Zīdaiņu vadīta atšķiršana no mātes ir viena no metodēm, kā zīdaiņiem dot cietu pārtiku. Parasti mātes sāks dot papildu pārtiku, kad bērnam ir 6 mēneši. Šī BLW metode atšķiras no parastās “tradicionālās” pieejas. Uzziniet vairāk par
mazuļa vadīta atšķiršana no mātes lai jūs nekļūdītos, apmierinot mazuļa vajadzības.
Kas ir metode mazuļa vadīta atšķiršana no mātes?
Tā vietā, lai tos pabarotu, zīdaiņa vadītā atšķiršana liek mazuļiem barot sevi
Zīdaiņu vadīta atšķiršana no mātes ir viena no metodēm, kā ieviest cieto barību, ļaujot mazuļiem izvēlēties visu savu pārtiku jau no papildbarošanas sākuma. Izmantojot šo metodi, mazulim tieši tiek piešķirts pārtikas veids:
pirkstu ēdiens (barība, ko mazulis var turēt), neizejot cauri mīkstās barošanas stadijai, piemēram,
biezenis . Jūs noteiksiet, kādi ēdieni tiek piedāvāti jūsu mazajam. Tomēr tieši viņš pats izdarīs izvēli, cik daudz ēst un cik ātri to pabeigt. Tātad tā vietā, lai uzpirktu
biezenis uz bērnu, jūs uzliksit
pirkstu ēdiens mazuļa priekšā un ļaujiet viņam ēdienu turēt un ēst pats.
Mazuļa vecums ir gatavs metodei mazuļa vadīta atšķiršana no mātes
Zīdaiņu vadītu atšķiršanu var sākt jau 6 mēnešu vecumā. Parasti mazuļi ir gatavi izmantot šo metodi 6 mēnešu vecumā, lai gan daži var aizņemt ilgāku laiku. Pazīmes, ka jūsu mazulis ir gatavs šai metodei, ir tas, ka mazulis spēj sēdēt bez atbalsta, ir ieinteresēts redzēt jūsu ēsto ēdienu, sniedzas pēc un ieliek mutē priekšmetus, kā arī veic košļājamās kustības.
Ieteicamais ēdiens priekš mazuļa vadīts atšķiršana no mātes
Tvaicēti dārzeņi un mīkstie augļi ir piemēroti zīdaiņu vadītai zīdaiņu atšķiršanai no mātes. Bērnu pārtikas ēdienkartes, kas ir piemērotas BLW, ir:
- Labi pagatavoti dārzeņi, piemēram, vārīti burkāni, brokoļi vai saldie kartupeļi.
- Mīkstie augļi, piemēram, banāni, papaijas, avokado, melones un āboli. mīkstināts.
- Vārīti vistas gabaliņi.
- Rīsu kūka bez sāls.
- Vārīts olas dzeltenums
Kad mazulis kļūst vecāks, ēdiens var būt cietāks, piemēram, velmēti rīsi vai viegli paņemami makaroni, piemēram, fusilli vai penne.
Pārmērīgs mazuļa vadīta atšķiršana no mātes
Tā ir metodes priekšrocība
mazuļa vadīta atšķiršana no mātes mazulim:
1. Iegūstiet dažādas pārtikas tekstūras un garšas
Zīdaiņu vadītā atšķiršana iepazīstina mazuļus ar dažādām pārtikas tekstūrām. Metode
mazuļa vadīta atšķiršana no mātes tiek uzskatīts, ka tiem ir dažādas priekšrocības viņu augšanai un attīstībai, proti, tas mudina mazuļus pieņemt dažādas tekstūras un garšas ēdienu, lai būtu vieglāk ēst veselīgu pārtiku, piemēram, dārzeņus.
2. Palīdz kontrolēt ēdiena uzņemšanu
Pētījumi, kas publicēti Itālijas pediatrijas žurnālā, arī atklāja, ka bērni, kuriem ar šo metodi tika dota cieta pārtika
mazuļa vadīta atšķiršana no mātes pierādīts, ka spēj savaldīt vēlmi ēst, lai nepārspīlētu. Tā rezultātā mazulis kļūst mazāk nervozs.
3. Izvairieties no aptaukošanās riska
Zīdaiņu vadīta atšķiršana samazina aptaukošanās risku Balstoties uz tiem pašiem pētījumiem, šī metode var samazināt aptaukošanās risku. Tas ir tāpēc, ka zīdaiņiem ir vieglāk justies paēdušam, salīdzinot ar tradicionālajām atšķiršanas metodēm. Pētījumā arī tika atklāts, ka zīdaiņiem, kuri izmantoja BLW kā līdzekli, lai atšķirtu savus bērnus, bija arī vidējais svars, kas nebija pārmērīgs, salīdzinot ar bērniem, kuri tika baroti ar karoti.
4. Trenē motoriku
No otras puses,
mazuļa vadīta atšķiršana no mātes Tas var arī trenēt mazuļa roku un acu koordināciju. Zīdaiņi tiek apmācīti uzņemt mazus ēdienus ar rādītājpirkstu un īkšķi. Tas uzlabo viņa smalko motoriku satveršanā. Jūsu mazais arī ātrāk iemācīsies košļāt, norīt un ēst pats.
5. Samaziniet laiku un vairāk jautrības
Zīdaiņu vadītā atšķiršana no mātes samazina stresu mātei un bērnam, kā arī ļauj jums justies mazāk stresam un vairāk brīva laika. Jums nav jāmaļ ēdiens tādā veidā un nav jābaro jūsu mazulis. Ne tikai tas, ka BLW arī jutīsies daudz jautrāk par mazuli, jo viņš var brīvi izvēlēties un uzņemt ēdiena daudzumu, nevis tikt barots. [[Saistīts raksts]]
Trūkums mazuļa vadīta atšķiršana no mātes
Lai gan tai ir daudz priekšrocību mazuļiem, izrādās, ka šai metodei ir arī trūkumi. Tas ir trūkums
mazuļa vadīta atšķiršana no mātes zīdaiņiem:
1. Neaizpilda dažādas uzturvielas, kas ir jāievēro
Zīdaiņu vadītā atšķiršana no krūtīm faktiski izraisa bērna pilnīgas uztura trūkumu.Diemžēl tiek uzskatīts, ka BLW metodei ir arī daži trūkumi. Zīdaiņiem, kuri izmanto šo metodi, pastāv uztura trūkumu risks, jo mazuļa izvēlētais ēdiens var neatbilst ogļhidrātu, olbaltumvielu, tauku un dzelzs vajadzībām.
2. Dzelzs deficīts
Pētījumā, ko publicēja BMC Pediatrics, tika atklāts arī metožu trūkums
mazuļa vadīta atšķiršana no mātes vai bērnam būs dzelzs deficīts. Tas ir saistīts ar izmantotās pārtikas izvēli
pirkstu ēdiens parasti augļi un dārzeņi. Abiem šiem pārtikas avotiem ir zems dzelzs saturs.
3. Aizrīšanās
Zīdaiņu aizrīšanās ir bērna vadītas atšķiršanas risks. Papildus uztura trūkumiem tajā pašā pētījumā tika atklāts arī tas, ka, izmantojot šo metodi, mazuļi biežāk aizrīsies. Tas ir tāpēc, ka viņi mēģina atvērt muti un barot, iekost un sakošļāt pārtiku. Turklāt viņu elpceļi joprojām ir šauri, jo nav pilnībā attīstīti.
4. Traucēta augšana
Šis pētījums arī norāda, ka smagas pārtikas ieviešana zīdaiņiem var izraisīt bērna augšanas traucējumus. Jo ne visiem mazuļiem ir motorikas vai liela apetīte, lai pabarotu sevi patstāvīgi. Turklāt parasti tiek izvēlēti pārtikas produkti ar zemu kaloriju daudzumu. Tātad uztura uzņemšana nav stabila un ietekmē augšanu un attīstību. [[Saistīts raksts]]
Noteikums mazuļa vadīta atšķiršana no mātes
Pētījumā Baby Led Introduction to SolidS (BLISS) tika mēģināts samazināt aizrīšanās risku, modificējot BLW metodi, ievērojot vispārīgos barošanas noteikumus:
1. Nodrošiniet mazuļa gatavību un drošību
Pārliecinieties, ka mazulis var piecelties sēdus, kad mazuļa vadīta atšķiršana no mātes Kad mazulis gatavojas barot
pirkstu ēdiens Ir vairākas lietas, no kurām jāizvairās, proti, mazuļa aizrīšanās, grūtības košļāt un apgrūtināta rīšana. Lai to izdarītu, pārliecinieties, vai tas ir drošs, veicot tālāk norādītās darbības.
- Bērnam jāspēj sēdēt taisni un saglabāt šo stāvokli visā barošanas procesā.
- Barošanas laikā vienmēr pavadiet bērnu.
- Ievadiet pietiekami daudz pārtikas, lai mazulis varētu to satvert.
- Pārliecinieties, vai ēdiens ir pietiekami mīksts, lai tas viegli saplīst bērna mutē.
- Izvairieties no pārtikas produktiem, kas var izraisīt mazuļa aizršanos, piemēram, riekstiem, vīnogām un citiem.
2. Piešķiriet MPASI ar mīkstu tekstūru
Nodrošiniet mīkstu pārtiku, lai to varētu viegli norīt bērna vadītas atšķiršanas laikā. Ēdienu mīkstā tekstūra samazina aizrīšanās iespēju un apgrūtinātu košļāšanu. Šo mīksto ēdienu varat iegūt no tvaicētiem dārzeņiem, sagrieztiem augļiem, vārītas vai tvaicētas vistas un vārītiem olu dzeltenumiem.
3. Apstipriniet izmēru un formu pirkstu ēdiens caurlaide
Pārliecinieties, vai gabaliņi nav pārāk lieli mazuļa vadītai atšķiršanai no mātes. Pārgrieziet ēdienu ne pārāk lielu, lai mazuļa mute nebūtu pārāk pilna. Tāpēc bērniem ir vieglāk sakošļāt un norīt šos ēdienus. Turklāt ideālā gadījumā griezuma forma
pirkstu ēdiens ir taisna un iegarena. Šī forma ļaus jūsu mazajam vieglāk turēt savu ēdienu.
4. Dodiet dažādus un barojošus ēdienus
Nodrošiniet dažādus uztura avotus mazuļa vadītai atšķiršanai no mātes. Tas ir tāpēc, ka ir daudz veidu vitamīni un minerālvielas, kā arī olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki, kas ir jāuzņem katru dienu. Tikmēr šo uzturvielu avotu var iegūt tikai no dažāda veida pārtikas. Turklāt izvairieties no ātrās ēdināšanas vai daudz sāls un cukura satura. Šie pārtikas produkti var izraisīt mazuļu atkarību un var negatīvi ietekmēt viņu veselību.
5. Radi patīkamu atmosfēru
Atvediet savu ģimeni paēst, lai mazuļa vadīta atšķiršana no mātes būtu jautra. Uzaiciniet savu mazuli ēst kopā ar vecākiem un citiem ģimenes locekļiem. Tas var stiprināt
savienošana mazulis kopā ar ģimeni un ļaujiet mazulim iemācīties ēst pareizi.
Mazuļu grupas, kuras nevar saņemt mazuļa vadīta atšķiršana no mātes
Nepiemērojiet mazuļa vadītu atšķiršanu no zīdaiņiem, lai gan tas sniedz daudz priekšrocību, acīmredzot ir daži mazuļi, kuriem nav atļauts izmantot atšķiršanas metodi un ieviest šo papildbarību. Tālāk ir norādītas mazuļu grupas, kurām nav ieteicams izmantot šo metodi:
- Priekšlaicīgi dzimuši zīdaiņi, kuru gestācijas vecums ir 36 nedēļas vai mazāk.
- Zīdaiņi ar attīstības aizkavēšanos.
- Zīdaiņi, kuriem ir problēmas ar košļājamo un rīšanu vai kuriem ir problēmas ar barošanos.
- Zīdaiņi ar lūpu šķeltu.
- Zīdaiņiem, kuriem ir gremošanas problēmas, nepanesība vai pārtikas alerģijas.
- Zīdaiņi, kuriem ir muskuļu vājums (hipotonija) tā, ka viņi izspiež mēli, atver muti vai pastāvīgi slimo.
Piezīmes no SehatQ
Zīdaiņu vadīta atšķiršana no mātes vai BLW nav pierādīts kā MPASI ievadīšanas metode, kas ir labāka par vispārējo MPASI ievadīšanas metodi. Tāpēc jums joprojām ir rūpīgi jāapsver, vai vēlaties savam mazajam piemērot cietās barības ievadīšanas metodi. Vissvarīgākais ir nodrošināt, lai jūsu mazuļa uzturs būtu ievērots. Ņemot vērā, atbilstošs uzturs, kas visvairāk ietekmē mazuļa augšanu un attīstību. Ja vēlaties sākt ieviest šo smagas pārtikas ieviešanas metodi, konsultējieties ar savu pediatru
tērzēšana SehatQ ģimenes veselības lietotnē . Ja vēlaties apmierināt mammas un mazuļa vajadzības, apmeklējiet
Veselīgs veikalsQ lai saņemtu pievilcīgus piedāvājumus.
Lejupielādējiet lietotni tūlīt pakalpojumā Google Play un Apple Store. [[Saistīts raksts]]
Tā vietā, lai tos pabarotu, zīdaiņa vadītā atšķiršana liek mazuļiem barot sevi Zīdaiņu vadīta atšķiršana no mātes ir viena no metodēm, kā ieviest cieto barību, ļaujot mazuļiem izvēlēties visu savu pārtiku jau no papildbarošanas sākuma. Izmantojot šo metodi, mazulim tieši tiek piešķirts pārtikas veids: pirkstu ēdiens (barība, ko mazulis var turēt), neizejot cauri mīkstās barošanas stadijai, piemēram, biezenis . Jūs noteiksiet, kādi ēdieni tiek piedāvāti jūsu mazajam. Tomēr tieši viņš pats izdarīs izvēli, cik daudz ēst un cik ātri to pabeigt. Tātad tā vietā, lai uzpirktu biezenis uz bērnu, jūs uzliksit pirkstu ēdiens mazuļa priekšā un ļaujiet viņam ēdienu turēt un ēst pats. 
Zīdaiņu vadītu atšķiršanu var sākt jau 6 mēnešu vecumā. Parasti mazuļi ir gatavi izmantot šo metodi 6 mēnešu vecumā, lai gan daži var aizņemt ilgāku laiku. Pazīmes, ka jūsu mazulis ir gatavs šai metodei, ir tas, ka mazulis spēj sēdēt bez atbalsta, ir ieinteresēts redzēt jūsu ēsto ēdienu, sniedzas pēc un ieliek mutē priekšmetus, kā arī veic košļājamās kustības. 
Tvaicēti dārzeņi un mīkstie augļi ir piemēroti zīdaiņu vadītai zīdaiņu atšķiršanai no mātes. Bērnu pārtikas ēdienkartes, kas ir piemērotas BLW, ir: 
Zīdaiņu vadītā atšķiršana iepazīstina mazuļus ar dažādām pārtikas tekstūrām. Metode mazuļa vadīta atšķiršana no mātes tiek uzskatīts, ka tiem ir dažādas priekšrocības viņu augšanai un attīstībai, proti, tas mudina mazuļus pieņemt dažādas tekstūras un garšas ēdienu, lai būtu vieglāk ēst veselīgu pārtiku, piemēram, dārzeņus. 
Zīdaiņu vadīta atšķiršana samazina aptaukošanās risku Balstoties uz tiem pašiem pētījumiem, šī metode var samazināt aptaukošanās risku. Tas ir tāpēc, ka zīdaiņiem ir vieglāk justies paēdušam, salīdzinot ar tradicionālajām atšķiršanas metodēm. Pētījumā arī tika atklāts, ka zīdaiņiem, kuri izmantoja BLW kā līdzekli, lai atšķirtu savus bērnus, bija arī vidējais svars, kas nebija pārmērīgs, salīdzinot ar bērniem, kuri tika baroti ar karoti. 
Zīdaiņu vadītā atšķiršana no mātes samazina stresu mātei un bērnam, kā arī ļauj jums justies mazāk stresam un vairāk brīva laika. Jums nav jāmaļ ēdiens tādā veidā un nav jābaro jūsu mazulis. Ne tikai tas, ka BLW arī jutīsies daudz jautrāk par mazuli, jo viņš var brīvi izvēlēties un uzņemt ēdiena daudzumu, nevis tikt barots. [[Saistīts raksts]] 
Zīdaiņu vadītā atšķiršana no krūtīm faktiski izraisa bērna pilnīgas uztura trūkumu.Diemžēl tiek uzskatīts, ka BLW metodei ir arī daži trūkumi. Zīdaiņiem, kuri izmanto šo metodi, pastāv uztura trūkumu risks, jo mazuļa izvēlētais ēdiens var neatbilst ogļhidrātu, olbaltumvielu, tauku un dzelzs vajadzībām. 
Zīdaiņu aizrīšanās ir bērna vadītas atšķiršanas risks. Papildus uztura trūkumiem tajā pašā pētījumā tika atklāts arī tas, ka, izmantojot šo metodi, mazuļi biežāk aizrīsies. Tas ir tāpēc, ka viņi mēģina atvērt muti un barot, iekost un sakošļāt pārtiku. Turklāt viņu elpceļi joprojām ir šauri, jo nav pilnībā attīstīti. 
Pārliecinieties, ka mazulis var piecelties sēdus, kad mazuļa vadīta atšķiršana no mātes Kad mazulis gatavojas barot pirkstu ēdiens Ir vairākas lietas, no kurām jāizvairās, proti, mazuļa aizrīšanās, grūtības košļāt un apgrūtināta rīšana. Lai to izdarītu, pārliecinieties, vai tas ir drošs, veicot tālāk norādītās darbības. 
Nodrošiniet mīkstu pārtiku, lai to varētu viegli norīt bērna vadītas atšķiršanas laikā. Ēdienu mīkstā tekstūra samazina aizrīšanās iespēju un apgrūtinātu košļāšanu. Šo mīksto ēdienu varat iegūt no tvaicētiem dārzeņiem, sagrieztiem augļiem, vārītas vai tvaicētas vistas un vārītiem olu dzeltenumiem. 
Pārliecinieties, vai gabaliņi nav pārāk lieli mazuļa vadītai atšķiršanai no mātes. Pārgrieziet ēdienu ne pārāk lielu, lai mazuļa mute nebūtu pārāk pilna. Tāpēc bērniem ir vieglāk sakošļāt un norīt šos ēdienus. Turklāt ideālā gadījumā griezuma forma pirkstu ēdiens ir taisna un iegarena. Šī forma ļaus jūsu mazajam vieglāk turēt savu ēdienu. 
Nodrošiniet dažādus uztura avotus mazuļa vadītai atšķiršanai no mātes. Tas ir tāpēc, ka ir daudz veidu vitamīni un minerālvielas, kā arī olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki, kas ir jāuzņem katru dienu. Tikmēr šo uzturvielu avotu var iegūt tikai no dažāda veida pārtikas. Turklāt izvairieties no ātrās ēdināšanas vai daudz sāls un cukura satura. Šie pārtikas produkti var izraisīt mazuļu atkarību un var negatīvi ietekmēt viņu veselību. 
Atvediet savu ģimeni paēst, lai mazuļa vadīta atšķiršana no mātes būtu jautra. Uzaiciniet savu mazuli ēst kopā ar vecākiem un citiem ģimenes locekļiem. Tas var stiprināt savienošana mazulis kopā ar ģimeni un ļaujiet mazulim iemācīties ēst pareizi. 
Nepiemērojiet mazuļa vadītu atšķiršanu no zīdaiņiem, lai gan tas sniedz daudz priekšrocību, acīmredzot ir daži mazuļi, kuriem nav atļauts izmantot atšķiršanas metodi un ieviest šo papildbarību. Tālāk ir norādītas mazuļu grupas, kurām nav ieteicams izmantot šo metodi: 
