Tiek prognozēts, ka zīdīšanas mātes, kuras dzer ledu, ir zīdaiņu klepus un saaukstēšanās cēlonis, jo viņus ietekmē mātes piens. Tātad, vai mātes, kas baro bērnu ar krūti, var dzert ledu?
Mīti par mātēm, kas baro bērnu ar krūti, dzerot ledu
Mātes, kas baro bērnu ar krūti, parasti jūtas vairāk izslāpušas un karstākas nekā parasti. Nav šaubu, vai mātes, kas baro bērnu ar krūti, dzer ledu, lai remdētu slāpes. Diemžēl papildus daudzajiem mītiem, kas saistīti ar pārtiku, kas ir aizliegta mātēm, kuras baro bērnu ar krūti, daži cilvēki uzskata, ka zīdītāju dzeršana ar ledu var ietekmēt mazuļa veselības stāvokli. Tiek uzskatīts, ka ledus ūdens mātes piena ietekmē var izraisīt bērna saaukstēšanos un klepu. Vai tas ir pareizi?
Nav pētījumu, kas apgalvotu, ka Busui nevajadzētu dzert ledainu ūdeni. Būtībā mātes, kas baro bērnu ar krūti, var dzert ledus ūdeni, lai atsvaidzinātu sevi. Līdz šim nav bijuši medicīniski atklājumi vai zinātnisku pētījumu rezultāti, kas apgalvotu, ka zīdīšanas mātēm, dzerot ledu, mazuļiem var rasties klepus un iesnas. Faktiski ledus ūdens temperatūra, kad māte dzer ledu zīdīšanas laikā, ne vienmēr padara mātes piena temperatūru aukstu. Kad barojoša māte dzer ledu, dzēriena, kas sākotnēji bija auksts, temperatūra tiks apstrādāta caur barības vadu un gremošanas sistēmu, lai tā mainītos atkarībā no temperatūras mātes ķermenī. Tas nozīmē, ka pat tad, ja zīdīšanas laikā dzerat ledu, piens joprojām iztecēs silts. Tātad apgalvojums par to, ka mātēm, kas baro bērnu ar krūti, dzerot ledu, mazuļiem var rasties iesnas, ir mīts.
Busui, kurš klepo saaukstēšanos, nemaina mātes piena sastāvu.Turklāt vai nu klepus, vai iesnas ir vīrusu infekcijas izraisīts stāvoklis. Tas nozīmē, ka mātes piens to nevar pārnest. Šī vīrusu infekcija var inficēt citus cilvēkus ar ķermeņa šķidrumu pilieniem. Piemēram, runājot, izelpojot, klepojot vai šķaudot bērna tuvumā. Pat ja barojošai mātei ir klepus un saaukstēšanās, jūs arī nemaināt mātes piena sastāvu. Tātad nav nekādas saistības starp mātēm, kas baro bērnu ar krūti, dzerot ledu ar izmaiņām piena sastāvā. Jūsu piens joprojām izdalīsies silts, pat ja zīdīšanas laikā dzersiet ledu. Mātes piens joprojām spēj nodrošināt pietiekami daudz antivielu, lai mazulis būtu pasargāts no vīrusu infekcijām. Lai gan barojošās mātes var dzert ledus ūdeni, ir svarīgi lietot svaigus, mājās gatavotus dzērienus, lai tie būtu droši un tīri. Jo, dzerot no neapstrādāta ūdens gatavotus ledus dzērienus un izmantojot instrumentus un materiālus, kas nav higiēniski kopti, var rasties dzeramā ledus briesmas, kas slēpjas barojošām mātēm.
Zīdīšanas māšu skaits katru dienu var dzert ledu
Būtībā runa nav par dzēriena temperatūru, kurai jāpievērš uzmanība barojošām mātēm. Iemesls ir tāds, ka vissvarīgākais ir palielināt mātēm, kas baro bērnu ar krūti, vajadzības pēc šķidruma uzņemšanas, lai tās varētu pienācīgi apmierināt. Tas ir tāpēc, ka mātes piens prasa vairāk ķermeņa šķidruma uzņemšanu, tajā pašā laikā uzsākot piena ražošanu mazajam.
Mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir svarīgi nodrošināt ikdienas ķermeņa šķidruma vajadzības.Speciālisti iesaka mātēm, kas baro bērnu ar krūti, izdzert vismaz 128 unces jeb 3,7 litrus šķidruma dienā, lai apmierinātu zaudētā ķermeņa šķidruma vajadzības. Šis daudzums ir līdzvērtīgs 16 glāzēm pa 230 ml dienā. Ja mātes, kas baro bērnu ar krūti, uzņem vismaz 230 ml šķidruma pirms un pēc katras ēdienreizes, jūs faktiski varat sasniegt ieteicamo mērķi, kas ir 128 unces jeb 3,7 litri. Tas ir tāpēc, ka patērētais šķidruma daudzums ir ne tikai auksts vai silts ūdens, bet arī dzērienu un pārtikas produktu kombinācija mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ko lietojat visas dienas garumā. Uzņemšana nāk no ūdens, piena, augļu sulām, tējas, piena, zupām, augļiem un dārzeņiem.
Dzērienu veidi, kas jāierobežo mātēm, kas baro bērnu ar krūti
Ja mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir atļauts dzert ledu, tad kāda veida dzērienus vajadzētu ierobežot vai izvairīties no zīdīšanas mātēm? Šeit ir pilns skaidrojums.
1. Dzērieni, kas satur augstu cukura saturu
Jāizvairās no sodas, jo tajā ir daudz cukura.Viens no dzērieniem, kas jāierobežo mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir dzērieni, kas satur augstu cukura līmeni. Piemēram, bezalkoholiskie dzērieni un augļu sulas satur daudz cukura un maz šķiedrvielu. Dzērieni, kas satur cukuru, var samazināt organismam nepieciešamā šķidruma daudzumu. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts American Journal of Physiology, dzerot dzērienus, kas satur augstu cukura līmeni, var palielināties dehidratācijas risks un apgrūtināt nieru darbību.
2. Kofeīnu saturoši dzērieni
Kafijā esošais kofeīns var uzsūkties mātes pienā un ietekmēt mazuli.Nākamais dzēriens, kas jāierobežo mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir dzērieni ar kofeīnu. Tas ir tāpēc, ka kofeīns var sajaukties ar mātes pienu, tādējādi ietekmējot jūsu mazuļa miega režīmu. Turklāt dzērieni ar kofeīnu, piemēram, tēja vai kafija, ir diurētiski līdzekļi, kas var palielināt ķermeņa šķidruma zuduma risku.
3. Alkoholiskie dzērieni
Ierobežojiet alkohola lietošanu barojošām mātēm Alkoholiskie dzērieni ir arī dzērienu veids, kas jāierobežo mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Iemesls ir tas, ka ilgstoša alkohola lietošana var samazināt piena ražošanu mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Turklāt netieši mazulis var lietot alkoholu, kas joprojām ir mātes pienā.
Piezīmes no SehatQ
Zīdīšanas mātes, kas dzer ledu, var ietekmēt mazuļa stāvokli, ir tikai mīts. Patiesībā mātītes, kas baro bērnu ar krūti, var dzert ledu, jo tas nevar izraisīt bērnam klepu vai iesnas. Klepus vai saaukstēšanās ir stāvoklis, kas rodas vīrusu infekcijas dēļ. Tas nozīmē, ka mātes piens to nevar pārnest. Ja joprojām vēlaties uzzināt, kādus dzērienus vai ēdienus ir atļauts lietot mātēm, kas baro bērnu ar krūti, vai arī joprojām neesat pārliecināts par ledus dzeršanu zīdīšanas laikā, dodieties tieši uz
konsultējieties ar ārstu iekšā
HealthyQ ģimenes veselības lietotne. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play .
Nav pētījumu, kas apgalvotu, ka Busui nevajadzētu dzert ledainu ūdeni. Būtībā mātes, kas baro bērnu ar krūti, var dzert ledus ūdeni, lai atsvaidzinātu sevi. Līdz šim nav bijuši medicīniski atklājumi vai zinātnisku pētījumu rezultāti, kas apgalvotu, ka zīdīšanas mātēm, dzerot ledu, mazuļiem var rasties klepus un iesnas. Faktiski ledus ūdens temperatūra, kad māte dzer ledu zīdīšanas laikā, ne vienmēr padara mātes piena temperatūru aukstu. Kad barojoša māte dzer ledu, dzēriena, kas sākotnēji bija auksts, temperatūra tiks apstrādāta caur barības vadu un gremošanas sistēmu, lai tā mainītos atkarībā no temperatūras mātes ķermenī. Tas nozīmē, ka pat tad, ja zīdīšanas laikā dzerat ledu, piens joprojām iztecēs silts. Tātad apgalvojums par to, ka mātēm, kas baro bērnu ar krūti, dzerot ledu, mazuļiem var rasties iesnas, ir mīts. 
Busui, kurš klepo saaukstēšanos, nemaina mātes piena sastāvu.Turklāt vai nu klepus, vai iesnas ir vīrusu infekcijas izraisīts stāvoklis. Tas nozīmē, ka mātes piens to nevar pārnest. Šī vīrusu infekcija var inficēt citus cilvēkus ar ķermeņa šķidrumu pilieniem. Piemēram, runājot, izelpojot, klepojot vai šķaudot bērna tuvumā. Pat ja barojošai mātei ir klepus un saaukstēšanās, jūs arī nemaināt mātes piena sastāvu. Tātad nav nekādas saistības starp mātēm, kas baro bērnu ar krūti, dzerot ledu ar izmaiņām piena sastāvā. Jūsu piens joprojām izdalīsies silts, pat ja zīdīšanas laikā dzersiet ledu. Mātes piens joprojām spēj nodrošināt pietiekami daudz antivielu, lai mazulis būtu pasargāts no vīrusu infekcijām. Lai gan barojošās mātes var dzert ledus ūdeni, ir svarīgi lietot svaigus, mājās gatavotus dzērienus, lai tie būtu droši un tīri. Jo, dzerot no neapstrādāta ūdens gatavotus ledus dzērienus un izmantojot instrumentus un materiālus, kas nav higiēniski kopti, var rasties dzeramā ledus briesmas, kas slēpjas barojošām mātēm. 
Mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir svarīgi nodrošināt ikdienas ķermeņa šķidruma vajadzības.Speciālisti iesaka mātēm, kas baro bērnu ar krūti, izdzert vismaz 128 unces jeb 3,7 litrus šķidruma dienā, lai apmierinātu zaudētā ķermeņa šķidruma vajadzības. Šis daudzums ir līdzvērtīgs 16 glāzēm pa 230 ml dienā. Ja mātes, kas baro bērnu ar krūti, uzņem vismaz 230 ml šķidruma pirms un pēc katras ēdienreizes, jūs faktiski varat sasniegt ieteicamo mērķi, kas ir 128 unces jeb 3,7 litri. Tas ir tāpēc, ka patērētais šķidruma daudzums ir ne tikai auksts vai silts ūdens, bet arī dzērienu un pārtikas produktu kombinācija mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ko lietojat visas dienas garumā. Uzņemšana nāk no ūdens, piena, augļu sulām, tējas, piena, zupām, augļiem un dārzeņiem. 
Jāizvairās no sodas, jo tajā ir daudz cukura.Viens no dzērieniem, kas jāierobežo mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir dzērieni, kas satur augstu cukura līmeni. Piemēram, bezalkoholiskie dzērieni un augļu sulas satur daudz cukura un maz šķiedrvielu. Dzērieni, kas satur cukuru, var samazināt organismam nepieciešamā šķidruma daudzumu. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts American Journal of Physiology, dzerot dzērienus, kas satur augstu cukura līmeni, var palielināties dehidratācijas risks un apgrūtināt nieru darbību. 
Kafijā esošais kofeīns var uzsūkties mātes pienā un ietekmēt mazuli.Nākamais dzēriens, kas jāierobežo mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir dzērieni ar kofeīnu. Tas ir tāpēc, ka kofeīns var sajaukties ar mātes pienu, tādējādi ietekmējot jūsu mazuļa miega režīmu. Turklāt dzērieni ar kofeīnu, piemēram, tēja vai kafija, ir diurētiski līdzekļi, kas var palielināt ķermeņa šķidruma zuduma risku. 
Ierobežojiet alkohola lietošanu barojošām mātēm Alkoholiskie dzērieni ir arī dzērienu veids, kas jāierobežo mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Iemesls ir tas, ka ilgstoša alkohola lietošana var samazināt piena ražošanu mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Turklāt netieši mazulis var lietot alkoholu, kas joprojām ir mātes pienā. 
