Galvenie rādītāji, kas norāda, ka cilvēks piedzīvo depresiju, parasti ir cieši saistīti ar emocionālo aspektu. Faktiski ir arī depresīva ietekme uz ķermeni, sākot no gremošanas problēmām, novājinātas imunitātes un paaugstināta asinsspiediena. Patiesībā cilvēks var izjust dažādus fiziskus simptomus, neapzinoties, ka viņš piedzīvo depresiju.
Depresijas ietekme uz ķermeni
Depresija bieži var izraisīt gremošanas traucējumus.Ir daudz iemeslu, kāpēc cilvēks piedzīvo fiziskās un psiholoģiskās izmaiņas. Sākot no medicīniskām problēmām, slikta dzīvesveida un beidzot ar stresu un depresiju. Šeit ir dažas no depresijas sekām uz ķermeni:
1. Sāpes
Cilvēki, kuriem ir depresija, var sajust sāpes locītavās, mugurā un rokās. Ne tikai tas, ka ir arī cilvēki, kuri jūt sāpes visā ķermenī. Tas nav neiespējami, šīs sāpes kavē ikdienas darbību kustību. 2017. gada pētījums atklāja, ka biežākās pieaugušo sāpes, proti, muguras sāpes, varētu būt saistītas arī ar depresiju. Cilvēkiem, kuriem ir emocionālas problēmas, ir par 60% lielāka iespēja piedzīvot muguras sāpes nekā tiem, kuriem tādas nav. Izskaidrojums tam, ļoti iespējams, ir saistīts ar jucekli
neirotransmiters kā serotonīns. Tāpēc cilvēki, kuriem ir depresija un sāpes, jutīsies labāk pēc antidepresantu lietošanas.
2. Gremošanas traucējumi
Vai esat kādreiz jutis stresu un gremošanas traucējumus? Tas pats var notikt, ja esat nomākts. Sūdzību piemēri, piemēram, slikta dūša, vēdera uzpūšanās, caureja un aizcietējums. Atbilde uz to ietver
neirotransmiters smadzenēs un gremošanu, ko sauc par serotonīnu. Tā ir regulējoša viela
garastāvoklis Tam ir arī nozīme gremošanas darbībā. Lielākā daļa serotonīna tiek ražota un uzglabāta gremošanas traktā. Ne tikai serotonīns, bet arī mikrobi gremošanas traktā var izraisīt dažādas lietas, sākot no:
garastāvoklis uz imunitāti. Abas ir depresijas sekas.
3. Imūnsistēma uz leju
Stress skar, sagatavojieties viegli saslimt. Iemesls ir tāpēc, ka imūnsistēma nedarbojas optimāli. Ne tikai tas, ka atkopšanas process var aizņemt ilgāku laiku. Daži infekciju veidi, piemēram, drudzis vai gripa, parasti izzūd pašas pēc dažām dienām. Tomēr vāja imūnsistēma var izraisīt arī infekcijas, kuras ir grūti izārstēt. Turklāt joprojām tiek izstrādāti pētījumi par saistību starp imūnsistēmu un depresiju. Vairāki pētījumi liecina, ka hronisks stress var izraisīt iekaisuma reakciju. Tas var mainīt to, kā smadzenēs regulē ķīmiskās vielas
garastāvoklis.4. Miega problēmas
Ja cilvēkam ir aizdomas par depresiju, ārsts vai terapeits meklēs nozīmīgāko simptomu miega modeļos. Cilvēkiem, kuri cieš no depresijas, bieži ir miega traucējumi. Sākot no grūtībām aizmigt, viegli pamostoties, beidzot ar pārāk ilgu gulēšanu. Depresija un miega cikli ir savstarpēji saistīti. Papildus depresijai, kas izraisa miega traucējumus, tādi veselības stāvokļi kā:
miega apnoja Tas var arī palielināt personas risku saslimt ar depresiju. Iemesls ir tāds, ka viņi nevēlas gulēt, jo viņus vajā bailes, ka viņi nevarēs elpot. Saskaņā ar dažiem pētījumiem šī diennakts ritma traucējumi var izraisīt depresiju. Tāpēc līdz šim turpiniet pētīt, kā to pārvarēt.
5. Noguruma sajūta
Neatkarīgi no tā, cik daudz gulēja pagājušajā naktī, depresīvi cilvēki vienmēr jutīsies noguruši. Var tikt traucētas pat tādas pamata ikdienas darbības kā vannošanās vai trauku mazgāšana. Saikne starp nogurumu un depresiju ir daudz sarežģītāka, jo tā ir visgrūtāk izārstējama pazīme. 2010. gadā veikts pētījums atklāja, ka pat pēc antidepresantu lietošanas 80% depresīvu cilvēku joprojām jūtas noguruši un letarģiski. Kopā ar vāju motivāciju un enerģiju, kas, šķiet, vienkārši iztvaiko, depresija var pasliktināties. Tāpēc ir tik svarīgi izstrādāt efektīvu ārstēšanas plānu cilvēkiem ar depresiju.
6. Psihomotoriskie simptomi
Simptomi, kas ietver psihomotorus, ir tad, kad persona jūt, ka domā vai strādā ar atšķirīgu ātrumu nekā parasti. Viņi var justies letarģiski un viņiem ir grūti pārvietoties. No otras puses, ir arī tie, kas jūtas nespējīgi klusēt un jūt, ka viņu enerģija pārplūst, kā arī nemierīgi. Bieži vien šie psihomotoriskie simptomi parādās gados vecākiem cilvēkiem. Tomēr šī nav viena no drošām novecošanas pazīmēm, piemēram, atmiņas zudums. Tas atšķir depresijas ietekmi uz ķermeni ar parasto novecošanos.
7. Augsts asinsspiediens
Ilgstoša stresa piedzīvošana var izraisīt augstu asinsspiedienu. Ne tikai tas, ka hipertensija palielina arī insulta un sirdslēkmes risku. Tāpēc
depresija ir zināms kā sirds slimību riska faktors.
8. Apetītes un svara izmaiņas
Depresīvi cilvēki var ēst vairāk vai mazāk nekā parasti. Protams, tas ietekmēs viņu svaru. Ja piedzīvo
emocionāla ēšana kā bēgšana, svars noteikti var palielināties. No otras puses, pastāv arī iespēja piedzīvot apetītes zudumu, entuziasma trūkumu ēdiena gatavošanā un citus faktorus, kas izraisa svara zudumu. Nemaz nerunājot par gadījumiem, kad cilvēki, kuriem ir ēšanas traucējumi, piemēram, anoreksija, bieži piedzīvo arī depresiju vai citas garīgas problēmas. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Depresijas ietekme uz iepriekš minēto ķermeni var rasties arī narkotiku lietošanas ietekmē. Antidepresantu veidi var izraisīt neskaidru redzi, sausu muti un seksuālās disfunkcijas. Lai tālāk apspriestu antidepresantu blakusparādības, lai novērstu depresiju,
jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play.
Depresija bieži var izraisīt gremošanas traucējumus.Ir daudz iemeslu, kāpēc cilvēks piedzīvo fiziskās un psiholoģiskās izmaiņas. Sākot no medicīniskām problēmām, slikta dzīvesveida un beidzot ar stresu un depresiju. Šeit ir dažas no depresijas sekām uz ķermeni: 
