7 sociālā brīvprātīgā vai brīvprātīgā darba priekšrocības papildus jaunu draugu iegūšanai

Ir daudzi bezpeļņas fondi, kuriem nepieciešama palīdzība, un jūs varat reģistrēties kā brīvprātīgais. Kļūt par sociālo brīvprātīgo vai brīvprātīgais ne tikai atrodiet sev jaunu draugu tīklu. Šī darbība ir arī pozitīva korelē ar cilvēka garīgo veselību.

Sociālā brīvprātīgā darba vai brīvprātīgā darba priekšrocības dzīves kvalitātes uzlabošanai

Ir daudz priekšrocību, ko varat iegūt, kļūstot par sociālo brīvprātīgo vai brīvprātīgais. Šīs priekšrocības ir:

1. Sazinieties ar citiem

Kļūt par sociālo brīvprātīgo vai brīvprātīgais palīdz jums sazināties ar cilvēkiem šajās kopienās, kā arī atlasīt mērķauditorijas. Veltot laiku kā sociālajam brīvprātīgajam, jūs, visticamāk, iegūsit jaunus draugus, uzlabosit savas sociālās prasmes un paplašināsit savu tīklu.

2. Novērst trauksmi, dusmas un stresu

Veicot brīvprātīgo darbu, jums būs lielāka iespēja izveidot sociālos kontaktus, palīdzot un strādājot citu labā. Tas palīdzēs uzlabot psiholoģiskos apstākļus, tostarp mazināt stresu. Ne tikai tas, ka, ja izvēlēsities kļūt par sociālo brīvprātīgo, kas strādā dzīvnieku aizsardzībā, jūsu garastāvoklis, visticamāk, uzlabosies. Jo ir bijuši daudzi pētījumi, kas atklājuši dzīvnieku kopšanas pozitīvo ietekmi uz psiholoģisko stāvokli un veselības uzlabošanosgarastāvoklis.

3. Padara jūs laimīgāku

Speciālisti secinājuši, ka palīdzēšana citiem labvēlīgi ietekmē prieku. Jo vairāk tu dod, jo laimīgāks tu jūties.

4. Uzlabot fiziskās veselības kvalitāti

Dažādos pētījumos ir atklāts, ka indivīdiem, kuri kļūst par sociālajiem brīvprātīgajiem, ir mazāks nāves risks nekā tiem, kuri to nedara. Piemēram, gados vecākiem cilvēkiem, kuri brīvprātīgi strādā sociālajos dienestos, ir tendence biežāk pārvietoties, viņiem ir vieglāk veikt ikdienas uzdevumus un viņiem ir mazāks augsta asinsspiediena risks. Vēl viena laba ziņa, ka sociālais brīvprātīgais samazina sirds slimību risku un samazina hronisku sāpju simptomus.

5. Paaugstināt pašapziņu

Šķiet, ka palīdzība grupām, kurām tas ir nepieciešams, sniedz jums sasnieguma sajūtu. Tas mudinās jūs vairāk patikt sev. Jo vairāk patiksi sev, jo vairāk attīstīsies pašapziņa.

6. Nodrošināt tehniskās iemaņas

Daži fondi nenodrošina jums rūpiju. Tomēr tas nenozīmē, ka darba kārtība nav bez savstarpīguma. Piemēram, ja pievienosities bezpeļņas fonda dokumentācijas nodaļai, jūsu fotografēšanas prasmes noteikti tiks pilnveidotas. Vēl viens piemērs, spēja runāt (publiska runa), un jūsu mārketings var arī uzlaboties, pievienojoties aizstāvības nodaļai. Visas tehniskās prasmes var "pārdot" par CV, piesakoties darbam. Apmācības bieži rīko arī fondi un bezpeļņas organizācijas. Protams, šīs aktivitātes un apmācības piedāvā prasmes attīstīt pašspēju.

7. Palīdzi attīstīt dzīves jēgu

Daži cilvēki ir vairāk pakļauti dzīves mērķa un jēgas zaudēšanai, tostarp tiem, kuri ieiet vecumdienās, vai personām, kuras ir zaudējušas partneri. Kļūstot par sociālo brīvprātīgo, jums var būt iespēja sasniegt dzīves mērķi. Turklāt tāpēc, ka esot brīvprātīgais padariet savu psiholoģisko stāvokli stabilāku, jūs būsiet entuziastiskāks par dzīvi.

Ideja kļūt par sociālo brīvprātīgo

Ir daudzas jomas, kurām sociālās organizācijas vai fondi koncentrējas. Varat arī izvēlēties sociālo organizāciju, pamatojoties uz tās jomu. Dažas no šīm jomām ietver:

• Fonds bērniem ar īpašām vajadzībām vai pansionātiem
• Organizācijas, kas rūpējas par dzīvniekiem un dzīvniekiem
• Organizācijas, kas darbojas vidē
• Veselības organizācijas, piemēram, HIV aprūpes fondi, vēža aprūpes fondi vai citi slimību fondi

Turklāt ir vairāki apsvērumi un jautājumi, uz kuriem jums ir jāatbild, pirms izvēlaties fondus un bezpeļņas organizācijas, lai kļūtu par sociālajiem brīvprātīgajiem. Daži no šiem jautājumiem ietver:

• "Vai man labāk patīk nodarboties ar bērniem, pieaugušajiem vai vecākām grupām?"
• "Kādas prasmes es varu piedāvāt fondam?"
• “Kādām jomām es pievēršu vislielāko uzmanību? Vai tā ir veselība, vide vai cilvēki ar īpašām vajadzībām?
• "Vai man ir laiks pievienoties?"

[[Saistīts raksts]]

Piezīmes no SehatQ

Kļūt par sociālo brīvprātīgo nav piespiedu kārtā, bet gan brīvprātīgi. Dodiet priekšroku savai laimei, lai brīvprātīgais darbs kļūtu par neaizmirstamu pieredzi.