Krūts aprūpe mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir svarīga veiksmīgai mātes piena ražošanai, lai tiktu apmierinātas ekskluzīvas zīdīšanas vajadzības. Protams, tam ir liela ietekme uz mazuļa augšanu un attīstību. Mātēm, kas baro bērnu ar krūti, rūpīgi jārūpējas par savām krūtīm, īpaši attiecībā uz higiēnu. Ar laktāciju saistītās problēmas arī jārisina, pirms nav par vēlu.
Krūts nosacījumi mātēm, kas baro bērnu ar krūti
Krūts kopšana mātēm, kas baro bērnu ar krūti, tiek veikta, saglabājot tīrību.Atskatoties uz laiku, kad bijāt grūtnieces fāzē, krūšu forma noteikti ir piedzīvojusi būtiskas izmaiņas. Krūšu izmērs var pat palielināties par divām glāzēm. Grūtniecēm krūtis arī jūtas neērti sāpju dēļ, ir pārāk jutīgas un pietūkušas. Pēc piegādes šīs izmaiņas nav apstājušās. Zīdīšanas laikā krūtis turpina strādāt 24 stundas, nepārtraucot piena ražošanu, gan tiem, kas baro bērnu ar krūti tieši, gan atsūc mātes pienu. Arī mātēm, kas baro bērnu ar krūti, jābūt gatavām būtiskām hormonālām izmaiņām.
Kā rūpēties par krūtīm zīdīšanas laikā
Krūšu kopšana mātēm, kas baro bērnu ar krūti, šajā gadījumā nav tikai krūšu masāža. Patiesībā krūts aprūpe mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ietver to, kas jādara, lai optimāli barotu mazuli.
1. Nodrošiniet tīrību
Nomazgājiet rokas, lai mātēm, kas baro bērnu ar krūti, būtu pēc iespējas labāka krūšu aprūpe.. Zīdīšanas mātēm bieži ir jāpieskaras savām krūtīm gan tad, kad viņas gatavojas tieši barot bērnu ar krūti, gan tad, kad viņas gatavojas atslaukt mātes pienu. Katru reizi, kad pieskaraties krūtīm, nomazgājiet rokas ar ziepēm, lai barotu bērnu ar krūti. Pat vannošanās laikā izskalojiet krūtis, lai sprauslā nebūtu aizsprostojuma. Lai veiktu krūšu kopšanu mātēm, kas baro bērnu ar krūti, notīriet krūtis un sprauslas, lai novērstu krūšu bakteriālu infekciju. [[saistīti raksti]] Varat pareizi tīrīt krūtis, mazgājot krūtis ar siltu ūdeni dušā. Tomēr, ja jūsu āda ir jutīga, nelietojiet ziepes uz krūtīm. Tas ir tāpēc, ka tas izraisa sausu, kairinātu un saplaisājušu krūšu ādu. Ja jums jau ir infekcija krūtīs, žurnālā Geburtshilfe und Frauenheilkunde publicētajā pētījumā skaidrots, ka sprauslu ārstēšana tiek veikta ar fizioloģisko šķīdumu, ziepēm ar neitrālu pH vai antiseptisku līdzekli.
2. Pareizā krūštura nēsāšana
Krūšturi nav saspringti krūšu kopšanai mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Kā rūpēties par krūtīm zīdīšanas laikā, to var izdarīt, izvēloties pareizo krūšturi. Ne tikai zinot pareizo krūštura izmēru, mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir jāapsver iespēja valkāt īpašu krūšturi zīdīšanas laikā. Tas nav obligāti, tomēr barojošās māmiņas var izmantot arī parasto krūšturi. Svarīgi, ka krūšturis nav pārāk stingrs. Izvēlieties arī krūšturi no kokvilnas, lai āda joprojām varētu elpot. Ja jūtaties neērti, valkājot krūšturi ar stieplēm, izvēlieties krūšturi bez stieplēm, kas joprojām var labi atbalstīt krūtis.
3. Līmēšana
Krūts kopšana mātēm, kas baro bērnu ar krūti, tiek veikta ar pareizu piestiprināšanu.Problēma par bērna mutes piestiprināšanu pie krūts areolas nav vienkārša lieta. Mātēm, kuras tieši baro bērnu ar krūti, turpiniet mācīties, kā pareizi piesprādzēties. Bērnam piedzimstot, ir dabiski, ka gan mamma, gan mazulis tomēr atrod pareizo zīdīšanas veidu, proti, atrodot pareizo zīdīšanas pozu. Taču, ja fiksācijas pozīcija ir pareiza – bērnam zīstot nav sāpju – tas var padarīt zīdīšanas procesu raitāku. Faktiski tas var novērst tādas problēmas kā iekaisuši sprauslas, pietūkums, bloķēti piena kanāli un mastīts.
4. Pareizi noņemiet mazuļa zīdītāju
Lēnām atlaidiet zīst, kā krūts kopšana mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Nevelciet mazuļa lūpas, jo tas ir pakļauts dzelkšņa vilkšanai. Triks: pielieciet tīru pirkstu mazuļa mutes galā, lai atvērtu stiprinājumu starp viņa muti un krūti.
5. Mainīt krūšu spilventiņš periodiski
Mainīt
krūšu spilventiņš kā krūšu aprūpe mātēm, kas baro bērnu ar krūti Ir barojošām mātēm, kurām tas ir nepieciešams
krūšu spilventiņš lai novērstu piena noplūdes pielipšanu drēbēm. Ja esat viens no tiem, kas lieto
krūšu spilventiņš , darīt, kā rūpēties par krūtīm zīdīšanas laikā, aizstājot
krūšu spilventiņš periodiski. Negaidiet līdz
krūšu spilventiņš pārāk slapjš.
krūšu spilventiņi Tīrs var novērst problēmas ar sprauslām, piemēram, sāpes krūšu pietūkumā līdz mastītam.
6. Pārbaudiet savas krūtis
Krūšu kopšana mātēm, kas baro bērnu ar krūti, tiek veikta ar GSE kustību.Krūšu pašpārbaudes kustība ir arī daļa no krūts aprūpes mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Vienmēr ievērojiet, kā rūpēties par savām krūtīm zīdīšanas laikā, pārbaudot krūtis reizi mēnesī. Tas ir normāli, ja jūsu krūtis jūtas saspringtas vai kuplas, kad tās ir pilnas ar pienu. Tomēr ideālā gadījumā šie kunkuļi pazudīs pēc barošanas vai krūts masāžas.
Kā rūpēties par krūtīm pēc zīdīšanas
Dodiet vienu pilienu mātes piena ārstēšanai mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Jo zīdīšanas laikā sprauslas mēdz būt mitras, jo tās ir pakļautas mazuļa siekalām un izdalās piena atlikums. Lai to izdarītu, rūpējieties par krūtīm pēc zīdīšanas:
- Notīriet sprauslu, pēc tam uzklājiet antibakteriālu ziedi, lai novērstu infekciju.
- Dodiet mitrinātāju, kas satur lanolīnu, lai novērstu sprauslu plaisāšanu.
- Ja zīdīšanas laikā sāp krūtis, nekavējoties pārejiet uz slaucēju.
- Mitrina ādu ap sprauslām ar dažiem pilieniem mātes piena.
Piezīmes no SehatQ
Krūšu kopšanas būtība mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir nodrošināt tās tīrību. Ne tikai krūšu veselībai, bet arī jūsu mazajam. Māmiņām, kas baro bērnu ar krūti tieši, mazulis turpinās saskarties ar krūti vairākas reizes dienā. Tas ir, ir ļoti svarīgi nodrošināt tīrību ap krūtīm. Neaizmirstiet ņemt vērā arī māšu, kas baro bērnu ar krūti, emocionālo un garīgo veselību. Veicot savu jauno uzdevumu, notiks hormonālas izmaiņas, kas padara māmiņu jutīgāku. Nemaz nerunājot par noguruma sajūtu, ka jābūt gatavam barot savu mazuli ar krūti vai atslaukt mātes pienu. Tas ir, atbalstam no apkārtnes jābūt ļoti spēcīgam. Noteikti dodiet mātēm, kas baro bērnu ar krūti, laiku
es-laiks tāpēc tas nav pakļauts stresam. Padariet zīdīšanu par patīkamu, līdz pienāks atšķiršanas laiks. Ja atrodat bumbuli krūtīs tādā pašā stāvoklī un tas nepāriet pēc dažām dienām, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, izmantojot
tērzēšanas ārsts SehatQ ģimenes veselības lietotnē . Ja vēlies nokomplektēt mammai un bērnam nepieciešamās lietas, nāc ciemos
Veselīgs veikalsQ lai saņemtu pievilcīgus piedāvājumus.
Lejupielādējiet lietotni tūlīt pakalpojumā Google Play un Apple Store. [[Saistīts raksts]]
Krūts kopšana mātēm, kas baro bērnu ar krūti, tiek veikta, saglabājot tīrību.Atskatoties uz laiku, kad bijāt grūtnieces fāzē, krūšu forma noteikti ir piedzīvojusi būtiskas izmaiņas. Krūšu izmērs var pat palielināties par divām glāzēm. Grūtniecēm krūtis arī jūtas neērti sāpju dēļ, ir pārāk jutīgas un pietūkušas. Pēc piegādes šīs izmaiņas nav apstājušās. Zīdīšanas laikā krūtis turpina strādāt 24 stundas, nepārtraucot piena ražošanu, gan tiem, kas baro bērnu ar krūti tieši, gan atsūc mātes pienu. Arī mātēm, kas baro bērnu ar krūti, jābūt gatavām būtiskām hormonālām izmaiņām. 
Nomazgājiet rokas, lai mātēm, kas baro bērnu ar krūti, būtu pēc iespējas labāka krūšu aprūpe.. Zīdīšanas mātēm bieži ir jāpieskaras savām krūtīm gan tad, kad viņas gatavojas tieši barot bērnu ar krūti, gan tad, kad viņas gatavojas atslaukt mātes pienu. Katru reizi, kad pieskaraties krūtīm, nomazgājiet rokas ar ziepēm, lai barotu bērnu ar krūti. Pat vannošanās laikā izskalojiet krūtis, lai sprauslā nebūtu aizsprostojuma. Lai veiktu krūšu kopšanu mātēm, kas baro bērnu ar krūti, notīriet krūtis un sprauslas, lai novērstu krūšu bakteriālu infekciju. [[saistīti raksti]] Varat pareizi tīrīt krūtis, mazgājot krūtis ar siltu ūdeni dušā. Tomēr, ja jūsu āda ir jutīga, nelietojiet ziepes uz krūtīm. Tas ir tāpēc, ka tas izraisa sausu, kairinātu un saplaisājušu krūšu ādu. Ja jums jau ir infekcija krūtīs, žurnālā Geburtshilfe und Frauenheilkunde publicētajā pētījumā skaidrots, ka sprauslu ārstēšana tiek veikta ar fizioloģisko šķīdumu, ziepēm ar neitrālu pH vai antiseptisku līdzekli. 
Krūšturi nav saspringti krūšu kopšanai mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Kā rūpēties par krūtīm zīdīšanas laikā, to var izdarīt, izvēloties pareizo krūšturi. Ne tikai zinot pareizo krūštura izmēru, mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir jāapsver iespēja valkāt īpašu krūšturi zīdīšanas laikā. Tas nav obligāti, tomēr barojošās māmiņas var izmantot arī parasto krūšturi. Svarīgi, ka krūšturis nav pārāk stingrs. Izvēlieties arī krūšturi no kokvilnas, lai āda joprojām varētu elpot. Ja jūtaties neērti, valkājot krūšturi ar stieplēm, izvēlieties krūšturi bez stieplēm, kas joprojām var labi atbalstīt krūtis. 
Krūts kopšana mātēm, kas baro bērnu ar krūti, tiek veikta ar pareizu piestiprināšanu.Problēma par bērna mutes piestiprināšanu pie krūts areolas nav vienkārša lieta. Mātēm, kuras tieši baro bērnu ar krūti, turpiniet mācīties, kā pareizi piesprādzēties. Bērnam piedzimstot, ir dabiski, ka gan mamma, gan mazulis tomēr atrod pareizo zīdīšanas veidu, proti, atrodot pareizo zīdīšanas pozu. Taču, ja fiksācijas pozīcija ir pareiza – bērnam zīstot nav sāpju – tas var padarīt zīdīšanas procesu raitāku. Faktiski tas var novērst tādas problēmas kā iekaisuši sprauslas, pietūkums, bloķēti piena kanāli un mastīts. 
Lēnām atlaidiet zīst, kā krūts kopšana mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Nevelciet mazuļa lūpas, jo tas ir pakļauts dzelkšņa vilkšanai. Triks: pielieciet tīru pirkstu mazuļa mutes galā, lai atvērtu stiprinājumu starp viņa muti un krūti. 
Mainītkrūšu spilventiņš kā krūšu aprūpe mātēm, kas baro bērnu ar krūti Ir barojošām mātēm, kurām tas ir nepieciešams krūšu spilventiņš lai novērstu piena noplūdes pielipšanu drēbēm. Ja esat viens no tiem, kas lieto krūšu spilventiņš , darīt, kā rūpēties par krūtīm zīdīšanas laikā, aizstājot krūšu spilventiņš periodiski. Negaidiet līdz krūšu spilventiņš pārāk slapjš. krūšu spilventiņi Tīrs var novērst problēmas ar sprauslām, piemēram, sāpes krūšu pietūkumā līdz mastītam. 
Krūšu kopšana mātēm, kas baro bērnu ar krūti, tiek veikta ar GSE kustību.Krūšu pašpārbaudes kustība ir arī daļa no krūts aprūpes mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Vienmēr ievērojiet, kā rūpēties par savām krūtīm zīdīšanas laikā, pārbaudot krūtis reizi mēnesī. Tas ir normāli, ja jūsu krūtis jūtas saspringtas vai kuplas, kad tās ir pilnas ar pienu. Tomēr ideālā gadījumā šie kunkuļi pazudīs pēc barošanas vai krūts masāžas. 
Dodiet vienu pilienu mātes piena ārstēšanai mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Jo zīdīšanas laikā sprauslas mēdz būt mitras, jo tās ir pakļautas mazuļa siekalām un izdalās piena atlikums. Lai to izdarītu, rūpējieties par krūtīm pēc zīdīšanas: 
