībām, lai jūs varētu viņus labāk izprast. Kad tas tiks noslīpēts, būs prātīgāk reaģēt uz atšķirībām, kā cilvēki reaģē uz lietām. Atzīstot dažādu kultūru saknes, kādam ir mazāk viegli spriest par otru cilvēku no negatīvas perspektīvas.
4. Aktīvās klausīšanās prakse
Viens no
prasmes Galvenā komunikācija ir aktīva klausīšanās. Nepārtrauciet, kad otra persona runā. Pirms atbildes sniegšanas paņemiet pārtraukumu, lai apstrādātu otras personas sakāmo. Klausieties otras personas vārdu izvēli, lai palīdzētu saprast to nozīmi.
5. Cieniet citus
Cilvēkiem ar sociālo inteliģenci noteikti ir dziļi sakari ar skaitļiem, kurus viņi uzskata par svarīgām. Šim nolūkam pilnībā pievērsiet uzmanību sava dzīvesbiedra, bērnu, draugu, kolēģu un citu tuvāko cilvēku emocijām. Viņu jūtu ignorēšana tikai apgrūtinās savienojumu. Dažas no iepriekš minētajām stratēģijām noteikti nav iespējams apgūt vienas nakts laikā. Tas ir saprātīgi. Skatiet, cik daudz cilvēku ir iesaistījušies neveiklās sarunās jebkurā vietā un laikā. Tomēr nav nekas slikts, ja nepadodies un turpina pilnveidot sociālo inteliģenci. Tas nekaitē, tas palīdz kādam labi sazināties, kā arī izveidot labus sakarus ar citiem cilvēkiem. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Nevilcinieties mācīties no tā, kā mijiedarbojas cilvēki, kuri spēj uzlabot atmosfēru. Skatiet, kā viņi klausās citus cilvēkus. Izvairieties no kļūdām, kuras viņš varētu pieļaut. Nekad nav par vēlu to apgūt. Ja vēlaties uzzināt vairāk par sociālo inteliģenci,
jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play.
Klausieties un pievērsiet īpašu uzmanību savam sarunu biedram Cik vien iespējams, klausieties un detalizēti skatieties, kas notiek apkārt. Cilvēki ar augstu sociālo inteliģenci rūpīgi ievēros apkārtējo cilvēku sociālos kodus. Tas automātiski būs redzams no tā, kā viņi mijiedarbojas ar citiem cilvēkiem. 
Empātijas pastiprināšana var ietekmēt emocionālo inteliģenci Emocionālās inteliģences pastiprināšanās ļaus kādam kontrolēt savas emocijas, vienlaikus veidojot empātiju pret citiem. Kā to uzlabot, ir precīzi atpazīt, kādas emocijas tiek izjustas. Tādā veidā jūs lēnām uzlabosit citu cilvēku emociju atpazīšanu. Ne tikai tas, protams, jūs arī zināt, kā to pareizi kontrolēt. cilvēki ar emocionālā inteliģence Labs cilvēks var labi kontrolēt negatīvas sajūtas, piemēram, dusmas un neapmierinātību, atrodoties noteiktās sociālās situācijās. 
Cieniet atšķirības Būt atšķirīgam nav problēma. Šī galvenā doma ir jāiestrādā ikviena cilvēka prātā, kurš vēlas pilnveidot savu sociālo inteliģenci. Ja nepieciešams, uzziniet par apkārtējo cilvēku kultūras atšķirībām, lai jūs varētu viņus labāk izprast. Kad tas tiks noslīpēts, būs prātīgāk reaģēt uz atšķirībām, kā cilvēki reaģē uz lietām. Atzīstot dažādu kultūru saknes, kādam ir mazāk viegli spriest par otru cilvēku no negatīvas perspektīvas. 
