Negatīvās domas vai
negatīva domāšana bieži tiek uzskatīts par šķērsli, lai kāds varētu progresēt vai izveidot labas attiecības ar citiem cilvēkiem. No otras puses, acīmredzot
negatīva domāšana ir svarīgi arī saskatīt ideju, vietu, cilvēku un lietu potenciālo "tumšo" pusi. Tādējādi cilvēki var domāt gan reāli, gan preventīvi. Bet vispirms atdaliet
negatīva domāšana ar negatīvu attieksmi. Ja attieksme ir negatīva vai
negatīvisms ir ieradums
, cinisks, skumjš vai jūtas bezpalīdzīgs par visu,
negatīva domāšana neietver to.
Ieguvums negatīva domāšana
Pārrunājot priekšrocības
negatīva domāšana, tas nenozīmē, ka viss ir jāskatās no negatīvās puses. Ja tas tiek darīts, būtu grūti baudīt dzīvi. Tas ir tikai,
negatīva domāšana jāiekļauj pietiekamā daudzumā, lai varētu kritiski domāt un izdzīvot dzīvē. Kādi ir ieguvumi no
negatīva domāšana?1. Glābiet dzīvības
Ieejot
negatīva domāšana ikdienas domāšanā cilvēks kļūs modrāks. Piemēram, neatstājiet savu bērnu vienu automašīnā, pat ja tas ir tikai dažas minūtes. Iemesls ir tāpēc, ka šajās dažās minūtēs var notikt jebkas, kas var kaitēt bērniem. Tas ir piemērs
negatīva domāšana kas var glābt dzīvības. Patiesībā tas liek cilvēkam vairāk apzināties briesmu iespējamību.
2. Sagatavojies ļaunākajam
Svarīga ir spēja pārvaldīt cerības. Tai skaitā domājot par ļaunāko risku vai
negatīva domāšana uz to, kas varētu notikt. Domājot par sliktāko situāciju, cilvēks neizbēgami domā par to, kas ir jāveic mazināšanai. Trenējies ar seju
sliktākajā gadījumā padara vienu uzmanīgāku.
3. Limitu iestatīšana
Negatīva domāšana palīdz arī cilvēkam noteikt robežas, it īpaši saskarsmē ar svešiniekiem. Ar
negatīva domāšana, cilvēks viegli nepieļaus, ka viņu ved mājās vai neļaus ciemos cilvēkiem, kad viņi viņu īsti nepazīst. Arī šeit var vingrināties pateikt nē.
4. Izvairieties no krāpniecības
Padomājiet kritiski vai
negatīva domāšana palīdzēt personai izvairīties no jebkāda krāpšanas vai manipulācijas riska. Nav tā, ka tas būtu pilnīgi droši, bet vismaz grūtāk iekrist blēžu lamatās. Tas var sākties ar
negatīva domāšana kad saņemat dīvainu ziņojumu, aizdomīgu zvanu vai vienkārši saiti, uz kuras noklikšķinot tiks noplūdināti personas dati.
5. Esiet uzmanīgs lēmumu pieņemšanā
Ievadiet
negatīva domāšana loģikā pieņemot lēmumus arī padara cilvēku nobriedušāku un nesteidzas. Domājot negatīvi, prātā nāks vairāki varianti un tie visi ir rūpīgi pārdomāti. Tādā veidā pieņemtie lēmumi ir nobriedušāki.
6. Domājiet reāli
Nav skeptisks vai pat sarkastisks
, Negatīva domāšana, protams, ļauj arī redzēt apkārt ar reālistiskākām brillēm. Šajā posmā cilvēks var aizmirst par pārmērīgām vai naivām cerībām un sagatavoties saskarsmei ar realitāti.
7. Motivācija veikt izmaiņas
Pašu
negatīva domāšana arī palīdz redzēt, kāda parādība trūkst. Tas nozīmē, ka šī persona var būt uzmanīgāka, fotografējot to, kas noticis nepareizi. Tādā veidā tas var sniegt motivāciju veikt izmaiņas uz labo pusi. Tajā pašā laikā,
negatīva domāšana tas liek arī rūpīgāk aplūkot netaisnību. Tad tā vietā, lai sēdētu dīkā,
negatīva domāšana tas arī padara cilvēku gatavu rīkoties patiesības vai taisnības labā. [[saistītie raksti]] Ievadiet
negatīva domāšana ikdienas domāšanā nenozīmē rūgti skatīties uz visām dzīves pusēm. Izmantot
negatīva domāšana Tas ir dabiski pašrefleksijai. Tādējādi dzīve jutīsies krāsaināka un kļūs par svarīgu brieduma elementu. Naviģēt
negatīva domāšana uz reālistisku domāšanu, nevis aizspriedumiem pret citiem cilvēkiem vai noteiktām situācijām.
