Iepazīšanās ar krāšanas traucējumiem, ieradumu krāvēt atkritumus

Veselība
Krāšanas traucējumi ir traucēklis, kad cilvēks nepārtraukti vāc nevajadzīgas lietas. Diemžēl šim ieradumam nav pievienota spēja šķirot, no kuriem vajadzētu izmest. Rezultātā vide mājā kļūst nedroša un nebūt neveselīga. Ne tikai neizskatīgs un padara prātu vienmēr pilnu, ieradums uzkrāšanas traucējumi Tas arī samazina cilvēka dzīves kvalitāti. Ilgtermiņā personiskās attiecības ar citiem cilvēkiem kļūst nesakārtotas.

Zināt uzkrāšanas traucējumi

Laiku pa laikam, uzkrāšanas traucējumi varētu pasliktināties. Lai gan pusaudži to var piedzīvot, šo ieradumu krāvēt mazsvarīgus priekšmetus bieži piedzīvo pieaugušie. Šis nosacījums liek uzkrāšanas traucējumi iekļauta neatkarīgā garīgās veselības diagnozē. Tomēr tas var rasties arī kopā ar dažādiem citiem psiholoģiskiem traucējumiem. Ir daudzas lietas, kas to izraisa uzkrāšanas traucējumi, tostarp:

1. Līmēšana ar priekšmetiem

Cilvēki, kuri piedzīvo uzkrāšanas traucējumi bieži jūt, ka viņu savāktie priekšmeti kādreiz var būt ļoti noderīgi un vērtīgi. Dažreiz vēlme uzkrāt šos priekšmetus ir balstīta arī uz emocionālu elementu, piemēram, atgādināšanu kādam vai noteiktam notikumam.

2. Bērnība ir grūta

Satraukts iekšējais bērns vai arī bērnība, kas nav gājusi gludi, var būt par pamatu kādam kļūt uzkrāšanas traucējumi. Iemesli ir dažādi — neatkarīgi no tā, vai mājās tiek redzētas lietu kaudzes, bieži tiek lamāts vai grūtības kaut ko iegādāties ierobežojumu dēļ, tas patiesībā var būt pagrieziena punkts, lai kļūtu par kādu uzkrāšanas traucējumi.

3. Ieradumi

Var kļūt arī cilvēki, kuri pieraduši dzīvot nekārtīgā vidē vai situācijā uzkrāšanas traucējumi. Pamazām viņi pierod pie haotiskām situācijām un uztver to kā pašsaprotamu. Dažreiz, uzkrāšanas traucējumi biežāk sastopams cilvēkiem, kuri dzīvo vieni.

4. Psihiskas problēmas

Dažkārt uzkrāšanas traucējumi Tas ir saistīts arī ar citām garīgām problēmām. Sākot ar pārmērīgu trauksmi, ADHD, depresiju, demenci, OCD, līdz šizofrēnijai. Ja rodas garīga problēma, nepieciešama profesionāla medicīniskā personāla palīdzība uzkrāšanas traucējumi.

5. Izpildvaras funkcija nav optimāla

Saskaņā ar pētījumu, uzkrāšanas traucējumi kas saistīti ar personas nespēju veikt izpildvaras funkcijas, proti, kontrolēt kognitīvos un uzvedības procesus. Tāpēc cilvēki ar uzkrāšanas traucējumi nevar sevi regulēt. Bieži vien šo stāvokli pavada grūtības fokusēties, pieņemt lēmumus un klasificēt objektus. [[Saistīts raksts]]

Kurš ir neaizsargāts pret pieredzi uzkrāšanas traucējumi?

Krāšanas traucējumi nav reta lieta. Vismaz 1 no katriem 20 cilvēkiem var piedzīvot tieksmi veidot ieradumus uzkrāšana ievērojami. Piedzīvot var gan sievietes, gan vīrieši uzkrāšanas traucējumi. Svarīgi saistīti faktori uzkrāšanas traucējumi ir vecums. Pieaugušie vecumā no 55 gadiem ir trīs reizes vairāk pakļauti uzkrāšanas traucējumi nekā jaunākiem. Vidēji cilvēki, kuri uzskata, ka viņiem nepieciešama psihiatriskā palīdzība, kā rezultātā uzkrāšanas traucējumi ir tie, kas vecāki par 50 gadiem. Arī pusaudži var piedzīvot uzkrāšanas traucējumi, bet simptomi ir mazāk nozīmīgi. Tas ir tāpēc, ka pusaudži parasti joprojām dzīvo kopā ar saviem vecākiem vai istabas biedriem, lai viņi varētu piemērot noteikumus. Krāšanas traucējumi var sākt iejaukties dzīvē no 20-30 gadu vecuma.

Piedzīvoti simptomi uzkrāšanas traucējumi

Laiku pa laikam, uzkrāšanas traucējumi pasliktinās. Patiesībā cilvēki, kas to piedzīvo, var neapzināti parādīt simptomus uzkrāšanas traucējumi. Daži no simptomiem ietver:
  • Nevar nošķirt gan no vērtīgām, gan nevērtīgām lietām
  • Jūsu mājās, birojā vai vidē ir tik daudz priekšmetu, kurus jūs bieži apmeklējat
  • Ir grūti atrast svarīgas lietas, jo lietu ir pārāk daudz
  • Ir grūti izmest lietas, jo jūti, ka kādu dienu tās tev būs vajadzīgas
  • Saglabājiet daudzas lietas, jo jūtat, ka varat kādam atgādināt vai kādu svarīgu notikumu
  • Saglabājiet bezmaksas un bezjēdzīgas lietas
  • Jūtat stresu ar daudzām lietām, bet necenšaties samazināt lietu skaitu
  • Pārmetot pārāk šauru zonu par priekšmetu skaitu telpā
  • Telpa ir pārāk pilna, tāpēc tā vairs nedarbojas kā vajadzētu
  • Neļaujiet cilvēkiem labot mājās sabojātās lietas
  • Izvairieties no viesu uzņemšanas mājās, jo tas ir pilns ar precēm
  • Konflikts ar tuvākajiem cilvēkiem, jo ​​mājās ir pārāk daudz lietu
Ārstēšana cilvēkiem, kuriem ir uzkrāšanas traucējumi jākoncentrējas uz cilvēku, nevis tikai jāiztukšo istaba vai māja no nederīgiem priekšmetiem. Terapijas veidi, ko var veikt, sākot no kognitīvās uzvedības terapijas, noteiktu narkotiku lietošana, lai pievienotos atbalsta grupas. [[Saistīts raksts]] Protams, jums ir nepieciešama profesionāla medicīnas personāla palīdzība, lai palīdzētu noteikt diagnostiku un ārstēšanu uzkrāšanas traucējumi. Ar profesionāļu palīdzību ik pa laikam, ieradums uzkrāšana var samazināt un samazināt iespēju daudziem objektiem, kas izraisa īpašnieka negatīvas emocijas.