Ir reizes, kad grūtniecības laikā cilvēks uztraucas par veselības problēmām. Viens piemērs ir smaganu asiņošana. Lielākā daļa topošo māmiņu ir nobažījušās, ka šis stāvoklis traucēs dzemdē, īpaši, ja asiņošana ir diezgan smaga. Tāpēc grūtniecēm ir svarīgi zināt dažādus bīstamus vai normālus apstākļus grūtniecības laikā. Smaganu asiņošana grūtniecības laikā tiek klasificēta kā bieži sastopama sieviešu slimība. Apmēram 50% grūtnieču piedzīvo tādu pašu stāvokli arī otrajā trimestrī līdz grūtniecības beigām vai pirms dzemdībām. Kā vislabāk tikt galā ar šāda veida stāvokli tām no jums, kurām ir grūtniecības periods? Iepazīstieties ar šādu skaidrojumu par smaganu asiņošanu grūtniecības laikā.
Smaganu asiņošanas cēloņi
Smaganu asiņošanu grūtniecības laikā parasti izraisa hormonālas izmaiņas. Tomēr ir arī iespējams, ka smaganu asiņošanu var izraisīt kāds bieži sastopams cēlonis ārpus grūtniecības, proti, gingivīts.
1. Hormonālais faktors
Smaganu asiņošana grūtniecības laikā ir izplatīta parādība. To izraisa hormonālās izmaiņas, kas rodas grūtniecēm. Ir medicīniski pasākumi, ko var veikt, ja smaganu asiņošana grūtniecības laikā kļūst smaga un bieža. Tāpēc neuztraucieties, jo šis stāvoklis ir normāls un to var pārvarēt.
2. Gingivīts
Smaganu asiņošana ir gingivīta simptoms. Šis stāvoklis rodas bakteriālas infekcijas dēļ, kas uzbrūk smaganām, izraisot pietūkumu un asiņošanu. Gingivīts ir jāārstē nekavējoties, lai smaganu iekaisums nepasliktinātu un novērstu zobus atbalstoša kaula bojājumus.
Kā pārvarēt smaganu asiņošanu grūtniecības laikā
Lai novērstu smaganu asiņošanu grūtniecības laikā, ieteicams konsultēties ar ārstu. Grūtniecības sākumā regulāri pārbaudiet savu dzemdes stāvokli pie ārsta. Jums arī jāpārbauda zobu, smaganu un mutes veselība. Jūsu zobārsts var palīdzēt jums to paredzēt, ieplānojot regulāras zobu tīrīšanas. Ārsti var arī ieteikt noteiktas medicīniskās procedūras un izrakstīt zāles, ja rodas iekaisums, lai samazinātu asiņošanu.
Kā novērst smaganu asiņošanu
Lai gan tas tiek uzskatīts par normālu stāvokli, smaganu asiņošanu grūtniecības laikā var novērst, ievērojot mutes higiēnu un veselību, īpaši zobu un smaganu. Jūs varat apmeklēt zobārstu, lai uzraudzītu mutes un zobu higiēnu. Turklāt pēc zobu tīrīšanas varat izmantot arī zobu diegu (zobu diegu). Tīrot zobus, izvēlieties birsti ar mīkstiem sariem un zobiem un mutei piemērotu izmēru. Papildus iepriekšminētajām metodēm ir vairāki citi pasākumi, kas ietver arī veidus, kā novērst smaganu asiņošanu grūtniecības laikā:
1. Izvēlieties pārtiku, kas veselīgas smaganas
Profilakses pasākumus var veikt arī, ēdot smaganu veselībai labvēlīgus pārtikas produktus, īpaši tos, kas satur C vitamīnu. Papildus tam, ka tos var iegūt no uztura bagātinātājiem, jūs varat iegūt labu smaganu uzturu, ēdot dabisku pārtiku, piemēram, augļus un dārzeņus. Vairāki augļu vai dārzeņu veidi, ko var lietot uzturā, lai uzturētu grūtnieces un augļa veselību, tostarp: apelsīni, spināti un brokoļi. Varat to ēst tieši vai pārstrādāt dažādu veidu veselīgos ēdienos.
2. Uzturēt fiziskos un psiholoģiskos apstākļus
Trauksme, kas jūtama grūtniecības laikā, var traucēt mazuļa augšanu un attīstību un mātes veselību. Šo veselības problēmu izraisa ne tikai psiholoģiskie faktori, bet arī fiziskie apstākļi, kas var rasties biežāk.
