Shisha vai ūdenspīpe ir caurule, kas piepildīta ar ūdeni, ko izmanto Tuvo Austrumu smēķēšanai. Kopš neatminamiem laikiem shisha ir bijusi populāra Persijā un Indijā. Mūsdienās ūdenspīpi daudzi cilvēki bauda kafejnīcās, restorānos vai mājās. Shisha bieži tiek uzskatīta par nekaitīgu. Patiesībā par ūdenspīpi ir daudz šausminošu faktu, kas to neatšķiras no parastās cigaretes.
Bīstams ūdenspīpes saturs
Atšķirībā no cigaretēm, shisha izmantotajai tabakai ir unikāla tekstūra. Ja ieelpojat dūmus, ir dažādas garšas un smaržas, piemēram, augļi. Nezinot sastāvdaļas, jūs varētu neticēt, ka ūdenspīpe ir bīstama. Tāpēc izprotiet dažus faktus par šīs ūdenspīpes saturu:
- Shisha dūmos ir vismaz 82 toksiskas ķīmiskas vielas un kancerogēni
- Lai gan ūdenspīpes dūmiem ir jāiziet cauri ūdenim, pirms lietotājs tos ieelpo, tabakas kaitīgās ķīmiskās un atkarību izraisošās vielas nepazūd.
- Tabakas dedzināšanai izmantoto kokogļu dedzināšana var radīt citus riskus veselībai, jo šajā degšanas procesā rodas kaitīgas vielas, piemēram, oglekļa monoksīds, metāli un citas ķīmiskas vielas.
Trīs iepriekš minētie fakti par ūdenspīpes saturu izskaidro, ka ūdenspīpe nav drošs cigarešu aizstājējs. Informācija, kurā teikts, ka ūdenspīpes nerada risku veselībai, arī nav patiesa.
Shisha smēķēšanas briesmas
Shisha ir ļoti kaitīgs veselībai.Smēķējot ūdenspīpes, lietotāji tiek pakļauti tabakas dūmiem. Pat ja jūs to neieelpojat tieši, jūs joprojām riskējat tikt pakļauti tabakas dūmu iedarbībai, ko rada ūdenspīpju dedzināšana, ja atrodaties tā tuvumā.
Tālāk ir norādīti ūdenspīpes smēķēšanas draudi, kas ir jums kaitīgi:
Ūdenspīpes smēķēšanas briesmas var izraisīt komplikācijas plaušās, piemēram, izraisīt hronisku obstruktīvu plaušu slimību un bronhītu.
Palielina sirds slimību risku
Ne tikai plaušas, izrādās, ka sirds var būt arī vēl viens svarīgs orgāns, kas tiek traumēts, smēķējot ūdenspīpē. Pieminēts, ka sirds slimības un sirdslēkmes ir iekļautas ūdenspīpes smēķēšanas bīstamībā.
Tā kā ūdenspīpes smēķēšana neatšķiras no cigaretēm kopumā, ūdenspīpes smēķēšanas bīstamība var arī palielināt vēža, īpaši plaušu, rīkles un mutes vēža, risku.
Priekšlaicīga ādas novecošanās
Smēķējot jebko, tas var samazināt ādas piesātinājumu ar skābekli. Tā rezultātā āda ir pakļauta priekšlaicīgas novecošanās riskam.
Palieliniet infekcijas slimību risku
Kā zināms, ūdenspīpēšanas pīpēt var veikt kopā, izmantojot vienu tūbiņu. Tiek uzskatīts, ka tas var palielināt infekcijas slimību, piemēram, mutes herpes līdz mononukleozes, risku.
Ir teikts, ka ūdenspīpes ir drošākas par cigaretēm, vai tā ir taisnība?
Shisha vs cigaretes, kas ir bīstamāks? Daudzi domā, ka ūdenspīpe ir drošāka par cigaretēm. Patiesībā šīs divas lietas ir ļoti bīstamas veselībai, un jums ir ieteicams no tām izvairīties. Iedomājieties, ka pīķa dūmi satur 36 reizes vairāk darvas un 15 reizes vairāk oglekļa monoksīda nekā cigaretes. Turklāt nikotīna daudzums ir par 70% lielāks nekā vienā cigaretē. Stundas pīķa izsmēķēšana ir līdzvērtīga 40–400 parasto cigarešu izsmēķēšanai atkarībā no ūdenspīpes smēķēšanas biežuma, ieelpas dziļuma un ūdenspīpes seansa ilguma.
Atšķirība starp shisha un vape
Bez shisha ir arī citas alternatīvas cigaretes, kuras tiek uzskatītas par drošām, proti, vapes vai elektroniskās cigaretes. Abas ir skaidri atšķirīgas, ūdenspīpe tiek izmantota, sadedzinot kokogles, kas pēc tam sadedzinās tabakas maisījumu, kā arī uzsildīs ūdeni mēģenē. Tikmēr tvaicējot uzsilda nikotīnu (kas tiek iegūts no tabakas), garšas un vairākas citas ķīmiskas vielas, lai radītu tvaikus, ko lietotājs pēc tam ieelpo. Abiem ir veselības apdraudējumi, kurus joprojām pēta daudzi pētnieki visā pasaulē. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ:
Daži cilvēki uzskata, ka ūdenspīpes ir droša alternatīva cigaretēm. Patiesībā ūdenspīpe var būt bīstamāka par cigaretēm un palielināt dažādu briesmīgu slimību risku. Šim riskam ir pakļauti ne tikai lietotāji, bet arī apkārtējie ir pakļauti degošas ūdenspīpes dūmiem. Tāpēc tiem no jums, kuri ir atkarīgi no shisha, labāk ir pārtraukt ieradumu to smēķēt un sākt veselīgu dzīvesveidu.
Shisha ir ļoti kaitīgs veselībai.Smēķējot ūdenspīpes, lietotāji tiek pakļauti tabakas dūmiem. Pat ja jūs to neieelpojat tieši, jūs joprojām riskējat tikt pakļauti tabakas dūmu iedarbībai, ko rada ūdenspīpju dedzināšana, ja atrodaties tā tuvumā.
Shisha vs cigaretes, kas ir bīstamāks? Daudzi domā, ka ūdenspīpe ir drošāka par cigaretēm. Patiesībā šīs divas lietas ir ļoti bīstamas veselībai, un jums ir ieteicams no tām izvairīties. Iedomājieties, ka pīķa dūmi satur 36 reizes vairāk darvas un 15 reizes vairāk oglekļa monoksīda nekā cigaretes. Turklāt nikotīna daudzums ir par 70% lielāks nekā vienā cigaretē. Stundas pīķa izsmēķēšana ir līdzvērtīga 40–400 parasto cigarešu izsmēķēšanai atkarībā no ūdenspīpes smēķēšanas biežuma, ieelpas dziļuma un ūdenspīpes seansa ilguma. 
