Vai jums ir problēmas ar kāju smaku? Protams, tas var likt jums justies zemākam, it īpaši attiecībā uz apkārtējiem cilvēkiem. Medicīnā smirdošu pēdu stāvokli sauc par bromodozi. Bromodoze ir stāvoklis, kad pēdas izdala pārmērīgu svīšanu, kā rezultātā uz ādas vairojas baktērijas, kas izraisa nepatīkamu smaku. Ir vairāki smirdošu pēdu cēloņi un kā ar tiem cīnīties, un tiem ir svarīgi pievērst uzmanību.
Smirdošu pēdu cēloņi
Pēdu smakas cēlonis parasti ir cieši saistīts ar sliktu higiēnu. Tomēr šo stāvokli var izraisīt arī vairāki šādi faktori:
1. Reti maini zeķes un apavus
Netīri un mitri apavi veicina baktēriju vairošanos Reti mainot zeķes vai apavus un valkājot mitrus vai aizlikts apavus, kājas var kļūt mitras. Mitra pēdu zona var izraisīt vairāk baktēriju vairošanos. Kad baktērijas un sviedri uzkrājas, tas izraisa nepatīkamu smaku. NCBI ir norādīts, ka atsevišķos gadījumos var izraisīt arī šis nosacījums
kauliņu keratolīze sekas
Corynebacterium ,
Dermatophilus congolensis , vai
Streptomyces . Simptomi izpaužas kā āda uz pēdu zolēm ar maziem caurumiem, kas dažkārt saplūst, un tos pavada sāpes, dedzinoša sajūta un smakas.
2. Hormonālas izmaiņas
Hormonālas izmaiņas var izraisīt pastiprinātu sviedru veidošanos. Šis stāvoklis parasti rodas pubertātes un grūtniecības laikā. Nav pārsteidzoši, ka pusaudžiem un grūtniecēm ir lielāka nosliece uz pēdu smaku pārmērīgas svīšanas dēļ.
3. Hiperhidroze
Hiperhidroze ir stāvoklis, kad cilvēks pārmērīgi svīst, un dažreiz tas nav saistīts ar fiziskām aktivitātēm vai karstu temperatūru. Cilvēku ar hiperhidrozi pēdas var būt arī ļoti slapjas un mitras no sviedriem, izraisot smaku, īpaši valkājot apavus.
4. Sēnīšu infekcija
Sēnīšu infekcijas, piemēram, ūdensblusas uz pirkstiem, var izraisīt sliktu smaku. Ne tikai tas, ka to var pavadīt arī izsitumi un nepanesams nieze, kas izraisa čūlas. Slikta pēdu higiēna ir izplatīts sēnīšu infekciju cēlonis.
5. Stress
Stress katrā cilvēkā var izraisīt dažādas reakcijas, sākot no niezes, izsitumiem, reiboņiem un beidzot ar sliktu dūšu. Tomēr ir arī daži cilvēki, kuri stresa laikā pārmērīgi svīst uz plaukstām un pēdām. To izraisa hormona kortizola izdalīšanās, kas izraisa sviedru dziedzeru pārmērīgu sviedru veidošanos. Sviedru daudzums noteikti var izraisīt sliktu smaku uz kājām. [[Saistīts raksts]]
Kā tikt galā ar smirdošām kājām
Pēdu beršana ar pumeka akmeni palīdz atbrīvoties no pielipušajiem netīrumiem.Ja traucē pēdu smaka, tad jāatrod veids, kā ar to tikt galā. Lai gan jūs, iespējams, nevarēsit pilnībā novērst smakas, pārmērīgas svīšanas samazināšana var palīdzēt samazināt smakas. Šeit ir daži veidi, kā tikt galā ar smirdošām kājām, ko varat izmēģināt:
- Notīriet kājas. Katru dienu nomazgājiet kājas un berziet ar pumeka akmeni, lai noņemtu netīrumus un baktērijas. Pēc tam noteikti nosusiniet kājas, lai tās nekļūtu pārāk mitras.
- Cītīgi maini zeķes. Mainiet zeķes katru dienu, īpaši, ja tās ir slapjas, lai tās būtu tīras. Turklāt izvēlieties zeķes, kas spēj absorbēt sviedrus un likt kājām elpot, piemēram, no kokvilnas.
- Valkājiet pareizos apavus. Pārliecinieties, ka apavi, ko valkājat, nav pārāk cieši, jo tie var izraisīt jūsu kāju daudz svīšanu. Pēc valkāšanas nomazgājiet apavus un žāvējiet tos saulē, līdz tie pilnībā izžūst.
- Nedaliet apavus vai dvieļus ar citiem. Ja apavus vai dvieļus lietojat kopā ar citiem cilvēkiem, baktērijas, kas izraisa kāju smaku un citas ādas problēmas, var tikt pārnestas no citiem cilvēkiem uz jums.
Ja pēdu smarža nemainās vai to pavada citi simptomi, jums jākonsultējas ar savu ārstu. Jūsu ārsts var izrakstīt noteiktas zāles problēmas ārstēšanai.
Netīri un mitri apavi veicina baktēriju vairošanos Reti mainot zeķes vai apavus un valkājot mitrus vai aizlikts apavus, kājas var kļūt mitras. Mitra pēdu zona var izraisīt vairāk baktēriju vairošanos. Kad baktērijas un sviedri uzkrājas, tas izraisa nepatīkamu smaku. NCBI ir norādīts, ka atsevišķos gadījumos var izraisīt arī šis nosacījums kauliņu keratolīze sekas Corynebacterium , Dermatophilus congolensis , vai Streptomyces . Simptomi izpaužas kā āda uz pēdu zolēm ar maziem caurumiem, kas dažkārt saplūst, un tos pavada sāpes, dedzinoša sajūta un smakas. 
Pēdu beršana ar pumeka akmeni palīdz atbrīvoties no pielipušajiem netīrumiem.Ja traucē pēdu smaka, tad jāatrod veids, kā ar to tikt galā. Lai gan jūs, iespējams, nevarēsit pilnībā novērst smakas, pārmērīgas svīšanas samazināšana var palīdzēt samazināt smakas. Šeit ir daži veidi, kā tikt galā ar smirdošām kājām, ko varat izmēģināt: 
