Posyandu programma grūtniecēm
Jūs, iespējams, neesat pazīstams ar posyandu programmu grūtniecēm. Saskaņā ar Indonēzijas Republikas Veselības ministrijas datiem, posyandu grūtniecēm sniedz vismaz 4 veidu veselības pakalpojumus:- Auguma un svara mērīšana
- Augšdelma apkārtmēra mērīšana (LILA)
- Asinsspiediena mērīšana
- Satura pārbaude
Dariet to, apmeklējot programmu posyandu grūtniecēm
Neaizmirstiet arī apmeklēt grūtniecības nodarbību.piemēram, grūtniecības vingrinājumi. Papildus regulārām izmeklēšanām, izmantojot programmu Posyandu, grūtniecēm ir arī aktīvi jārūpējas par sevi un dzemdi un jāveic šādas darbības, lai dzemdību process noritētu raiti:
1. Asins stimulējošu tablešu lietošana
Piedaloties posyandu programmā, grūtniecēm 90 dienas jālieto asinis vai tabletes, kas palielina dzelzs līmeni. Šis solis ir nepieciešams, lai grūtniecēm dzemdību laikā netiktu radīts asins trūkuma risks.2. Apmeklējiet nodarbību grūtniecēm
Bez tam grūtnieces var piedalīties arī dažādās nodarbībās, kas māca aprūpi no pirmavota dzemdību laikā un jaundzimušo aprūpes smalkumus. Varat arī apmeklēt grūtniecības vingrojumu nodarbību, kas ne tikai palīdz atvieglot dzemdību procesu, bet arī pārvar pēcdzemdību fizisko un garīgo stāvokli.3. Rūpējieties par sevi, ieskaitot saturu
Papildus regulārai dalībai Posyandu programmā grūtniecēm ir arī jārūpējas par sevi un dzemdi. Piemēram, regulāri mazgājoties un tīrot zobus vismaz 2 reizes dienā, kā arī samazinot smagas aktivitātes. Jums ir arī ieteicams vismaz 1 stundu dienas laikā atpūsties, guļot uz sāniem, un rūpēties par krūtīm, regulāri tīrot sprauslas. Turklāt grūtniecēm ir jāievēro veselīgs uzturs. Ēdiet pārtiku ar sabalansētu uzturu, piemēram, dažādus dārzeņus un augļus, olas, zivis un dažādus citus olbaltumvielu avotus, kā arī izvairieties no trekniem ēdieniem, cigaretēm un alkoholiskajiem dzērieniem.4. Atpazīt bīstamības pazīmes grūtniecēm
Lai dzemdību process noritētu raiti un droši gan māmiņai, gan mazulim, jāzina arī grūtnieču apdraudējuma pazīmes, tostarp:- Asiņošana grūtniecības sākumā un vēlīnā trimestrī
- Pēdu, roku vai sejas pietūkums, ko pavada galvassāpes un krampji
- Drudzis
- Amnija šķidrums izplūst priekšlaicīgi
- Samazināta intensitāte vai pat mazuļa kustību zudums dzemdē
- Slikta dūša un vemšana
- Samazināta ēstgriba
Kas var pievienoties posyandu programmai?
Posyandu programma parasti notiek vismaz reizi mēnesī, atkarībā no iedzīvotāju un viņu dzīvesvietas pārvaldnieku vienošanās. Vispārīgi runājot, šī programma ir paredzēta:- Zīdaiņi un mazuļi
- Grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti
- Pāri reproduktīvā vecumā
- Aukle
Kāda ir posyandu programmas darbības joma sabiedrībai?
Posyandu programma piedāvā vairākas aktivitātes, tostarp galvenās aktivitātes un izvēles aktivitātes. Posyandu programmas galvenās aktivitātes ir vērstas uz mātes un bērna veselību, ģimenes plānošanu, imunizāciju, uzturu un caurejas profilaksi un kontroli. Tikmēr izvēlētās aktivitātes posyandu programmām ietver integrēto Posyandu, kas koncentrējas uz mazuļu ģimenes attīstību (BKB), ģimenes ārstniecības augiem (TOGA), vecāka gadagājuma cilvēku ģimenes attīstību (BKL), agrīnās bērnības izglītības pastu (PAUD) un dažādām citām kopienas attīstības programmām.Nevilcinieties, tas ir posyandu programmas ieguvums
Paredzams, ka Posyandu programmas īstenošana dažādos dzīvojamos rajonos, sabiedriskās vietās un pat birojos sniegs labumu vietējai sabiedrībai. Posyandu programmas priekšrocības mātēm un bērniem ir šādas.Grūtniecēm un busui:
Pirmais posyandu programmas ieguvums grūtniecēm ir informācijas sniegšana par grūtniecību un dzemdībām. Kā paskaidrots iepriekš, posyandu sniedz veselības pārbaudes pakalpojumus, lai paredzētu novirzes grūtniecības laikā. Tādā veidā jūs varat nekavējoties nosūtīt uz tuvāko veselības centru, ja jums rodas šāds stāvoklis. Grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, posyandu var saņemt arī asinis uzlabojošas tabletes, A vitamīnu un stingumkrampju vakcīnu.Zīdaiņiem un maziem bērniem:
Tāpat kā grūtniecēm un grūtniecēm, posyandu arī palīdz jums uzzināt zīdaiņu un mazuļu veselības stāvokli. Apmeklējot posyandu, jūs varat uzzināt sava mazā bērna uztura stāvokli. Turklāt no posyandu jūs varat iegūt dažādu informāciju un pieredzi par veselību no citām māmiņām.
