Vai esat kādreiz sajutuši smaržu smaržu un pēkšņi domājuši par kādu lietu vai kādu? Piemēram, vaniļas aromāts aizved jūs atpakaļ bērnībā, kad jūsu māte ģimenei cepa garšīgas un smaržīgas kūkas. Ja jā, jūs neesat viens. Ir zināms, ka smaržas un smaržvielas izraisa cilvēka atmiņu par kādu lietu vai notikumu. Ir arī dažādi pētījumi, kas pētīja attiecības starp smaržu un nostalģiju.
Interesanti fakti par ožu
Ožas sistēma ir viena no maņām, kurai ir liela nozīme cilvēka dzīvē. Papildus tam, ka kaut ko smaržo, oža ir svarīga arī iespējamo apdraudējumu noteikšanai. Bet dažreiz mēs īsti nedomājam par ožu kā "īpašu" daļu. Faktiski šis jutekļu zudums var izraisīt veselības problēmas (piemēram, nepietiekamu uzturu un depresiju) un var liecināt par nervu sabrukumu. Pirms apspriest smaržu smaržu, uzzināsim interesantus faktus par ožu un smaržu kopumā:
Smaržas sajūta un emocijas sakņojas vienā tīklā
Kāpēc noteiktas smaržas un aromāti izraisa noteiktas atmiņas? Pēc ekspertu domām, šīs attiecības rodas tāpēc, ka oža un emocijas sakņojas tajā pašā smadzeņu struktūru tīklā, proti, limbiskajā sistēmā. Turklāt ožas nervs, kam ir svarīga loma ožas sajūtā, ir tieši saistīts ar hipokampu. Hipokamps ir smadzeņu daļa, kas darbojas, veidojot jaunas atmiņas.
Smaržu var izmantot informācijas absorbēšanai
Eksperti arī saka, ka jūs varat izmantot noteiktas smaržas, lai atcerētos svarīgu informāciju. Piemēram, mācoties eksāmenam, varat iededzināt ēterisko eļļu vai ieelpot noteiktus aromātus, lai uzlabotu atmiņu. Pēc tam, kad notiek eksāmens, paņemiet līdzi nelielu pudelīti ar šo aromātu, lai jūsu smadzenes būtu vairāk "darbīgas".
Partnera smaržas ieelpošana var mazināt stresu
Kad esat tālsatiksmes attiecībās, smaržas var izmantot arī, lai sajustu partnera klātbūtni jūsu tuvumā. Tiek uzskatīts, ka tas samazina stresu. Pat smarža tiek uzskatīta par efektīvāku nekā pāra fotogrāfija. Tāpēc, ja atrodaties tālu no viņa, vienkārši uzsmidziniet uz apģērba partnera parastās smaržas. Jūsu partnera smaržu smarža var izārstēt jūsu ilgas pēc mājām.
Smaržas zudums varētu būt agrīna Alcheimera slimības pazīme
Medicīnas pasaulē ožas zuduma stāvokli sauc par anosmiju. Tā var būt agrīna neiroloģisko slimību, piemēram, Parkinsona, Alcheimera un Hantingtona, pazīme. Lai gan anosmija nav bīstama, tās sekas var nopietni pasliktināt dzīves kvalitāti. Cilvēkiem ar anosmiju ne tikai ir grūti nogaršot ēdienu, bet arī var samazināties apetīte. Viņiem ir arī nepietiekama uztura, pat depresijas risks.
Sievietēm ir labāka oža nekā vīriešiem
Pēc pētnieku domām, sievietēm ir asāka oža nekā vīriešiem. Viens no iemesliem ir tas, ka sieviešu smadzeņu orbitālā prefrontālā zona ir vairāk attīstīta nekā vīriešiem. Tas arī ļauj sievietēm labāk izprast jaundzimušo vajadzības.
Smaržu smarža un tās ieguvumi veselībai
Vai vēlaties izskatīties pārliecinātāks? Vai arī jums ir nepieciešama lielāka koncentrēšanās? Atpūtieties, varat izsmidzināt savas iecienītākās smaržas, lai tas viss notiktu. Vismaz smaržas var būt praktisks veids, kā jums palīdzēt. Speciālisti uzskata, ka noteiktas smaržas var mainīt cilvēka domāšanu un uzvedību. Šeit ir pilns skaidrojums:
Uzkodas Tas ir garšīgi, bet tas nav labi, ja to ir par daudz. Smaržu ar vaniļas aromātu izsmidzināšana var būt viens no veidiem, kā samazināt kāri pēc uzkodām. Vaniļas smaržu saldais aromāts var aizstāt augstas kaloriju kūkas, kas var būt jūsu iecienītākā uzkoda.
Skaitlis uz skalas pieaug, lai padarītu jūs nedrošu? Vienkārši izsmidziniet aromātisku smaržu
pikants ziedu drēbēm un dažām ķermeņa daļām. Pēc pētnieku domām no
Smaržas un garšas ārstēšana un izpēteFonds Čikāgā šo smaržu smarža var likt cilvēkam justies slaidākam.
Tiem no jums, kuri vēlas izskatīties jauneklīgāki, iespējams, varēsiet izmēģināt smaržu aromātu
greipfrūts. Pētnieki norāda, ka, valkājot šīs smaržas, sieviete var izskatīties piecus gadus jaunāka!
Tiek uzskatīts, ka smaržu ar ziedu aromātu lietošana uzlabo atmiņu. Jūs kļūstat vieglāk atcerēties lietas nekā tie, kuri vispār nenēsā smaržas.
Ja darbā ir grūti koncentrēties, jasmīna smaržas var palīdzēt. Jasmīna smarža spēj ne tikai palielināt fokusu, bet arī jūsu darba ātrumu.
Viens no veidiem, kā cīnīties ar nogurumu un stresu, ir lavandas smarža. Lavanda var palīdzēt pazemināt kortizola vai stresa hormona līmeni organismā.
Vai vēlaties būt entuziastiskāks vingrojot? Mēģiniet izsmidzināt smaržīgas smaržas
piparmētra ķermenim pirms fizisko vingrinājumu uzsākšanas. Speciālisti saka, ka cilvēki var skriet ātrāk, ja ieelpo šo smaržu smaržu. Interesanti vai ne? Izrādās, ka noteiktu smaržu smarža var palīdzēt mazināt stresu, uzlabot atmiņu un uzlabot koncentrēšanos. Veiksmi!
