Mati izkrīt pēc dzemdībām? Neuztraucieties, gandrīz katra jaunā māmiņa to piedzīvo. Patiesībā tas ir normāls stāvoklis, un par to nav jāuztraucas. Tomēr šis milzīgais matu izkrišana pēc dzemdībām var likt jaunajām māmiņām aizdomāties: "Kas izraisa pēcdzemdību matu izkrišanu?". Lai atbildētu uz šo ziņkāri, iepazīsimies ar cēloņiem un to, kā tos pārvarēt, šādi.
Matu izkrišanas cēloņi pēc dzemdībām
Grūtniecības laikā hormona estrogēna izmaiņas grūtnieces organismā strauji palielinās un novērš matu izkrišanu. Sakarā ar to grūtnieču matu augšana izskatīsies biezāki un skaistāki. Diemžēl jūs varat zaudēt šos veselos matus, jo pēc dzemdībām varat piedzīvot smagu matu izkrišanu. Tas ir tāpēc, ka pēc bērna piedzimšanas estrogēna līmenis sievietes ķermenī samazināsies un atgriezīsies normālā līmenī. Patiesībā matu izkrišanu sievietes izjūt ne tikai dzemdību laikā. Ikviens arī piedzīvo matu izkrišanu līdz pat 100 šķipsnām dienā. Tomēr pēcdzemdību matu izkrišana var būt daudz lielāka. Cik ilgi mati izkrīt pēc dzemdībām? Citēts no Klīvlendas klīnikas, šis zaudējuma stāvoklis var ilgt 1-5 mēnešus pēc dzemdībām. Tomēr šis stāvoklis var rasties arī ātrāk, proti, pēcdzemdību matu izkrišana var rasties dažas dienas pēc dzemdībām. Dažreiz tas var būt arī ilgāks, ilgst vienu gadu.
Lasiet arī: Kas ir fakts vai mīts: ieteikumi tradicionālajai aprūpei pēc dzemdībāmKā tikt galā ar matu izkrišanu pēc dzemdībām
Matu izkrišana pēc dzemdībām Ir pilnīgi normāli, ja jaunās māmiņas mati ir plānāki nekā parasti. Ja patiešām pēcdzemdību matu izkrišana jūs neuztrauc, ārstēšanas nerīkošana tiek uzskatīta par likumīgu. Tomēr ne visas mātes ir vienādas. Dažas mātes joprojām vēlas saglabāt savu izskatu pēc dzemdībām. Protams, ne tikai ķermeņa forma, bet arī mati pēc dzemdībām. Šeit ir daži veidi, kā tikt galā ar matu izkrišanu pēc dzemdībām, ko varat izmēģināt.
1. Samaziniet matu žāvētāju un ķemmes lietošanu
Garša
nedrošs var vajāt jaunās māmiņas, kurām dzemdību laikā izkrīt mati. Rezultātā tika izmēģināti visi veidi, piemēram, izmantojot ķemmi pie fēna, lai tas atkal izskatītos biezs. Patiesībā šī darbība padara jūsu matus vēl plānākus. Patiesībā matu izkrišana var būt vēl lielāka. Noteikti izmantojiet ķemmi ar platiem zobiem, neveidojiet matus pārāk smagi un netīriet matus biežāk kā vienu reizi dienā. Jo, jo biežāk ķemmēsiet, jo vairāk matu izkritīs.
2. Ēd veselīgu pārtiku
Papildus mātes piena (ASI) kvalitātes un daudzuma saglabāšanai veselīga pārtika var jums palīdzēt, no kurām viena ir matu izkrišanas problēma. Uzturā jāiekļauj barojoši pārtikas produkti, piemēram, zaļie dārzeņi ar dzelzs un C vitamīna saturu, tad burkāni ar beta karotīna saturu, olas ar D vitamīnu. Šeit ir saraksts ar pārtikas produktiem, kas jums vajadzētu ēst, ja rodas pēcdzemdību matu izkrišana.
Lasiet arī: Neizvēlieties tikai pārtiku pret matu izkrišanu, tās ir uzturvielas, kas ir jāievēro3. Lietojiet vitamīnus
Patiesībā nav neviena vitamīnu piedevas, kas varētu aizstāt uzturvielu lomu veselīgā uzturā. Tomēr, ja jūsu uzturs ir nestabils, varat mēģināt lietot vitamīnu piedevas. Tomēr nav pētījumu, kas pierādītu, ka vitamīnu piedevas var novērst pēcdzemdību matu izkrišanu. Tomēr tā lietošana ir diezgan svarīga vispārējai veselībai. Atcerieties, ka nekad nelietojiet uztura bagātinātājus, pirms neesat konsultējies ar savu ginekologu.
4. Šampūna lietošana pret pēcdzemdību matu izkrišanu
Lai gan nav pārliecinošu pierādījumu, kas apstiprinātu apgalvojumus par matus uzlabojošu šampūnu, tas nekaitēs, ja vēlaties to izmēģināt. Dažreiz, izmantojot biezinošu šampūnu, jūsu mati var izskatīties spīdīgāki. Papildus šampūnam izmantojiet kondicionieri, lai ārstētu matu izkrišanu, lai tie būtu gludi un spīdīgi. Citēts no
Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas asociācijaDažas lietas, kas jāņem vērā, izvēloties šampūnu un kondicionieri, lai cīnītos pret matu izkrišanu pēc dzemdībām, ir:
- Izvairieties no šampūniem ar etiķetēm "kondicionējošs šampūns"
- Izvairieties no kondicionieriem ar etiķetēm "intensīvs kondicionieris"
- Izvēlieties kondicionieri, kas padara matus gludus
Lasiet arī: 5 šī matu seruma saturs var pārvarēt matu izkrišanu Kad jāiet pie ārsta?
Pēcdzemdību matu izkrišana Matu izkrišana pēc dzemdībām nav par ko uztraukties. Tomēr, ja šis stāvoklis saglabājas, kad jūsu bērnam paliek viens gads, nevilcinieties doties pie ārsta un lūgt ārstēšanu. Var būt arī citi veselības traucējumi, kas izraisa matu izkrišanu. Ņemiet vērā: ja pēcdzemdību matu izkrišanu pavada citi simptomi, tas var liecināt par tireoidītu (vairogdziedzera iekaisumu). Nekavējoties vērsieties pie ārsta pēc medicīniskās palīdzības. Ja vēlaties tieši konsultēties ar ārstu, varat
tērzēšanas ārsts SehatQ ģimenes veselības lietotnē.Lejupielādējiet lietotni tūlīt pakalpojumā Google Play un Apple Store.
Matu izkrišana pēc dzemdībām Ir pilnīgi normāli, ja jaunās māmiņas mati ir plānāki nekā parasti. Ja patiešām pēcdzemdību matu izkrišana jūs neuztrauc, ārstēšanas nerīkošana tiek uzskatīta par likumīgu. Tomēr ne visas mātes ir vienādas. Dažas mātes joprojām vēlas saglabāt savu izskatu pēc dzemdībām. Protams, ne tikai ķermeņa forma, bet arī mati pēc dzemdībām. Šeit ir daži veidi, kā tikt galā ar matu izkrišanu pēc dzemdībām, ko varat izmēģināt. 
Pēcdzemdību matu izkrišana Matu izkrišana pēc dzemdībām nav par ko uztraukties. Tomēr, ja šis stāvoklis saglabājas, kad jūsu bērnam paliek viens gads, nevilcinieties doties pie ārsta un lūgt ārstēšanu. Var būt arī citi veselības traucējumi, kas izraisa matu izkrišanu. Ņemiet vērā: ja pēcdzemdību matu izkrišanu pavada citi simptomi, tas var liecināt par tireoidītu (vairogdziedzera iekaisumu). Nekavējoties vērsieties pie ārsta pēc medicīniskās palīdzības. Ja vēlaties tieši konsultēties ar ārstu, varattērzēšanas ārsts SehatQ ģimenes veselības lietotnē.Lejupielādējiet lietotni tūlīt pakalpojumā Google Play un Apple Store.
