Melanholiskā depresija (melanholija) ir daļa no
smagas depresijas traucējumi vai MDD ar pastāvīgu skumju, tukšuma un bezcerības sajūtu. Depresijas simptomi var ietekmēt dažādus slimnieka dzīves aspektus gan personīgi, gan attiecībās ar citiem cilvēkiem. Ja nav atbilstošu ārstēšanas pasākumu, melanholiskā depresija var izraisīt domas par dzīves izbeigšanu. [[Saistīts raksts]]
Melanholiskās depresijas simptomi
Melanholijas simptomi ir līdzīgi parastiem depresijas simptomiem, taču parasti tie ir smagāki. Lielākā daļa cilvēku ar melanholiju savā ikdienas dzīvē šķiet lēnāki. Viņu kustības, domas un runa var būt ļoti lēnas. Tomēr tas varētu būt arī otrādi un faktiski paātrināts. Cilvēki ar melanholiskā tipa depresiju parasti arī zaudē prieku gandrīz visās darbībās vai nereaģē uz parasti patīkamiem stimuliem. Turklāt ir nepieciešami vismaz 3 no šiem: Daži no melanholiskās depresijas simptomiem ir:
- Pastāvīgi jūtas skumji ilgu laiku
- Neinteresē aktivitātes, kas jums agrāk patika
- Nav enerģijas
- Satraukuma vai aizkaitināmības sajūta
- Nekārtīga apetīte
- Nekārtīgs miega cikls
- Izmaiņas ķermeņa kustībā
- Grūtības koncentrēties un pieņemt lēmumus
- Runā vai domā par nāvi vai pašnāvību
- Mēģinu nogalināt sevi
- Nereaģē uz pozitīvām ziņām
- Drastisks svara zudums
- Jūtos bezjēdzīgi
- Pastāvīga vainas sajūta
Parasti iepriekš minētie simptomi rodas cilvēkiem, kuri arī cieš no
smagas depresijas traucējumi. Lai noskaidrotu cilvēka stāvokli, ārsts lūgs sīkāku informāciju par to, kā viņš jūtas no rīta, par miega ciklu, par to, kā cilvēks raugās uz savu dienu vai par izmaiņām rutīnā. Turklāt melanholiskā depresija parasti pasliktinās un kļūst konsekventāka, īpaši no rīta, kad tikko pamostaties. Patiesībā cilvēki ar melanholisku depresiju var veikt tādas darbības kā pastaigas 2 stundas agrāk nekā parasti. Saskaņā ar Med Scape datiem, lai diagnosticētu melanholiskas pazīmes, jums ir jābūt vismaz trim no šiem simptomiem:
- Tukšuma, skumju un izmisuma sajūta, kas ļoti, ļoti atšķiras no parastajām skumjām vai bēdām.
- Svara zudums vai apetītes zudums.
- Palēnināta aktivitāte vai nemiers.
- Pārmērīga vainas apziņa.
- Celies agrāk nekā parasti.
- Depresijas simptomi ir izteiktāki no rīta.
Cilvēkiem ar melanholisku depresiju garastāvoklis neuzlabojas viegli pat uz mirkli.
Melanholiskās depresijas cēloņi
Melanholiskā depresija apgrūtina koncentrēšanos un turpina justies bezjēdzīgi.Depresijas cēlonis parasti ir kāds notikums, kas negatīvi ietekmē cilvēku, piemēram, trauma vai zaudējums. Tāpat arī melanholiskā depresija. Dažas lietas, kas var izraisīt depresiju, ir ģimenes stāvoklis, hormoni, pagātnes traumas vai smadzeņu ķīmiskās vielas. Jo īpaši melanholiskās depresijas gadījumā viena lieta, kas rada atšķirību, ir bioloģisko izraisītāju klātbūtne. Cilvēki, kuriem ir lielāka nosliece uz melanholisku depresiju, ir gados vecāki cilvēki, ilgstoši hospitalizēti pacienti vai cilvēki, kuriem ir grūtības atšķirt realitāti no iztēles.
Melanholiskās depresijas ārstēšana
Ja
smagas depresijas traucējumi (MDD) parasti ārstē ar jaunākiem antidepresantiem, cilvēki ar melanholisku depresiju parasti labāk reaģē uz vecākiem antidepresantiem, piemēram, tricikliskajiem antidepresantiem vai MAOI. Ārsts izrakstīs ārstu, kurš palīdz smadzenēs noārdīt serotonīnu un norepinefrīnu, lai cilvēks justos laimīgs un uzlabotu garastāvokli. Papildus medikamentu ievadīšanai ārsts ieteiks arī psiholoģiskās terapijas sesijas, ko apspriest ar pacientu. Parasti šī metode ir jāizmanto arī kā narkotiku lietošanas pavadonis, lai padarītu to optimālāku. Šajā terapijā pacients periodiski tiksies ar terapeitu, lai apspriestu viņa simptomus un citus jautājumus. Dažas lietas, kuras ir jāizpēta dziļāk, piemēram:
- Kā pielāgoties krīzes vai stresa situācijai
- Negatīvo uzskatu un uzvedības aizstāšana ar pozitīvākām
- Uzlabojiet komunikācijas prasmes
- Saskaroties ar izaicinājumiem un pārvarēt problēmas
- Paaugstināt pašapziņu
- Atgriezieties dzīves lēmumu kontrolē, lai jūs justos apmierināti ar sevi
Papildus individuālajai terapijai citi veidi var būt arī grupu terapija ar cilvēkiem, kuriem arī ir līdzīgi simptomi. Tādā veidā katrs no viņiem var dalīties un dzirdēt viens otru. Smagākos melanholijas gadījumos,
elektrokonvulsīvā terapija (ECT) var veikt, lai atvieglotu simptomus. Triks ir piestiprināt elektrodus pie galvas, lai nosūtītu elektriskos impulsus smadzenēm. Sajūta, kas parādās, ir līdzīga lēkmei, bet ir ļoti viegla. ECT ir droša un efektīva garīgās veselības problēmu ārstēšana, taču tai joprojām ir stigma. Tāpēc ECT parasti joprojām ir izvēle, nevis galvenais ārstēšanas līdzeklis cilvēkiem ar melanholisku depresiju.
Melanholiskā depresija apgrūtina koncentrēšanos un turpina justies bezjēdzīgi.Depresijas cēlonis parasti ir kāds notikums, kas negatīvi ietekmē cilvēku, piemēram, trauma vai zaudējums. Tāpat arī melanholiskā depresija. Dažas lietas, kas var izraisīt depresiju, ir ģimenes stāvoklis, hormoni, pagātnes traumas vai smadzeņu ķīmiskās vielas. Jo īpaši melanholiskās depresijas gadījumā viena lieta, kas rada atšķirību, ir bioloģisko izraisītāju klātbūtne. Cilvēki, kuriem ir lielāka nosliece uz melanholisku depresiju, ir gados vecāki cilvēki, ilgstoši hospitalizēti pacienti vai cilvēki, kuriem ir grūtības atšķirt realitāti no iztēles. 
