Vai zinājāt, ka mūsu ikdienas dzīvē ir vairākas sintētiskas ķīmiskas vielas? Šī ķīmisko vielu grupa ir ftalāti (ftalāti), ko bieži izmanto dažādās ikdienas iekārtās, sākot no pārtikas iepakojuma, telpu uzkopšanas līdzekļiem, smaržām, kosmētikas līdz personīgās higiēnas līdzekļiem, piemēram, ziepēm, šampūniem un tamlīdzīgiem līdzekļiem. Kopumā ftalāti ir virkne cilvēku radītu ķīmisku vielu, ko izmanto, lai plastmasu padarītu izturīgāku un elastīgāku. Vairāku veidu ftalāti tiek izmantoti arī dažādu citu materiālu šķīdināšanai. Ftalātu biedējošākais ir tas, ka mēs tos nevaram ne redzēt, ne saost, ne nogaršot, taču šī ķīmisko vielu grupa ir simtiem produktu, ko lietojam katru dienu. Tātad, iespējams, ftalāti jau pastāv mūsu ķermenī. Web MD ziņo, ka gandrīz visiem amerikāņiem urīnā ir ftalāti. Tāpēc nekad nav par ļaunu uzzināt par šīs ķīmisko vielu grupas bīstamību, lai samazinātu to iedarbību uz ķermeni.
Kā ftalāti nokļūst mūsu ķermenī?
Ftalāti var iekļūt mūsu ķermenī, norijot, ieelpojot, uzsūcot ādā, līdz infūzijai. Šī ķīmisko vielu grupa cilvēka organismā viegli uzsūcas un ātri pārvēršas metabolītos. Ftalāti var mijiedarboties viens ar otru un palielināt iedarbības ietekmi tā, ka tie var būt kaitīgi cilvēkiem. Parasti jūs varat tikt pakļauts ftalātu iedarbībai, lietojot vai patērējot noteiktas sastāvdaļas, tostarp:
- Piena produkti vai gaļa no dzīvniekiem, kas bijuši pakļauti ftalātu iedarbībai.
- Pārtika vai dzēriens, kas iepakots vai pasniegts plastmasā, kas satur ftalātus.
- Šampūni, mazgāšanas līdzekļi, ādas mitrinātāji, kosmētika un dažādi citi personīgās higiēnas līdzekļi.
- Priekšmetos, kas izgatavoti no PVC plastmasas, bieži tiek izmantoti ftalāti, lai stiprinātu to izturību. Daudzas bērnu rotaļlietas ir izgatavotas no šāda veida plastmasas.
- Putekļi telpā, kur ir nopulēts paklājs, polsterējums vai koks
- Medicīniskā šķidruma caurule vai maisiņš.
Turklāt ir vairāki apstākļi, kas palielina šīs ķīmisko vielu grupas iedarbības risku, tostarp:
- Tādi darbi kā krāsošana, drukāšana vai plastmasas apstrāde
- Ir noteikti veselības traucējumi, piemēram, nieru slimība vai hemofilija. Nieru dialīzē vai asins pārliešanā bieži tiek izmantotas IV caurules un dažādi citi produkti, kas izgatavoti no ftalātiem.
Bērni ir arī uzņēmīgi pret ftalātu iedarbību, jo viņi bieži rāpo apkārt, pieskaras daudzām lietām un bieži ieliek mutē rokas vai rotaļlietas. Šis ieradums var izraisīt putekļos esošo ftalātu daļiņu iekļūšanu organismā. Turklāt, pamatojoties uz datiem no Amerikas Savienoto Valstu Slimību kontroles centra (CDC), pieaugušām sievietēm ir augstāks ftalātu metabolītu līmenis urīnā, saskaroties ar ķermeņa kopšanas līdzekļiem, piemēram, ziepēm, šampūniem, kosmētiku un tamlīdzīgiem līdzekļiem.
Ftalātu bīstamība veselībai
Ftalātu iedarbība grūtniecēm var ietekmēt mazuļa izziņas spējas. Lai gan ftalātu klātbūtne organismā ne vienmēr liecina par bīstamību veselībai, mums ir jāapzinās šo ķīmisko vielu iedarbība. Pēdējos gados ir veikti daudzi pētījumi par ftalātu ietekmi uz veselību. Vairākas lielas veselības iestādes no dažādām valstīm pat ir paudušas bažas par ftalātu iedarbību. Eksperti saista ftalātu iedarbību ar astmu,
uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (UDHS), uzvedības problēmas, autisma spektra traucējumi, dažāda reproduktīvā attīstība, vīriešu auglības problēmas. Ftalāti ir liela ķīmisko savienojumu sērija, un ne visi šo ķīmisko savienojumu veidi ir pētīti. Tomēr ir zināms, ka ir vairāki ftalātu veidi, kuriem ir negatīva ietekme uz veselību:
- Butilbenzilftalāts (BBzP)
- Dibutilftalāts (DnBP)
- Di-2-etilheksilftalāts (DEHP)
- Dietilftalāts (DEP)
- Dibutilftalāts (DBP)
- Benzilbutilftalāts (BBP)
- Diizobutilftalāts (DiBP)
- Diizononilftalāts (DiNP)
- Di-n-oktilftalāts (DnOP)
- Dipentilftalāts (DPP)
- Diizobutilftalāts (DiBP)
- Diizononilftalāts (DiNP)
- Di-n-oktilftalāts (DnOP)
- Diizoheksilftalāts (DiHP)
- Dicikloheksilftalāts (DcHP)
- Diizodecilftalāts (DiDP)
- Diizoheptilftalāts.
Noteikti ir jāizvairās no šiem dažādajiem ftalātu veidiem, jo īpaši grūtniecēm un bērniem, kuri tiek uzskatīti par visneaizsargātāko grupu pret ftalātu iedarbību. Ftalāti, piemēram, BBP, DBP un DEHP, dažās valstīs ir pat neatgriezeniski aizliegti kā izejmateriāli rotaļlietām vai produktiem, kas paredzēti, lai palīdzētu bērniem līdz trīs gadu vecumam ēst, sakost vai zīst. Turklāt, pamatojoties uz pētījumiem ar žurkām, īpaši tēviņiem, ir pierādīts, ka DBP un DEHP bojā reproduktīvo sistēmu. Ir konstatēts, ka BBP un DEHP izraisa vēzi dzīvniekiem, un tiek uzskatīts, ka tie var izraisīt to pašu cilvēkiem. Trīs citi ftalātu veidi, proti, DiDP, DINP un DNoP, arī ir parādījuši potenciālu apdraudējumu cilvēkiem. DiDP var izraisīt acu un ādas apsārtumu, kā arī sliktu dūšu, vemšanu un reiboni. Ir pierādīts, ka DINP izraisa audzējus laboratorijas pelēm, un Kalifornijā tas ir nosaukts par potenciāli vēzi izraisošu ķīmisku vielu. Tikmēr DnOP ir saistīta ar endometriozi sievietēm un rada reproduktīvās attīstības problēmas, pamatojoties uz pētījumiem ar pelēm. Nesenais pētījums, kas bija daļa no Ilinoisas bērnu attīstības pētījuma, pat atklāja, ka ftalātu iedarbība uz grūtniecēm var mainīt bērna kognitīvo spēju vēlākā dzīvē. Lielākā daļa žurnālā sniegto atklājumu
Neirotoksikoloģija 2021. gada maijā bija vērojama lēnāka informācijas apstrāde un vājāka atpazīšanas atmiņa zīdaiņiem ar augstu ftalātu iedarbību, īpaši zēniem, kuri tika uzskatīti par uzņēmīgākiem. [[Saistīts raksts]]
Kā izvairīties no ftalātiem?
Stikla iepakojums var palīdzēt samazināt ftalātu iedarbību. Tālāk ir norādīti daži veidi, kā izvairīties no ftalātu iedarbības vai vismaz samazināt to iedarbību.
- Izlasiet tā produkta etiķeti, kuru vēlaties iegādāties. Ftalāti ne vienmēr ir norādīti uz etiķetēm, īpaši personīgās higiēnas līdzekļos vai plastmasas rotaļlietās. Parasti šajā produktā ftalāti ir norādīti kā veidi saīsinājumu veidā, piemēram, DHEP vai DiBP.
- Skatieties, ko ēdat. Tiek uzskatīts, ka diēta, kas bieži ietver gaļu un piena produktus, rada lielu ftalātu iedarbību.
- Izvairīties Ātrā ēdināšana. Iepakojums Ātrā ēdināšana tiek uzskatīts, ka tas var jūs pakļaut ftalātiem un citiem kaitīgiem savienojumiem.
- Pēc iespējas vairāk izvēlieties produktus, uz kuriem ir marķējums "bez ftalātiem" vai bez ftalātiem.
- Ja bieži izmantojat mikroviļņu krāsni, izmantojiet produktus, kas marķēti ar "mikroviļņu krāsnī droši" un izmantojiet pārtikas traukus vai plastmasas apvalkus, kas nesatur ftalātus, īpaši eļļainiem vai trekniem ēdieniem.
- Dodiet priekšroku organiskiem produktiem, kas iesaiņoti stikla iepakojumā.
- Ja iegādājaties produktu, kas ir plastmasas iepakojumā, izmetiet iepakojumu un ievietojiet saturu stikla traukā, lai samazinātu ftalātu iedarbības risku.
- Regulāra roku mazgāšana var arī palīdzēt samazināt ftalātu iedarbības risku, īpaši pēc apstrādes ar plastmasas izstrādājumiem.
Tas ir izskaidrojums par ftalātiem un to kaitīgumu mūsu veselībai. Kad vien iespējams, veiciet iepriekš minētos piesardzības pasākumus, lai samazinātu ftalātu iedarbības risku. Ja jums ir jautājumi par veselības problēmām, varat jautāt savam ārstam tieši SehatQ ģimenes veselības aplikācijā bez maksas. Lejupielādējiet lietotni SehatQ tūlīt no App Store vai Google Play.
Ftalātu iedarbība grūtniecēm var ietekmēt mazuļa izziņas spējas. Lai gan ftalātu klātbūtne organismā ne vienmēr liecina par bīstamību veselībai, mums ir jāapzinās šo ķīmisko vielu iedarbība. Pēdējos gados ir veikti daudzi pētījumi par ftalātu ietekmi uz veselību. Vairākas lielas veselības iestādes no dažādām valstīm pat ir paudušas bažas par ftalātu iedarbību. Eksperti saista ftalātu iedarbību ar astmu, uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (UDHS), uzvedības problēmas, autisma spektra traucējumi, dažāda reproduktīvā attīstība, vīriešu auglības problēmas. Ftalāti ir liela ķīmisko savienojumu sērija, un ne visi šo ķīmisko savienojumu veidi ir pētīti. Tomēr ir zināms, ka ir vairāki ftalātu veidi, kuriem ir negatīva ietekme uz veselību: 
Stikla iepakojums var palīdzēt samazināt ftalātu iedarbību. Tālāk ir norādīti daži veidi, kā izvairīties no ftalātu iedarbības vai vismaz samazināt to iedarbību. 
